Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Nepřehlédněte
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Posilování
7 největších mýtů o posilování břišních svalů
Posilování
Sedmička pravidel pro štíhlé nohy
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Boty
Dynafit Alpine DNA. Nová závodní bota, která vás nenechá chladným!
Boty
Dynafit Alpine DNA. Nová závodní bota, která vás nenechá chladným!
Boty
Saucony Endorphin Pro. Karbonová raketa k rozdrcení všech osobáků!
Boty
Saucony Endorphin Pro. Karbonová raketa k rozdrcení všech osobáků!
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Dá se snížit pravděpodobnost těžkého průběhu COVID-19?
Zdraví
Dejme dětem šanci na zdravý a šťastný život
Nepřehlédněte
On-line kurz Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Zdraví
Likvidace zdraví v přímém přenosu. Není už čas na změnu?
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Hubnutí
Odolávající tuk na stehnech a hýždích – mýty, fakta i nejlepší…
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Nepřehlédněte
On-line Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Co vám nikdo neřekne o ionťácích a gelech aneb jak sacharidy…
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny
Inspirace
Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Ženy
Rozhovory
Barbora Macurová. Mistryně ČR ve Skyrace z LHUT 2021
Rozhovory
Tereza Hrochová. První maraton a hned nominace na letní olympijské hry…
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Rozhovory
Marianna Jagerčíková (1) – Špičková skialpinistka a ambassadorka Dynafit
Zdraví
Aneta Grabmüllerová (2) – Syndromem REDS trpí 25 – 50% sportovkyň
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Barbora Macurová. Mistryně ČR ve Skyrace z LHUT 2021
Rozhovory
Tereza Hrochová. První maraton a hned nominace na letní olympijské hry…
Rozhovory
Martin Navrátil (2) – Za dobrodružstvím jeďte do Afriky
Nepřehlédněte
Vítek Pavlišta. Sedminásobný MČR v půlmaratonu a trenér v „důchodu“?
Kalkulačka
Eshop
Podcasty
Štrekaři podcast
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Domů
Autoři
Příspěvky od Zuzana Tichá
Zuzana Tichá
49 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Doplňkové aktivity
Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy
Zuzana Tichá
-
18. 1. 2021
0
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Zuzana Tichá
-
15. 10. 2020
1
Zdraví
Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!
Zuzana Tichá
-
24. 9. 2020
1
Prevence
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Zuzana Tichá
-
31. 8. 2020
0
Recepty
Buddhovy misky – inspirace na dokonalé jídlo
Zuzana Tichá
-
18. 8. 2020
0
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Zuzana Tichá
-
10. 8. 2020
0
Trénink
Nejlepší protahovací cvik na světě
Zuzana Tichá
-
27. 7. 2020
0
Prevence
Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa
Zuzana Tichá
-
26. 7. 2020
0
Výživa
Proč melouny pomáhají zlepšit sportovní výkony a které recepty musíte vyzkoušet
Zuzana Tichá
-
6. 7. 2020
0
Zdraví
Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese
Zuzana Tichá
-
1. 6. 2020
0
1
2
3
...
5
Strana 1 z 5
