🏊🏼🚴🏼♂️🏃🏼Vše o tréninku pro triatlonisty, ale nejen pro ně. Prakticky pro všechny vytrvalostní sportovce. Podcast pro ty, kteří to myslí s trénováním vážně a chtějí trénovat chytře, efektivně a udržitelně. V Betri klademe důraz na vědecky podložené metody, individuální přístup a dlouhodobý rozvoj.
🎙️ Každý díl Betri Castu přináší aktuální témata ze světa tréninku triatlonu – od zónového tréninku přes práci s daty až po nové trendy jako heat training, HRV monitoring a mnoho dalšího.
Poslouchej BetriCast a posuň svůj výkon na novou úroveň 🚀
Filip Michálek: Jak daleko jsme od světové špičky?
V tomhle díle Betricastu jsme si s Filipem sedli hned po závodě v Torremolinos. Kromě závodu jsme hlavně probírali, proč změnil trenéra, jak funguje maďarská tréninková skupina a v čem se jejich systém liší od toho na co byl zvyklý.
Nakousli jsme i trénink, jestli řídí trénink na základě dat, pocitu a kam vlastně chce v příštích letech směřovat svou triatlonovou kariéru.
Prostě normální otevřený povídání o triatlonu, o tom, jak vypadá cesta směrem ke světové špičce a kolik to celé stojí.
Co si myslíš o budoucnosti českého triatlonu ty? Dej nám vědět do komentářů 😉
Hezký poslech.