Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
X
Website
Běh
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Zdraví
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Betri Cast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Vyhledávání
Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
X
Website
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Běh
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Reportáže
Jess McClain. Přestala běhat profesionálně, našla si práci a doběhla druhá…
Reportáže
New York má po 30 letech evropského vítěze. Almgren při debutu…
Závody
Nikdy neběžel maraton, přesto chce vyhrát New York. Andreas Almgren má…
Upoutávky
Filzmoos za dva dny: lyžování, běžky s výhledem na celé údolí a…
Zdraví
Vše
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Diagnostika
Laboratorní testy pro sportovce (8) – Železo a feritin
Zdraví
Co se poslední rok událo v biologii stárnutí
Zdraví
Peptidy: proč si sportovci píchají látky, které skoro nikdo nezkoumal na…
Diagnostika
Laboratorní testy pro sportovce (7) – Játra a metabolizmus
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Boty
Salomon Aero Blaze 4 GRVL GTX: bota do všech povrchů a…
Výbava
Salomon Genesis 2. Spolehlivý pracant do každé situace
Výbava
Salomon S/LAB Genesis 2. Ultimátní profík na každý trail
Boty
Salomon Ultra Glide 4: komfort na dlouhé trailové kilometry
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Motivace
Nároková společnost a sport: kdo má platit cizí hobby?
Motivace
Běžecký kemp Nalehko v Krkonoších: Tři dny, které pročistí hlavu i nohy
Inspirace
Honza Tománek – první český vítěz Ironman Hawaii: „Celý závod jsem…
Inspirace
Zápisky z knih (8) – Scale (Geoffrey West)
Ženy
Reportáže
Skvělá Zimovjanová bere 13. místo z MS v Hamburku
Ženy
Tereza Zimovjanová. Z Prahy do Loughborough: Nový začátek v britské triatlonové elitě
Rozhovory
Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…
Rozhovory
Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…
Závody
Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Zajímavosti
Za hranicí spánku (4) – Unihemisferický spánek: Jak skloubit spánek a…
Zajímavosti
Kronika Vesmíru (33) – Kenozoikum – ledové doby, savci, primáti
Zajímavosti
Za hranicí spánku (3) – Spánek: Kdy a proč vznikl? Nikdo…
Zajímavosti
Kronika Vesmíru (32) – Křída – konec dinosaurů a Chicxulub
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Betri Cast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Domů
Autoři
Příspěvky od Václav Tomsa
Václav Tomsa
37 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...
Václav Tomsa
-
2. 5. 2021
1
Trénink
Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce
Václav Tomsa
-
11. 6. 2020
0
Trénink
Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe
Václav Tomsa
-
30. 4. 2020
2
Prevence
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Václav Tomsa
-
29. 12. 2019
0
Strečink
Zvládnete sed 90/90 bez chyb?
Václav Tomsa
-
19. 10. 2019
0
Strečink
To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce
Václav Tomsa
-
13. 8. 2019
1
Strečink
Ranní protažení podle Animal Flow
Václav Tomsa
-
18. 7. 2019
0
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Václav Tomsa
-
16. 7. 2019
0
Zdraví
Nejlepší tipy pro běhání ve vedru
Václav Tomsa
-
3. 6. 2019
0
Posilování
Nejlepší posilovací cviky s válcem
Václav Tomsa
-
21. 5. 2019
0
1
2
3
4
Strana 1 z 4
