Václav Tomsa, Autor Běhej srdcem

Domů Autoři Příspěvky od Václav Tomsa

37 PŘÍSPĚVKŮ 0 KOMENTÁŘE

Trénink

Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce

Václav Tomsa - 11. 6. 2020 0

Trénink

Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe

Václav Tomsa - 30. 4. 2020 2

Doplňkové aktivity

Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu

Václav Tomsa - 29. 12. 2019 0

Strečink

Zvládnete sed 90/90 bez chyb?

Václav Tomsa - 19. 10. 2019 0

Strečink

To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce

Václav Tomsa - 13. 8. 2019 1

Osobní růst

Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...

Václav Tomsa - 13. 8. 2019 1

Strečink

Ranní protažení podle Animal Flow

Václav Tomsa - 18. 7. 2019 0

Inspirace

Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce

Václav Tomsa - 16. 7. 2019 0

Zdraví

Nejlepší tipy pro běhání ve vedru

Václav Tomsa - 3. 6. 2019 0

Posilování

Nejlepší posilovací cviky s válcem

Václav Tomsa - 21. 5. 2019 0

12 3 4 Strana 1 z 4