Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Co vám nikdo neřekne o ionťácích a gelech aneb jak sacharidy...

3
Chceš maximální výkon? Začni šetřit s cukry na tréninky a získej výhody flexibilního metabolismu!! Na náročný fyzický výkon potřebujete dostatek...

Kurz (nejen) sportovní výživy

211
Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu.   Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

2
Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Další novinky

Top plyometrická cvičení, pokud chcete zrychlit a získat větší sílu

0
Je načase zařadit to nejlepší z plyometrie - nejen kvůli lepším časům, ale i kvůli prevenci zranění. Podívejte se na videa s těmi nejefektivnějšími...

Diagnostický systém mySASY přinese velkou řadu novinek!

0
S CEO mySASY jsme si povídali už několikrát a protože teď chystají řadu novinek, rozhodli jsme se ho znova vyzpovídat. Všechny procesy v organismu, které se...

Přijďte se podívat do nově otevřeného Sportovního centra Řepy!

4
Jsou některé věci, na které se opravdu vyplatí čekat. Jako například na nově otevřené Sportovní centrum Řepy, které kromě překrásného, čistého a nerezového bazénu,...

Letní běžecký dril pro rychlejší nohy

0
To nejlepší z běžecké abecedy Meba Keflezighiho. I rekreační běžec by se měl běžecké abecedě věnovat minimálně dvakrát týdně. Lifting, skipping, odpichy....všichni ta cvičení známe,...

Marie Zelená. Fenomén PVLH24 hodin

0
Marie Zelená je běžkyní, která se specializuje na ultra traily a ultra sky maratony, ideálně nad 80 km s vyšším převýšením, ale nepohrdne ani...

Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce

0
Na lavičkách v parku můžete relaxovat a krmit místní ptactvo, nebo si můžete dát pořádně do těla a procvičit všechny důležité svalové partie. Předpokladem úspěchu...

Lukáš Kočař a Tomáš Řenč suverénně ovládli 70.3 LABE ARÉNA!

0
Tento víkend byl konečně ve znamení prvních pořádných závodů a to konečně na střední triatlonové vzdálenosti ve známém prostředí v Račicích na Triatlon 70.3...

Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese

0
Účinky groundingu na naše zdraví jsou fascinující a dnes už i vědecky potvrzené. Představte si, že by existovala pilulka, která by uměla během pár desítek...

Animal Flow – 10 nejlepších cviků pro zlepšení mobility

2
Zlepšete si mobilitu, flexibilitu i koordinaci pohybů. Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech. Bohužel běhání i většina posilovacích cviků je zaměřena jen...

Dieta bojovníka – nebezpečná šílenost nebo geniální způsob, jak zlepšit výkony...

0
Hladovět celý den a najíst se až večer - to zní jako pravý opak toho, co byste měli dělat, když chcete mít dost energie...
45,769FanoušciTo se mi líbí
1,252NásledovníciNásledovat
672NásledovníciNásledovat