Domů Zdraví

Zdraví

Náhodný

Strečink

Zvládnete sed 90/90 bez chyb?

Václav Tomsa - 19. 10. 2019

Zdravotní problémy

Vbočené palce trápí řadu běžců

Prevence

Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa

Zdraví

Nenechte se ovládat neklidnou opičí myslí!

Zdraví

Nejlepší tipy, jak se rychle zbavit zahlenění

Prevence

Magnesium vás před křečí nezachrání

Petr Nový - 9. 4. 2014 0

Strečink

Ranní protažení podle Animal Flow

Václav Tomsa - 18. 7. 2019 0

Doplňkové aktivity

Ledová sprcha – seznam triků, díky kterým to konečně dokážete!

Jiří Václavík - 11. 10. 2015 0

Prevence

Cordyceps – houba, která pomáhá překonávat rekordy

Iva Kubešová - 12. 6. 2020 2

Prevence

Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron

Zuzana Tichá - 1. 10. 2019 1

Prevence

Nordic running: Proč neběhat efektivněji a zdravěji, když to jde?

Milan Kůtek - 7. 5. 2014 0

Prevence

V horku dejte pozor, pokud trpíte nízkým krevním tlakem

Zuzana Tichá - 25. 6. 2019 0

Prevence

Biohacking spánku – jak spát méně, ale zvládat více

Petr Nový - 17. 5. 2019 0

Prevence

Křeče z horka – pít jen vodu nestačí

Zuzana Tichá - 3. 8. 2015 0

Zdravotní problémy

Bolavé achilovky

Zuzana Tichá - 29. 10. 2014 0

12 3...7 Strana 1 z 7