Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Král běžeckého gravelu? Salomon má silného adepta
Nové gravel boty Salomon Aero Glide 4 GRVL jsou tady. A dorazily v plné parádě. Obojživelné boty navazují na skvělý loňský model Aero Glide...
Sedmá v Zegamě: Barbora Bukovjan a den, kdy český trail běžel se...
Zegama není jen závod. Je to zkouška nervů, techniky, odvahy a schopnosti vydržet hluk, bahno i vlastní pochybnosti. A právě tady se Barboře Bukovjan...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
28:19 ve Valencii: Martin Zajíc a česká desítka, která konečně dýchá...
Dvě vteřiny. Přesně tolik dělilo český rekord od toho, aby zůstal „jen“ blízko. Martin Zajíc ve Valencii zaběhl 10 km za 28:19, posunul národní...
Další novinky
Nejen kilometry: Petr Pechek o výkonu, regeneraci a epigenetice
Petr Pechek je jméno, které český běh dávno zná. šestinásobný mistr ČR. Dlouhodobá výkonnost, disciplína a schopnost držet formu roky z něj dělají sportovce,...
Kronika Vesmíru (18) – Cyanobakterie a první fotosyntéza
Po vzniku prvních prokaryot (díl 17) přibližně před 3,5 miliardami let se na Zemi objevila oxygenní fotosyntéza. Geologické důsledky (BIF v dílu 15) a...
Kronika Vesmíru (17) – První prokaryota, metanogeny a strom života
V dílu 16 šlo o hypotézu vzniku života: RNA svět, minerály. Teď první skutečné organismy, které z těch systémů vzešly - a strom života,...
Historický světový rekord 3:42.66 Joshe Kerra na míli v Londýně 2026
V sobotu 18. července 2026 se na Novuna London Athletics Meet (Wanda Diamond League) zapsal do historie skotský běžec Josh Kerr. Časem 3:42.66 se...
Kronika Vesmíru (16) – Vznik života – RNA svět a mineralogická...
Stromatolity a pruhované železné formace v dílu 14 a dílu 15 už ukazují život ve fosilním záznamu. Teď zpátky v čase: jak se z...
Kronika Vesmíru (15) – Banded Iron Formations a raná mineralogická diverzifikace
Po vzniku kontinentů, oceánů a prvních mikroskopických forem života končí archejský eon. Poprvé v historii planety začíná život výrazně ovlivňovat geologii - a geologie...
Kronika Vesmíru (14) – Vznik kontinentů a TTG hornin – šedá...
Po vzniku prvních oceánů vstupuje Země do archejské eony (přibližně 4,0 až 2,5 miliardy let zpátky). Planeta se mění z černé na šedou -...
Salomon Ultra Glide 4: komfort na dlouhé trailové kilometry
Po trojce přichází čtyřka s novým svrškem a o něco nižší hmotností. Jak sedí (včetně Wide), drží v terénu a čím se liší od předchozí generace.
Běhej jako zamlada. Jak si s věkem udržet výkonnost?
Jen málokdo umí s klidným srdce přijmou neustále se zhoršující časy ve výsledkových listinách. Jak ale pokles výkonnosti přicházející s věkem zpomalit? Pomoci mohou...
Golden Ticket leží v Jeseníkách. Vítězové půlmaratonu poletí na světové finále do...
Nejde jen o vítězství, medaili nebo další pohár do domácí vitríny. Letošní Salomon Jesenický maraton nabídne cenu, která nemá v českém trailovém běhání mnoho...
