Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Trénink
Zacvičte si doma ve dvou – zásobník nejlepších cviků pro cvičení…
Posilování
7 tipů pro efektivní růst svalů při cvičení s váhou vlastního těla
Posilování
Posilování v obýváku – nejlepší tipy, jak i bez fitka zůstat v kondici
Posilování
Zásobník cviků, které zpevní a vytvarují ochablé paže
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Nové běžecké kompresní podkolenky COMPRESSPORT pro rok 2020 – Full Socks…
Elektronika
Garmin Descent Mk1. Potápěčské hodinky nejen pro potápěče
Výbava
Obstojí bezdrátová Xiaomi sluchátka při náročném cvičení a běhání?
Výbava
Běžecké desatero pro podzimní běhání
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Prevence
Poznejte léčivou moc světla a buďte fit!
Zdravotní problémy
Nejlepší cviky pro bolavé achilovky
Doplňkové aktivity
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Zdraví
Která sauna je nejlepší pro vaše zdraví – švédská, finská nebo…
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Výživa
5 klíčů k úspěšné změně životního stylu a desatero sportovní výživy
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Výživa
Víc bílkovin, víc svalů? Mýty a fakta o proteinech
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Jiří Kaloč: “Krmte nejen sebe, ale i svůj mikrobiom”
Rozhovory
Aleš Zavoral: Zdolal africký Atlas Mountain Race (1150km, +20 000m) za 4d…
Nepřehlédněte
Jiří Kaloč: “Sport není vstupenka do cukrárny” díl druhý
Rozhovory
Jiří Kaloč: „Ultrazpracované potraviny způsobují, že jíme víc a tloustneme“
Kalkulačka
Termínovka
Domů
Autoři
Příspěvky od Adéla Sedláčková
Adéla Sedláčková
59 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
redaktorka Běhej srdcem
Recepty
Jednoduchý recept na veganský parmezán, jehož chuť si okamžitě zamilujete
Adéla Sedláčková
-
6. 1. 2020
0
Výbava
Obstojí bezdrátová Xiaomi sluchátka při náročném cvičení a běhání?
Adéla Sedláčková
-
31. 10. 2019
0
Výbava
Běžecké desatero pro podzimní běhání
Adéla Sedláčková
-
2. 10. 2019
0
Recepty
Nejlepší podzimní recepty s quinoou
Adéla Sedláčková
-
29. 9. 2019
0
Recepty
Kokosovo-banánové smoothie s borůvkami a špenátem
Adéla Sedláčková
-
4. 9. 2019
2
Recepty
Univerzální recept na domácí energetické želé
Adéla Sedláčková
-
4. 9. 2019
0
Recepty
Zlatý nápoj, který detoxikuje játra, zvyšuje imunitu a likviduje záněty
Adéla Sedláčková
-
20. 8. 2019
3
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Adéla Sedláčková
-
19. 8. 2019
0
Recepty
Vynikající potréninkové čokoládové smoothie, které urychlí regeneraci
Adéla Sedláčková
-
13. 7. 2019
0
Prevence
První pomoc při píchání v boku
Adéla Sedláčková
-
26. 4. 2019
0
1
2
3
...
6
Strana 1 z 6
