Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Trénink
Top plyometrická cvičení, pokud chcete zrychlit a získat větší sílu
Začátečníci
Letní běžecký dril pro rychlejší nohy
Trénink
Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce
Posilování
Animal Flow – 10 nejlepších cviků pro zlepšení mobility
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Trénink s watty – odprostit se od tempa a vzdálenosti – základy
Výbava
Posuňte svojí cyklistickou výkonnost o pár levelů výše!
Výbava
Compressport Trail šortky 2 v 1
Výbava
STRYD, nebo sporttester?
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Přijďte se podívat do nově otevřeného Sportovního centra Řepy!
Zdraví
Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese
Strečink
Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí
Prevence
Poznejte léčivou moc světla a buďte fit!
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Výživa
Dieta bojovníka – nebezpečná šílenost nebo geniální způsob, jak zlepšit výkony…
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Rady herbalistů a léčitelů – prevence nemocí na vašem talíři
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Honza Tománek: „Dlouhý triatlon je o vášni, dřině a posouvání sebe…
Rozhovory
Diagnostický systém mySASY přinese velkou řadu novinek!
Rozhovory
Fotograf Jan Stria dokáže najít okouzlující místa všude
Rozhovory
Aleš Sedlák. Vítěz 100 miles of Istria 2019
Kalkulačka
Termínovka
Domů
Autoři
Příspěvky od Zuzana Tichá
Zuzana Tichá
48 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Zdraví
Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese
Zuzana Tichá
-
1. 6. 2020
0
Zdravotní problémy
Nejlepší cviky pro bolavé achilovky
Zuzana Tichá
-
20. 1. 2020
1
Zdraví
Která sauna je nejlepší pro vaše zdraví – švédská, finská nebo...
Zuzana Tichá
-
19. 12. 2019
0
Zdraví
Nejlepší tipy, jak v chladném počasí posílit imunitu
Zuzana Tichá
-
5. 11. 2019
0
Prevence
Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron
Zuzana Tichá
-
1. 10. 2019
1
Zdraví
Nejlepší tipy, jak se rychle zbavit zahlenění
Zuzana Tichá
-
16. 9. 2019
0
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Zuzana Tichá
-
12. 9. 2019
0
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Zuzana Tichá
-
4. 9. 2019
1
Prevence
Geniálně jednoduchá masáž spoušťových bodů pomocí tenisáku
Zuzana Tichá
-
4. 9. 2019
0
Zdravotní problémy
Vbočené palce trápí řadu běžců
Zuzana Tichá
-
16. 7. 2019
1
1
2
3
...
5
Strana 1 z 5
