Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
Twitter
Website
Běh
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Zdraví
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Vyhledávání
Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
Twitter
Website
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Běh
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Reportáže
Čavisovská stovka – v kopečcích a lesích mezi Ostravou a Opavou
Upoutávky
Proběhněte Prahou s Jankem Rubešem i Kristiinou Mäki
Upoutávky
Běžecká výstava Rock Point: značky, které by rozhodně neměly uniknout vaší…
Trail
Salomon S/lab Ultra Glide. Závodní trailovka z říše snů?
Zdraví
Vše
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Prevence
Zápisky z knih (9) – Outlive (Peter Attia)
Prevence
Zápisky z knih (7) – The Story of the Human Body (Daniel…
Zdraví
Zápisky z knih (1) – The Body: A Guide for Occupants (Bill…
Prevence
Epigenetika (3) – 7 cest, jak díky genům běhat rychleji
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Nová kolekce Salomon S/Lab Ultra. Závodní outfit jako víno
Výbava
Malý upgrade, velká změna. Správné vložky budou přínosem pro váš běh
Výbava
Nová řada salomon gravel poskytuje pohodlí a přilnavost na všech površích
Výbava
Novinka: Dynafit Trail System pro muže a ženy
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Honza Tománek – první český vítěz Ironman Hawaii: „Celý závod jsem…
Inspirace
Zápisky z knih (8) – Scale (Geoffrey West)
Inspirace
Zápisky z knih (3) – Jóga
Motivace
Zápisky z knih (2) – Energy and Civilization: A History (Vaclav Smil)
Ženy
Rozhovory
Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…
Rozhovory
Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…
Závody
Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly
Ostatní
Jizerská liška. Marie Zelená. Skialpinistka, ultraběžkyne. Když pochopíš krásu přírody, nemůžeš…
Rozhovory
Aneta Grabmüllerová: „Žádná tajná norská tréninková metoda neexistuje“
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Zajímavosti
Zápisky z knih (11) – The World for Sale (Javier Blas, Jack…
Zajímavosti
Mezinárodní běžecký tým Salomon pro rok 2025
Rozhovory
Rock Point: Od prvního obchodu k outdoorové špičce na českém trhu
Zajímavosti
Zápisky z knih (10) – Geologie (Paul Day)
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Domů
Autoři
Příspěvky od Václav Tomsa
Václav Tomsa
37 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...
Václav Tomsa
-
2. 5. 2021
1
Trénink
Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce
Václav Tomsa
-
11. 6. 2020
0
Trénink
Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe
Václav Tomsa
-
30. 4. 2020
2
Prevence
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Václav Tomsa
-
29. 12. 2019
0
Strečink
Zvládnete sed 90/90 bez chyb?
Václav Tomsa
-
19. 10. 2019
0
Strečink
To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce
Václav Tomsa
-
13. 8. 2019
1
Strečink
Ranní protažení podle Animal Flow
Václav Tomsa
-
18. 7. 2019
0
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Václav Tomsa
-
16. 7. 2019
0
Zdraví
Nejlepší tipy pro běhání ve vedru
Václav Tomsa
-
3. 6. 2019
0
Posilování
Nejlepší posilovací cviky s válcem
Václav Tomsa
-
21. 5. 2019
0
1
2
3
4
Strana 1 z 4
