Domů Tagy Regenerace

štítek: regenerace

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

2
Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Nejúčinnější přírodní doplňky na spalování tuků, větší sílu, vytrvalost i rychlejší...

0
Tipy na byliny, které umí zlepšit prokrvení svalů, vytrvalost i sílu, zvyšují využití tuků při sportu a urychlují nárůst svalové hmoty. Čím dál víc lidí...

Jak regenerují profíci

0
Nejlepší tipy, jak vytěžit maximum z tréninků, snížit bolestivost svalů a předejít přetrénování nebo poklesu výkonnosti. Správná regenerace je nutností pro každého sportovce. Když  neumožníte tělu zbavit se...

Běžecké desatero pro zdravé achilovky

0
Za bolavé achilovky může velmi často přetížení, prochladnutí, špatný běžecký styl nebo nevhodné boty. Někdy se ale příčina bolesti skrývá i jinde než v tréninku. Achillova...

MySasy Vám poradí jak (nejen) správně trénovat

0
Mým sportem je triatlon a to znamená především spoustu naplavaných, naježděných a naběhaných hodin v tréninku, do toho ještě silová příprava a samozřejmě čas...

mySASY – Diagnostický systém, který maximalizuje váš výkon!

5
Všechny procesy v organismu, které se odehrávají bez lidského vědomí, jsou řízeny samostatnou částí nervového systému - autonomním nervovým systémem (ANS). Cílem řízení je...

Chceš zvládat těžší tréninky? Regeneruj jako profík!

0
Regenerovat neznamená jen dát si pauzu, aby člověk nabral sílu pro další trénink. Optimální regenerace umožňuje tělu vytěžit maximum z tréninku. Organismus se musí zbavit odpadních...

Vyšší VO2max, rychlejší reakce, lepší vytrvalost i imunita díky jediné bylince

1
Zlepšete výkony pomocí jedné z nejsilnějších ajurvédských léčivek. Ashwagandha (ašvagandha) je známá i pod názvy indický ženšen nebo zimní třešeň. Často se také setkáte s názvem vitánie...

5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů

4
Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech. Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů Laktát není...

Epsomská sůl – první pomoc pro bolavé svaly

0
Jeden z nejlepších a nejpříjemnějších způsobů, jak urychlit regeneraci a ulevit bolavým svalům po náročném tréninku. Na trhu se neustále objevují novinky, které mají sportovcům...