Facebook Instagram Linkedin Mail Patreon RSS Share Strava Telegram Twitter Website
  • Běh
    • Doplňkové aktivity
    • Dráha
    • Pokročilí
    • Posilování
    • Reportáže
    • Silnice
    • Trail
    • Trénink
    • Upoutávky
    • Začátečníci
    • Závody
  • Zdraví
    • Diagnostika
    • Doplňky stravy
    • Hubnutí
    • Nutriční rady
    • Prevence
    • Recepty
    • Strečink
    • Výživa
    • Zdravotní problémy
  • Výbava
    • Boty
    • Doplňky
    • Elektronika
    • Oblečení
  • Motivace
    • Inspirace
    • Osobní růst
    • Příběhy
  • Ženy
  • Ostatní
    • Podporujeme
    • Rozhovory
    • Zajímavosti
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
    • Ze života v sedle
    • EpiVýživa Podcast / Epigenetika
  • Eshop
  • Kalkulačka
  • Kalendář
Vyhledávání
Facebook Instagram Linkedin Mail Patreon RSS Share Strava Telegram Twitter Website
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem Běhej srdcem
Běhej srdcem Běhej srdcem
  • Běh
    • VšeDoplňkové aktivityDráhaPokročilíPosilováníReportážeSilniceTrailTréninkUpoutávkyZačátečníciZávody
      Reportáže

      Tomáš Hudec a jeho lístek na Golden Trail Series

      Upoutávky

      Grossglockner ULTRA-TRAIL 2024: Registrace otevřena

      Upoutávky

      Klánovický terénní půlmaraton zve na start už 15. října

      Upoutávky

      Světový pohár v Karlových Varech ozdobí olympijská vítězka i medailisté z mistrovství světa

  • Zdraví
    • VšeDiagnostikaDoplňky stravyHubnutíNutriční radyPrevenceReceptyStrečinkVýživaZdravotní problémy
      Prevence

      Epigenetika (3) – 7 cest, jak díky genům běhat rychleji

      Prevence

      Epigenetika (2) – Cesta k lepší běžecké výkonnosti

      Prevence

      Epigenetika (1) – Probuď své běžecké geny 

      Diagnostika

      DNA test od DNA ERA: jak celý proces probíhá a co…

  • Výbava
    • VšeBotyDoplňkyElektronikaOblečení
      Výbava

      Běžecká vesta Dynafit Ultra 12: Když se funkčnost snoubí s komfortem a…

      Boty

      Kiprun KS900 light: pohodlné tréninkové silničky

      Výbava

      Připravte se na chladnější dny s novinkami z podzimní kolekce COMPRESSPORT.

      Výbava

      Salewa Pedroc Powertex Mid boot – výborná bota na celoroční dlouhá…

  • Motivace
    • VšeInspiraceOsobní růstPříběhy
      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2021…

      Motivace

      Do Tokia vezeme rap! Tohle je song pro české olympioniky

      Osobní růst

      Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…

      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2020…

  • Ženy
    • Rozhovory

      Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…

      Rozhovory

      Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…

      Závody

      Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly

      Ostatní

      Jizerská liška. Marie Zelená. Skialpinistka, ultraběžkyne. Když pochopíš krásu přírody, nemůžeš…

      Rozhovory

      Aneta Grabmüllerová: “Žádná tajná norská tréninková metoda neexistuje”

  • Ostatní
    • VšePodporujemeRozhovoryZajímavosti
      Rozhovory

      Benedikt Böhm: „Neexistuje udržitelnější produkt než ten, který již máme –…

      Rozhovory

      Lukáš Hajduk: Pěšky došel z Olomouce do Íránu

      Rozhovory

      Aleš Sedlák zaběhl historicky nejlepší čas na UTMB!

      Rozhovory

      Romana Rudolf Lojková. Vycházející hvězda české trailové scény

  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
    • Ze života v sedle
    • EpiVýživa Podcast / Epigenetika
  • Eshop
  • Kalkulačka
  • Kalendář
Domů Autoři Příspěvky od David Tomášek

David Tomášek

23 PŘÍSPĚVKŮ 0 KOMENTÁŘE
Posilování

Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly

David Tomášek - 27. 8. 2020 1
Trénink

Top plyometrická cvičení, pokud chcete zrychlit a získat větší sílu

David Tomášek - 22. 6. 2020 0
Strečink

Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí

David Tomášek - 17. 4. 2020 3
Posilování

Obyčejná židle a stůl jako skvělé posilovací pomůcky

David Tomášek - 30. 1. 2020 2
Posilování

Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny

David Tomášek - 22. 7. 2019 6
Inspirace

Rady 6 špičkových trenérů, jak se naučit vítězit

David Tomášek - 14. 5. 2019 0
Pokročilí

Kopce, které zlepšují maratonské časy

David Tomášek - 25. 2. 2019 0
Prevence

Jak běhat bez puchýřů

David Tomášek - 17. 4. 2018 0
Inspirace

Desatero Kyle Maynarda pro život bez limitů a bez výmluv

David Tomášek - 1. 1. 2018 2
Prevence

Zranění – ledovat nebo zahřát?

David Tomášek - 28. 2. 2017 0
123Strana 1 z 3

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

Běhej srdcem
O NÁS
Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.
Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz
NÁSLEDUJ NÁS
Facebook Instagram Linkedin Mail Patreon RSS Share Strava Telegram Twitter Website
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem