Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Trénink
Nová verze měření mySASY s výsledkem už za 3 minuty
Posilování
Zásobník cviků, které zpevní a vytvarují ochablé paže
Doplňkové aktivity
Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy
Trénink
Nabírat svaly a zároveň spalovat tuky – tajemství, jak docílit obojího
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Elektronika
Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…
Elektronika
Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…
Výbava
Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan
Inspirace
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Dejme dětem šanci na zdravý a šťastný život
Nepřehlédněte
On-line kurz Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Zdraví
Likvidace zdraví v přímém přenosu. Není už čas na změnu?
Zdraví
Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
On-line Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
7 největších chyb při keto a lowcarb dietách
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
5 kroků ke zdraví a vysněné postavě
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny
Inspirace
Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Ženy
Rozhovory
Marianna Jagerčíková. Špičková skialpinistka a ambassadorka Dynafit
Zdraví
Aneta Grabmüllerová (2) – Syndromem REDS trpí 25 – 50% sportovkyň
Nepřehlédněte
Aneta Grabmüllerová (1) – Královna zimního triatlonu
Výbava
Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan
Zdraví
Marie Zelená – trénink doby covidové
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Filip Václavík – druhý muž loňského bodování Czechtriseries
Rozhovory
Michael Novák (1) – Dlouhé závody bez rychlosti nemají moc smysl
Rozhovory
Karel Valenta: Jaká specifika mají dlouhé štafetové závody?
Rozhovory
Milan Janoušek (3) – Podcast Štrekaři je jen základ pro mnohem…
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Domů
Autoři
Příspěvky od Zuzana Tichá
Zuzana Tichá
49 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Doplňkové aktivity
Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy
Zuzana Tichá
-
18. 1. 2021
0
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Zuzana Tichá
-
15. 10. 2020
1
Zdraví
Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!
Zuzana Tichá
-
24. 9. 2020
1
Prevence
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Zuzana Tichá
-
31. 8. 2020
0
Recepty
Buddhovy misky – inspirace na dokonalé jídlo
Zuzana Tichá
-
18. 8. 2020
0
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Zuzana Tichá
-
10. 8. 2020
0
Trénink
Nejlepší protahovací cvik na světě
Zuzana Tichá
-
27. 7. 2020
0
Prevence
Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa
Zuzana Tichá
-
26. 7. 2020
0
Výživa
Proč melouny pomáhají zlepšit sportovní výkony a které recepty musíte vyzkoušet
Zuzana Tichá
-
6. 7. 2020
0
Zdraví
Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese
Zuzana Tichá
-
1. 6. 2020
0
1
2
3
...
5
Strana 1 z 5
