Král běžeckého gravelu? Salomon má silného adepta
Nové gravel boty Salomon Aero Glide 4 GRVL jsou tady. A dorazily v plné parádě. Obojživelné boty navazují na skvělý loňský model Aero Glide...
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Dynafit Ultra 100 V3: bota, kterou jsme si vzali rovnou na...
Dynafit Ultra 100 V3 je přesně ten typ trailové boty, u které první kilometry neřeknou všechno. Na první obutí je pohodlná, měkká, jistá a...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
28:19 ve Valencii: Martin Zajíc a česká desítka, která konečně dýchá...
Dvě vteřiny. Přesně tolik dělilo český rekord od toho, aby zůstal „jen“ blízko. Martin Zajíc ve Valencii zaběhl 10 km za 28:19, posunul národní...
Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Další novinky
Kronika Vesmíru (7) – Supernovy a tvorba těžkých prvků
Když masivní hvězda dosáhne ve svém jádru železa, její osud je zpečetěn. Už nemůže získávat energii fúzí. Gravitace zvítězí a jádro se během zlomku...
Závěr přípravy na maraton a naše zkušenosti s epigenetikou (duben 2026)
V tomto článku shrnujeme druhou polovinu tréninku na maraton a jak v něm lze chytře využít doplňky stravy.
Duben 2026 pokračoval přesně tam, kde březen,...
Kronika Vesmíru (6) – Fúze v jádrech hvězd
Představ si, že první obří hvězdy Populační III právě vybuchly jako supernovy a rozmetaly do vesmíru první těžší prvky. Teď už vesmír není jen...
Filzmooser Gipfelroas 2026: Bergmaraton pro srdce a duši
V srdci Salzburgska, v malebné horské vesnici Filzmoos obklopené monumentální kulisou Dachsteinu a Bischofsmütze, se 20. června 2026 uskuteční již 4. ročník Filzmooser Gipfelroas....
Kronika Vesmíru (5) – Temná éra a první hvězdy
Po rekombinaci, když vesmír poprvé prozářilo volné světlo, nastalo dlouhé období, kterému říkáme temná éra.
Trvalo přibližně 400 milionů let. Vesmír byl v té době...
Historický světový rekord 1:59:30 Sabastiana Saweho na London Marathonu 2026
V neděli 26. dubna 2026 se na TCS London Marathonu zapsal do historie keňský běžec Sabastian Sawe. Časem 1:59:30 se stal prvním mužem, který...
Kronika Vesmíru (4) – Rekombinace, CMB a temná hmota
Představ si vesmír 380 000 let po Velkém třesku. Stále je ještě velmi horký, ale už ne tak jako dřív. Teplota klesla na přibližně...
Od výkonu k přesahu: Jáchym Kovář o běhu, skialpu a epigenetice v praxi
Než se začneme bavit o genech, testech a personalizaci, je fér poznat člověka, který o tom mluví z vlastní zkušenosti. Jáchym Kovář je běžec,...
Kronika Vesmíru (3) – vznik lehkých prvků
Představ si vesmír jen pár minut po Velkém třesku. Ještě pořád je extrémně horký, ale už se dostatečně ochladil na to, aby se v...
Kronika Vesmíru (2) – Kvark-gluonové plazma a baryonová asymetrie
Představ si, že vesmír právě prošel Planckovou epochou a prudkou inflací. Teď se začíná ochlazovat, ale pořád je to místo, kde bys nechtěl být...
