• Trénink
    • Doplňkové aktivity
    • Dráha
    • Pokročilí
    • Posilování
    • Silnice
    • Trail
    • Začátečníci
  • Výbava
    • Boty
    • Doplňky
    • Elektronika
    • Oblečení
  • Zdraví
    • Diagnostika
    • Prevence
    • Strečink
    • Zdravotní problémy
  • Výživa
    • Doplňky stravy
    • Hubnutí
    • Nutriční rady
    • Recepty
  • Motivace
    • Inspirace
    • Osobní růst
    • Příběhy
  • Ženy
  • Ostatní
    • Podporujeme
    • Rozhovory
    • Zajímavosti
  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
Přihlásit se
Vítejte!Přihlásit ke svému účtu
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Vyhledávání
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem Běhej srdcem
Běhej srdcem Běhej srdcem
  • Trénink
    • VšeDoplňkové aktivityDráhaPokročilíPosilováníSilniceTrailZačátečníci
      Rozhovory

      Tomáš Řenč se připravuje na novou sezónu a pomáhá mu s tím…

      Posilování

      Šikmé břišáky- zásobník nejlepších cviků

      Rozhovory

      Cesta ČESKEM. 1000 km dlouhý a první oficiální přechod Česka

      Posilování

      Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!

  • Výbava
    • VšeBotyDoplňkyElektronikaOblečení
      Elektronika

      Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…

      Elektronika

      Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…

      Výbava

      Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan

      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny

  • Zdraví
    • VšeDiagnostikaPrevenceStrečinkZdravotní problémy
      Zdraví

      Aneta Grabmüllerová (2) – Syndromem REDS trpí 25 – 50% sportovkyň

      Zdraví

      Marie Zelená – trénink doby covidové

      Zdraví

      Zdraví na prvním místě. Ale na imunitu nemáme čas.

      Zdraví

      Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!

  • Výživa
    • VšeDoplňky stravyHubnutíNutriční radyRecepty
      Výživa

      5 kroků ke zdraví a vysněné postavě

      Výživa

      On-line Kurz (nejen) sportovní výživy

      Výživa

      On-line Kurz (nejen) sportovní výživy

      Výživa

      Kurz (nejen) sportovní výživy

  • Motivace
    • VšeInspiraceOsobní růstPříběhy
      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny

      Inspirace

      Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!

      Motivace

      Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka

      Inspirace

      10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce

  • Ženy
    • Rozhovory

      Marianna Jagerčíková. Špičková skialpinistka a ambassadorka Dynafit

      Zdraví

      Aneta Grabmüllerová (2) – Syndromem REDS trpí 25 – 50% sportovkyň

      Nepřehlédněte

      Aneta Grabmüllerová (1) – Královna zimního triatlonu

      Výbava

      Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan

      Zdraví

      Marie Zelená – trénink doby covidové

  • Ostatní
    • VšePodporujemeRozhovoryZajímavosti
      Rozhovory

      Milan Janoušek (3) – Podcast Štrekaři je jen základ pro mnohem…

      Rozhovory

      Milan Dědek, organizátor 250ČR: Český ráj nedostal svoje jméno náhodou

      Rozhovory

      Tomáš Řenč se připravuje na novou sezónu a pomáhá mu s tím…

      Rozhovory

      Milan Janoušek (2) – Zrušené závody paradoxně pomohly loňským skvělým časům

  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
Domů Výživa

Výživa

Nejnovější
  • Nejnovější
  • Vybrané příspěvky
  • Nejoblíbenější
  • 7 den populární
  • By skóre v recenzi
  • Náhodný
Výživa

5 kroků ke zdraví a vysněné postavě

Iva Kubešová - 7. 1. 2021
Výživa

On-line Kurz (nejen) sportovní výživy

Výživa

On-line Kurz (nejen) sportovní výživy

Výživa

Kurz (nejen) sportovní výživy

Výživa

Kurz (nejen) sportovní výživy

Doplňky stravy

Tajná zbraň atletů – nenápadná bylina ze Sibiře

Iva Kubešová - 3. 1. 2021 0
Výživa

Malá změna v jídelníčku, která zlepší zažívání, zmírní záněty a restartuje metabolismus

Iva Kubešová - 2. 1. 2021 0
Nepřehlédněte

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

Iva Kubešová - 20. 12. 2020 1
Výživa

Desatero hubnutí břicha po čtyřicítce

Iva Kubešová - 28. 10. 2020 0
Výživa

Sacharidová strategie profíků

Iva Kubešová - 10. 9. 2020 0
Hubnutí

Odolávající tuk na hýždích a stehnech – mýty, fakta a nejlepší...

Iva Kubešová - 8. 9. 2020 0
Výživa

Ionťák nebo vodu?

Iva Kubešová - 21. 8. 2020 0
Recepty

Buddhovy misky – inspirace na dokonalé jídlo

Zuzana Tichá - 18. 8. 2020 0
Výživa

Tested On Humans přivážejí do Čech a na Slovensko legendární...

Martin Roman - 16. 8. 2020 0
Výživa

Co ohlídat v jídelníčku sportujících dětí – mají mladí sportovci používat doplňky...

Iva Kubešová - 12. 8. 2020 0
Načíst další

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

Běhej srdcem
O NÁS
Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.
Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz
NÁSLEDUJ NÁS
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem
Užíváme cookiesSouhlasím