Domů 2026

Archiv

Laboratorní testy pro sportovce (1) – Proč jim rozumět

Tempo, tep a kilometry čteme skoro všichni. Výpis z laboratoře už míň - přitom z krve jde vyčíst kyslík, hormony, zánět, tuky i glukózu....

Laboratorní testy pro sportovce (2) – Jak správně načasovat testy a připravit se na...

Špatně připravený odběr dokáže z „vše v normě“ udělat paniku – nebo naopak zakrýt reálný problém. V druhém díle seriálu: zlatý protokol odběru, kdy test odložit, biologická variabilita a lab deník.

Laboratorní testy pro sportovce (3) – Červené krvinky a kyslíkový transport

V díle 1 jsme sestavili panel a v díle 2 podmínky odběru. První blok, který na výpisu dává smysl číst dohromady, jsou červené krvinky. Kyslík...

Laboratorní testy pro sportovce (4) – Bílé krvinky a imunita

V díle 3 jsme probírali červené krvinky a transport kyslíku. Teď se podíváme na druhou polovinu krevního obrazu: bílé krvinky (leukocyty) a markery zánětu,...

Laboratorní testy pro sportovce (5) – Svalové enzymy a poškození svalů

V díle 4 jsme probírali bílé krvinky a zánět. Tentokrát se podíváme na enzymy, které do krve unikají ze svalů. Hlavní roli mezi nimi...

Laboratorní testy pro sportovce (6) – Ledviny a hydratace

V předchozím díle jsme probírali svalové enzymy a rhabdomyolýzu, při které rozpadlý sval ohrožuje ledviny. Tentokrát se podíváme přímo na ledviny a na to,...

Laboratorní testy pro sportovce (7) – Játra a metabolizmus

V předchozím díle jsme probírali ledviny a hydrataci. Tentokrát se podíváme na játra a na testy, které laboratoř obvykle řadí mezi jaterní: ALT, AST,...

Laboratorní testy pro sportovce (8) – Železo a feritin

V předchozím díle jsme probírali játra a metabolizmus. Tentokrát se podíváme na železo a na testy, které popisují jeho zásoby a dostupnost. Hlavní roli...

Laboratorní testy pro sportovce (9) – Elektrolyty a minerály

V předchozím díle jsme probírali železo a feritin. Tentokrát přichází na řadu elektrolyty. Jsou to minerály rozpuštěné v tělesných tekutinách jako elektricky nabité částice....

Nepřehlédněte

Jess McClain. Přestala běhat profesionálně, našla si práci a doběhla druhá...

0
Jess McClain doběhla druhá na maratonu v New Yorku za 2:24:42. Před šesti lety měla běhání dost. Profesionální kariéra, kterou si vysnila, se změnila...

New York má po 30 letech evropského vítěze. Almgren při debutu...

0
Ještě před závodem říkal, že do New Yorku nejede svůj první maraton opatrně dokončit. Chtěl o něj závodit, klidně riskovat, že po 35. kilometru...

2:13:15 hned napoprvé! Martin Zajíc ve Frankfurtu zaběhl čtvrtý nejrychlejší český...

0
Český vytrvalostní běh má další důvod k optimismu. Šestadvacetiletý Martin Zajíc zvládl v neděli 25. října 2026 svůj maratonský debut ve Frankfurtu za 2:13:15...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...