Facebook Instagram Linkedin Mail Patreon RSS Share Strava Telegram Twitter Website
  • Domů
  • Kalkulačka
  • Termínovka
  • Podcasty
    • Evoluce všeho
    • Štrekaři
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
    • Ze života v sedle
    • EpiVýživa Podcast / Epigenetika
    • Foton
    • The Norwegian Method Podcast
    • Longevity podcast
  • Eshop
  • Zprávičky
  • Běh
    • Doplňkové aktivity
    • Dráha
    • Pokročilí
    • Posilování
    • Reportáže
    • Silnice
    • Trail
    • Trénink
    • Upoutávky
    • Začátečníci
    • Závody
  • Zdraví
    • Diagnostika
    • Doplňky stravy
    • Hubnutí
    • Nutriční rady
    • Prevence
    • Recepty
    • Strečink
    • Výživa
    • Zdravotní problémy
  • Výbava
    • Boty
    • Doplňky
    • Elektronika
    • Oblečení
  • Motivace
    • Inspirace
    • Příběhy
    • Osobní růst
  • Ženy
  • Ostatní
    • Rozhovory
    • Podporujeme
    • Zajímavosti
Vyhledávání
Běhej srdcem
Domů Běh Posilování

Posilování

  • Doplňkové aktivity
  • Dráha
  • Pokročilí
  • Posilování
  • Reportáže
  • Silnice
  • Trail
  • Trénink
  • Upoutávky
  • Začátečníci
  • Závody

    7 největších mýtů o posilování břišních svalů

    Petr Nový - 3. 4. 2021

    Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

    Petr Nový - 25. 3. 2021

    Zásobník cviků, které zpevní a vytvarují ochablé paže

    Petr Nový - 1. 2. 2021

    Šikmé břišáky- zásobník nejlepších cviků

    Petr Nový - 1. 1. 2021

    Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!

    Petr Nový - 16. 10. 2020

    Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo

    Zuzana Tichá - 15. 10. 2020

    Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly

    David Tomášek - 27. 8. 2020

    Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky

    Petr Nový - 26. 8. 2020

    Skvělý funkční trénink, který posílí svaly a zlepší rozsah i koordinaci...

    Iva Kubešová - 20. 8. 2020

    Nejlepší cviky na dolní břišáky

    Petr Nový - 3. 8. 2020

    Intenzivní trénink celého těla, na který vám stačí gumový pás

    Petr Nový - 29. 7. 2020

    Umění kliků – jak zvládnout lepší techniku a víc opakování

    Petr Nový - 5. 7. 2020

    Zásobník nejlepších cviků pro zpevnění hýžďových svalů

    Petr Nový - 4. 7. 2020
    123Strana 1 z 3
    Běhej srdcem
    O NÁS
    Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.
    Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz
    NÁSLEDUJ NÁS
    Facebook Instagram Linkedin Mail Patreon RSS Share Strava Telegram Twitter Website
    • Domů
    • O nás
    • Starší čísla
    • Chcete s námi spolupracovat?
    • Kontakt
    © Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem