Jednou budem dobrý. Jenže za jakou cenu? Milan Janoušek nastavuje běžcům...
Dvě generace, jeden olympijský sen, státem řízený doping, trenér ze staré školy, sociální sítě, posedlost výkonem a svět, ve kterém se běhá stále rychleji,...
Nejen kilometry: Petr Pechek o výkonu, regeneraci a epigenetice
Petr Pechek je jméno, které český běh dávno zná. šestinásobný mistr ČR. Dlouhodobá výkonnost, disciplína a schopnost držet formu roky z něj dělají sportovce,...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
Sedmá v Zegamě: Barbora Bukovjan a den, kdy český trail běžel se...
Zegama není jen závod. Je to zkouška nervů, techniky, odvahy a schopnosti vydržet hluk, bahno i vlastní pochybnosti. A právě tady se Barboře Bukovjan...
Jak se (ne)běží maraton, když jsi influencer: Berlín, kolo, záhadný čip...
Influencerka Karolína Čechová sama říká, že BMW Berlin Marathon 2026 neuběhla. Přesto se ve výsledcích objevila s časem 2:59:41 – na sekundu stejně jako...
Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Další novinky
Limity velikosti organizmů: proč nic nepřekoná velrybu a menší savec než...
Nejmenší savec váží kolem dvou gramů. Plejtvák obrovský - běžně "modrá velryba" - přes 100 tun, výjimečně ještě výš. Mezi nimi je skoro celý...
Health & Longevity Summit 2026: den ve Slovanském domě
V Empire Hall ve Slovanském domě bylo 20. října plno dřív, než Michaela Ryšavá pustila na pódium první hosty. Hospodářské noviny a Elite Medical...
Psotkov memoriál 2026: Po kamenech pod Kriváněm
Štrbské Pleso, 17. října 2026. 41. ročník Psotkova memoriálu, nejstaršího vysokohorského krosového běhu ve střední Evropě. Už jsme o něm psali, teď přinášíme i...
Kronika Vesmíru (30) – Trias, Pangea a nástup dinosaurů
Před 252 miliony let skončilo velké permské vymírání (díl 29), největší katastrofa v dějinách života na Zemi. Planeta vstoupila do triasu, prvního období druhohor...
Laboratorní testy pro sportovce (6) – Ledviny a hydratace
V předchozím díle jsme probírali svalové enzymy a rhabdomyolýzu, při které rozpadlý sval ohrožuje ledviny. Tentokrát se podíváme přímo na ledviny a na to,...
Ondřej Pavlů: Jak jsem si vypil první Li.t.r. až do dna,...
Zaběhnout dobře trailový závod dlouhý přes 100 kilometrů je trochu alchymie a musí se sejít hodně věcí. Ondrovi Pavlů se to na prvním ročníku...
Genetické inženýrství: nůžky na DNA máme, co přijde dál?
Zdravá červená krvinka má tvar disku a je ohebná. Když prochází úzkou vlásečnicí, na chvíli se zmáčkne a pak se zase narovná. Díky tomu...
Vincent Mauri: z pásu ve fitku skoro až na americký rekord
Vinny Mauri běžel v Chicagu většinu závodu sám a třicet kilometrů držel tempo amerického rekordu. Dokonce získal i americký rekord na silniční třicítce. Na...
Kronika Vesmíru (29) – Permsko-triasové vymírání – The Great Dying
V dílu 28 jsme řešili tři menší paleozoická vymírání. Teď čtvrté - a zdaleka největší. Před 252 miliony let se zhroutila biosféra tak, že...
Laboratorní testy pro sportovce (5) – Svalové enzymy a poškození svalů
V díle 4 jsme probírali bílé krvinky a zánět. Tentokrát se podíváme na enzymy, které do krve unikají ze svalů. Hlavní roli mezi nimi...
