Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Desatero hubnutí břicha po čtyřicítce
Nemůžete se zbavit pneumatiky kolem pasu? Přestaňte zoufale počítat kalorie a odstraňte hlavní sabotéry hubnutí břicha.
"Dřív mi stačilo jen trochu zmenšit porce, přidat trochu...
7 věcí, které si vzít z nových rekordů Joshua Cheptegie a Letesenbet...
Středeční den na závodě NN Valencia WR byl opravdu běžecká lahůdka, protože oba běžci – jak Ugandský Joshua Cheptegeiovi (26:11,00) tak i Etiopanka Letesenbet...
On-line Kurz (nejen) sportovní výživy
Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu. Registrujte se na oblíbený Kurz (nejen) sportovní výživy a studujte z pohodlí domova.
Zajímáte se o...
On-line kurz Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Oblíbený kurz o bylinkách a přírodní léčbě nově on-line.
"Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...
Aneta Grabmüllerová (1) – Královna zimního triatlonu
Aneta Grabmüllerová je starší dcerou manželů Iva a Šárky Grabmüllerových a má ještě mladší sestru Natálii. Toto rodinné kvarteto je ve světě triatlonu hodně...
Další novinky
Kurz (nejen) sportovní výživy
Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu.
Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...
Česko-rakouský maraton se uskuteční již 29.5!
Rychlé tratě s minimálním převýšením vedoucí v krásné přírodě okolím Mikulova a Dolního Rakouska. To je Česko-rakouský maraton!
Projekt Česko-rakouský maraton reaguje na velký zájem...
Lysohorský Ultratrail a Lysohorský Skyrace
Lysá hora v Beskydech není jen oblíbené a hojně navštěvované turistické místo, ale je také dějištěm na české poměry drsných těžkých závodů. Jedním z...
Vítek Pavlišta. Sedminásobný MČR v půlmaratonu a trenér v „důchodu“?
Vítek Pavlišta patří dlouhodobě mezi nejlepší české vytrvalce. Loňská covidová sezóna pro byla pro něj byla mimořádně úspěšná. Získal nejen dva mistrovské tituly, ale...
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...
Nastartujte váš centrální řídící orgán k maximálním výkonům. Inspirujte se vědecky ověřenými radami, jak zlepšit paměť, rychlost myšlení i pozornost.
Pravidelně se věnujte sportování a posilování....
Marianna Jagerčíková (2) – Špičková skialpinistka a ambassadorka Dynafitu
Marianna Jagerčíková (35) má PhD v geologii a aktuálně se živí jako horský průvodce specializovaný na geologii. Pochází z Horehroní (oblast na Slovensku), ale...
Martin Zajíc. Nová česká vytrvalecká hvězda?
Martina Zajíce moc lidi mimo atletiku asi nezná, ale v průběhu několika posledních let dokázal neskutečný progres. Posuďte sami: Minulý rok dokázal v Praze...
Cestovatel Martin Navrátil (1) – Doma máme skvosty, které bychom v zahraničí...
Martin Navrátil navštívil téměř všechny země světa a absolvoval stovky cest, přičemž řada z nich byla opravdu dobrodružná a z jeho vyprávění se tají...
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky.
Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...
Michael Novák (3) – Posune vás, když ráno místo 10 minut...
Předchozí díl rozhovoru s Michaelem Novákem byl hodně o konceptech a teorii v oblasti technologií v běhu. Posuňme se nyní trochu více do praxe...