Domů 2018

Archiv

Sledování variabilty srdečního tepu – 5 věcí, které musíte vědět, pokud chcete maximální výkony

0
Spektrální analýza variability srdečního tepu pomocí systému mySASY přináší doslova revoluční změny do řízení tréninku. Poslední dobou nám do rekadce přišlo pár dotazů ohledně měření...

Jsi v tréninku TALENT, KLASIK, DRŽÁK nebo HROZBA?

0
Myslíte to se sportem vážně? Pak se zkuste otestovat pomocí diagnostiky mySASY. Hodně lidí zaujal náš článek o měření variability srdeční frekvence. Jooo, je...

Měření variability srdeční frekvence v praxi

0
Díky měření variability srdeční frekvence s diagnostikou mySASY si dnes ladí tréninky řada známých sportovců - např. Kristiina Mäki (profesionální atletka, česká rekordmanka, mistryně...

Trénuj chytře a nauč se propojit tělo, mysl i sport

0
Jak přestat trénovat naslepo a začít svůj trénink skutečně řídit. V našich prvních dílech seriálu o diagnostice mySASY jsme se seznámili se základními informacemi o funkci autonomního...

7 mýtů o měření variability srdeční frekvence

0
O využívání analýzy variability srdeční frekvence k řízení trénininku se mluví čím dál častěji. Kolem vlastního měřího však panuje řada mýtů. Variabilita srdeční frekvence se...

Nepřehlédněte

Filip Michálek – vytrvalý talent, který se neztratí ani na světové...

0
Debutovat na mistrovství světa a hned si doběhnout pro 23. místo mezi světovou triatlonovou - to rozhodně není samozřejmost. Není běžné postavit se nejlepším,...

Salomon Aero Glide 3 GRVL. Když silnice končí a trail ještě...

0
Gravel. Slovo, které donedávna patřilo především rozvíjejícímu se odvětví cyklistiky, v poslední době míří i do běžeckého světa. A dává to smysl. Ne každý...

Zápisky z knih (10) – Geologie (Paul Day)

0
V dalším díle zápisků z knih znovu otevřeme téma geologie. Speciálně pak následující témata: desková tektonika minerály podzemní voda pouště ledovce vyvřelé horniny sedimenty metamorfované...

Evoluce člověka a běh (13) – Proč metabolizmus způsobuje většinu mismatch...

0
Již víme, že většina mismatch nemocí je způsobena špatně fungujícím metabolizmem. Proč to tak je a jak se z toho můžeme poučit? Co když máme...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...