Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Posilování
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
Posilování
Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky
Trénink
5 největších mýtů o metabolismu, které vás brzdí při hubnutí i…
Posilování
Skvělý funkční trénink, který posílí svaly a zlepší rozsah i koordinaci…
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Sportovní dioptrické brýle. Nezbytná výbava každého sportovce!
Výbava
Víte, jestli trénujete správně? Vylepšené mySASY přichází s revoluční funkcí myTraining
Výbava
Návleky nebo kompresní podkolenky? Co je lepší na závod, a co…
Elektronika
Garmin Edge 830 MTB Bundle. Neocenitelný pomocník (nejen) do terénu
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Zdraví na prvním místě. Ale na imunitu nemáme čas.
Zdraví
Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!
Prevence
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
On-line Kurz (nejen) sportovní výživy
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Sacharidová strategie profíků
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Ženy
Rozhovory
Moira Stewartová – budoucí nejlepší česká vytrvalkyně?
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Moira Stewartová – budoucí nejlepší česká vytrvalkyně?
Nepřehlédněte
Zdeněk Hruška. Vítěz letošní B7 a ambassador mySASY
Rozhovory
Ladislav Dvořák. Trenér KONRAD TOOLS TEAMu
Rozhovory
Honza Tománek: „Dlouhý triatlon je o vášni, dřině a posouvání sebe…
Kalkulačka
Termínovka
Domů
Autoři
Příspěvky od Václav Tomsa
Václav Tomsa
37 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Trénink
Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce
Václav Tomsa
-
11. 6. 2020
0
Trénink
Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe
Václav Tomsa
-
30. 4. 2020
2
Doplňkové aktivity
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Václav Tomsa
-
29. 12. 2019
0
Strečink
Zvládnete sed 90/90 bez chyb?
Václav Tomsa
-
19. 10. 2019
0
Strečink
To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce
Václav Tomsa
-
13. 8. 2019
1
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...
Václav Tomsa
-
13. 8. 2019
1
Strečink
Ranní protažení podle Animal Flow
Václav Tomsa
-
18. 7. 2019
0
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Václav Tomsa
-
16. 7. 2019
0
Zdraví
Nejlepší tipy pro běhání ve vedru
Václav Tomsa
-
3. 6. 2019
0
Posilování
Nejlepší posilovací cviky s válcem
Václav Tomsa
-
21. 5. 2019
0
1
2
3
4
Strana 1 z 4
