Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

1
Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Jiří Dostal: „Neřešte prahy, čísla. Příroda je taky neřeší“

0
MUDr. Jiří Dostal je vedoucím lékařem Centra sportovní medicíny. Věnuje se zejména fyziologii ve vrcholovému sportu. Vystudoval 2. lékařskou fakultu UK. Má atestaci z...

Jiří Kaloč: “Sport není vstupenka do cukrárny” díl druhý

1
Toto je druhý díl našeho povídání (ze tří) s Jiřím Kaločem (první část najdete zde). Jiří Kaloč je lektor a odborník na zdravou výživu a životní...

250 ČESKÝ RÁJ. Nový štafetový závod srdcem Českého Ráje spouští ostré...

0
Štafetové závody se dostávají do obliby českých sportovců čím dál více a v současné chvíle je jich na výběr hned “několik”. Vltava Run, Hory...

Další novinky

Compressport Trail šortky 2 v 1

0
V běžeckém světě se vedou dlouhé debaty na téma volné versus těsné běžecké kraťasy. Podle všeho jde o osobní preference a estetiku. Takže pokud...

LHUT – Lysohorský UltraTrail 2020 bude hodně velká bitva!

0
LHUT je běžecký závod pro všechny milovníky horského běhu v masivu Lysé hory, královny moravskoslezských Beskyd. Trasa vede nádhernými značenými turistickými stezkami, díky kterým máte...

Aleš Sedlák. Vítěz 100 miles of Istria 2019

0
Aleš Sedlák patří k našim výborným českým ultra-trailovým běžcům, jeho hlavním velkým úspěchem z loňského roku 2019 je vítězství v nejslavnějším chorvatském trailovém závodě...

STRYD, nebo sporttester?

1
Je tomu už skoro tři roky, co jsme napsali článek o běžeckém wattmetru STRYD. Od té doby se opravdu hodně věcí událo a naše...

Recenze běžeckých ponožek COMPRESSPORT od Davida Vaše

0
Ahoj Běžci! Jak jistě víte, ponožky společně s běžeckými botami jsou základ pro pohodlné a úspěšné běhání. Já jich vyzkoušel už opravdu spousta a věřte...

Dvanáctka skvělých cviků pro posílení i tvarování hýžďových svalů

0
Rozšiřte si zásobník cviků na pevný zadek Pevný zadek chceme všichni – někdo z důvodu estetického, někdo proto, že...

Dynafit Ultra 100 – nic za vás neodběhnou, ale dost pomohou

0
Pro letošní sezónu uvedl Dynafit na trh nové botky pro ultra běžce. A ... proč jen pro ultra běžce? Pro všechny. Nenechme se odradit...

Recenze Compex Fixx™: Nefixne vše, ale s regenerací pomůže. A to i...

0
Každý, kdo sportuje, nespočetněkrát slyšel (stejně jako my dva) z úst profesionálních sportovců, trenérů, nebo sportovních lékařů, jak klíčová je regenerace pro budoucí výkon...

Rady herbalistů a léčitelů – prevence nemocí na vašem talíři

0
Poslední týdny nám víc než důrazně připomněly, že zdraví je to nejdůležitější, co máme. A také to, že kromě řešení aktuální krize, by prevence...

Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí

2
Ztuhlá oblast pánve a celkově zkrácené flexory kyčle znemožňují běhat a cvičit správně. Navíc jsou častou příčinou bolesti kloubů i zad. Zkrácené a ztuhlé flexory...
45,535FanoušciTo se mi líbí
1,252NásledovníciNásledovat
667NásledovníciNásledovat