Jednou budem dobrý. Jenže za jakou cenu? Milan Janoušek nastavuje běžcům...
Dvě generace, jeden olympijský sen, státem řízený doping, trenér ze staré školy, sociální sítě, posedlost výkonem a svět, ve kterém se běhá stále rychleji,...
2:13:15 hned napoprvé! Martin Zajíc ve Frankfurtu zaběhl čtvrtý nejrychlejší český...
Český vytrvalostní běh má další důvod k optimismu. Šestadvacetiletý Martin Zajíc zvládl v neděli 25. října 2026 svůj maratonský debut ve Frankfurtu za 2:13:15...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
Nejen kilometry: Petr Pechek o výkonu, regeneraci a epigenetice
Petr Pechek je jméno, které český běh dávno zná. šestinásobný mistr ČR. Dlouhodobá výkonnost, disciplína a schopnost držet formu roky z něj dělají sportovce,...
Vincent Mauri: z pásu ve fitku skoro až na americký rekord
Vinny Mauri běžel v Chicagu většinu závodu sám a třicet kilometrů držel tempo amerického rekordu. Dokonce získal i americký rekord na silniční třicítce. Na...
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Další novinky
Za hranicí spánku (2) – Čím se měří hloubka vypnutí
Minule jsme nakreslili osu od bdělosti ke smrti. Bez měřítek by zbytek seriálu sklouzl ke sbírce příběhů, ve které medvěd a sysel leží ve...
Laboratorní testy pro sportovce (7) – Játra a metabolizmus
V předchozím díle jsme probírali ledviny a hydrataci. Tentokrát se podíváme na játra a na testy, které laboratoř obvykle řadí mezi jaterní: ALT, AST,...
Kronika Vesmíru (31) – Mezozoikum, dinosauři, pterosauři a rozpad Pangey
Po velkém vymírání na konci permu (díl 29) a po triasovém zotavení (díl 30) běží mezozoikum, druhohory od 252 do 66 milionů let před...
Backyard Ultra 2026: 5 dní sebedestrukce
Ve čtvrtek 22. října 2026 v belgickém Retie doběhli 2 muži okruh a na další už nevyšli. Merijn Geerts (52) a Ivo Steyaert (56)...
Za hranicí spánku (1) – Proč existuje spánek?
Každou noc vypnete vědomí a ležíte hodiny skoro bezbranní. Když přijde predátor, požár nebo výpadek dechu, reakce trvá déle. Evoluce měla miliardy let na...
Limity velikosti organizmů: proč nic nepřekoná velrybu a menší savec než...
Nejmenší savec váží kolem dvou gramů. Plejtvák obrovský - běžně "modrá velryba" - přes 100 tun, výjimečně ještě výš. Mezi nimi je skoro celý...
Health & Longevity Summit 2026: den ve Slovanském domě
V Empire Hall ve Slovanském domě bylo 20. října plno dřív, než Michaela Ryšavá pustila na pódium první hosty. Hospodářské noviny a Elite Medical...
Psotkov memoriál 2026: Po kamenech pod Kriváněm
Štrbské Pleso, 17. října 2026. 41. ročník Psotkova memoriálu, nejstaršího vysokohorského krosového běhu ve střední Evropě. Už jsme o něm psali, teď přinášíme i...
Kronika Vesmíru (30) – Trias, Pangea a nástup dinosaurů
Před 252 miliony let skončilo velké permské vymírání (díl 29), největší katastrofa v dějinách života na Zemi. Planeta vstoupila do triasu, prvního období druhohor...
Laboratorní testy pro sportovce (6) – Ledviny a hydratace
V předchozím díle jsme probírali svalové enzymy a rhabdomyolýzu, při které rozpadlý sval ohrožuje ledviny. Tentokrát se podíváme přímo na ledviny a na to,...
