Domů Tagy Sršní nektar

štítek: Sršní nektar

Petr Bena: Běh v přírodě a kopce mám v DNA

2
Petr Bena je jedním z našich top běžců své věkové kategorie. Potkáte ho většinou na silničních půlmaratonech. Pokud ho ale neumíte hluboko pod 1:20,...

Tomáš Řenč – držitel nového českého rekordu na dlouhém triatlonu

0
Tomáš Řenč je desátý muž loňského závodu Ford Challenge Prague a před letošním ročníkem si opravdu věřil, když dokázal pár týdnů zpět vyladit perfektně...

Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

6
Snažíte se běháním tvarovat nohy? Prozradíme vám, jak se vyhnout nejčastějším chybám. „Pomoooc, při cvičení a běhání mi tloustnou nohy!! Sportuji, abych zhubla, a místo...

Jaký byl Trailcamp v Rakousku

0
Koncept běžeckých soustředění od organizátorů závodu Ještěd SkyRace si rychle získal oblibu. Nás zaujala hlavně pestrost programu a společnost podobně smýšlejících běžců. Rozhodli jsme...

Zuzana Bartasová – Desáta na letošní Transvulcanii (74km, 4400+)

0
Zuzku Bartasovou není potřeba našim čtenářům moc představovat. Architektka, Skyrunnerka a neskutečně pozitivní člověk, který dokáže vyhrát Pražskou stovku, nebo být desátý mezi světovou...

5 vychytávek na nevolnost při běhání

1
Nejlepší tipy, jak zabránit žaludečním křečím a nevolnosti. Většina dálkových běžců už to někdy zažila - křeče v břiše, průjem, nevolnost, pocit na zvracení. Někdo...

UTMB 2017: „V autě pro tebe nemáme místo,” slyšel po 90...

1
Myšlenka běžet UTMB se ve mně zrodila už na počátcích mého pobíhání, tedy někdy v 15 letech. Po mé první B7, kterou jsem dokončil...

MUDr. Jiří Dostal o dopingu: „Nejsem schopen porazit sám sebe, tak...

1
MUDr. Jiří Dostal je vedoucím lékařem sportovní fyziologie Centra sportovní medicíny. Věnuje se zejména vrcholovému sportu a speciálním metodám v oblasti extrémních výkonů a...

Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?

2
Sršní nektar je specifická směs aminokyselin, která zlepšuje funkci tukového metabolizmu a pomáhá tak tělu lépe využívat uložené tuky. Známý je zejména v Japonsku, kde...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...