Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Rozhovory
Cesta ČESKEM. 1000 km dlouhý a první oficiální přechod Česka
Posilování
Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Posilování
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Sportovní dioptrické brýle. Nezbytná výbava každého sportovce!
Nepřehlédněte
Víte, jestli trénujete správně? Vylepšené mySASY přichází s revoluční funkcí myTraining
Výbava
Návleky nebo kompresní podkolenky? Co je lepší na závod, a co…
Elektronika
Garmin Edge 830 MTB Bundle. Neocenitelný pomocník (nejen) do terénu
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Marie Zelená – trénink doby covidové
Zdraví
Zdraví na prvním místě. Ale na imunitu nemáme čas.
Zdraví
Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!
Prevence
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Nepřehlédněte
On-line Kurz (nejen) sportovní výživy
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Výživa
Sacharidová strategie profíků
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Ženy
Zdraví
Marie Zelená – trénink doby covidové
Rozhovory
Moira Stewartová – budoucí nejlepší česká vytrvalkyně?
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Cesta ČESKEM. 1000 km dlouhý a první oficiální přechod Česka
Rozhovory
Petr Bena: Běh v přírodě a kopce mám v DNA
Ostatní
Tomáš Řenč. Ambassador mySASY a trojnásobný mistr ČR v dlouhém triatlonu
Ostatní
Tomáš Řenč. Ambassador mySASY a trojnásobný mistr ČR v dlouhém triatlonu
Kalkulačka
Termínovka
Domů
Trénink
Posilování
Posilování
Nejnovější
Nejnovější
Vybrané příspěvky
Nejoblíbenější
7 den populární
By skóre v recenzi
Náhodný
Posilování
Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!
Petr Nový
-
16. 10. 2020
Posilování
Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
Posilování
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
Posilování
Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky
Posilování
Skvělý funkční trénink, který posílí svaly a zlepší rozsah i koordinaci pohybů
Posilování
Nejlepší cviky na dolní břišáky
Petr Nový
-
3. 8. 2020
3
Posilování
Intenzivní trénink celého těla, na který vám stačí gumový pás
Petr Nový
-
29. 7. 2020
0
Posilování
Umění kliků – jak zvládnout lepší techniku a víc opakování
Petr Nový
-
5. 7. 2020
0
Posilování
Zásobník nejlepších cviků pro zpevnění hýžďových svalů
Petr Nový
-
4. 7. 2020
0
Posilování
Animal Flow – 10 nejlepších cviků pro zlepšení mobility
Petr Nový
-
30. 5. 2020
2
Posilování
Zásobník nejlepších rotačních cviků pro pevnější střed těla i lepší pohyblivost
Petr Nový
-
18. 5. 2020
1
Posilování
Dvanáctka skvělých cviků pro posílení i tvarování hýžďových svalů
Petr Nový
-
28. 4. 2020
0
Posilování
7 tipů pro efektivní růst svalů při cvičení s váhou vlastního těla
Petr Nový
-
20. 3. 2020
0
Posilování
Posilování v obýváku – nejlepší tipy, jak i bez fitka zůstat v kondici
Petr Nový
-
17. 3. 2020
0
Posilování
Zásobník cviků, které zpevní a vytvarují ochablé paže
Petr Nový
-
18. 2. 2020
0
Načíst další
Užíváme cookies
Souhlasím
