Domů 2024

Archiv

Evoluce člověka a běh (11) – Čím jsou způsobené dnešní nemoci

0
Historii jsme v našem seriálu už probrali. Pojďme se ještě po evoluci zaměřit na několik věcí, ze kterých si můžeme vzít poučení... Zopakuj prosím, co...

Evoluce člověka a běh (12) – Kam se vyvinul náš metabolizmus

0
Minule jsme otevřeli téma mismatch diseases - nemocí, které jsou způsobené tím, že člověk žije v jiném světě, než pro který byl evollučně vyvinutý....

Evoluce člověka a běh (13) – Proč metabolizmus způsobuje většinu mismatch diseases

0
Již víme, že většina mismatch nemocí je způsobena špatně fungujícím metabolizmem. Proč to tak je a jak se z toho můžeme poučit? Co když máme...

Evoluce člověka a běh (14) – Jaké máme mismatch nemoci z nadbytku stimulu

Minule jsme skončili u metabolizmu. Většina mismatch nemocí na něm sedí a inzulin s fruktózou i vlákninou už máme probrané v dílu o metabolizmu....

Evoluce člověka a běh (15) – Jaké máme mismatch nemoci z nedostatku stimulu

Minule bylo moc jídla. Dnes chybí věci, bez kterých se tělo neudržuje. Kost, čelist a imunita slábnou... Co je nedostatek stimulu? Je to podnět, bez kterého...

Evoluce člověka a běh (16) – Jaké máme mismatch nemoci kvůli novým stimulům

Minule chyběla zátěž, kterou tělo čeká. Teď jsou na řadě věci, které tělo dřív vůbec neznalo. Často jsou pohodlné. Právě proto je bereme jako...

Nepřehlédněte

2:13:15 hned napoprvé! Martin Zajíc ve Frankfurtu zaběhl čtvrtý nejrychlejší český...

0
Český vytrvalostní běh má další důvod k optimismu. Šestadvacetiletý Martin Zajíc zvládl v neděli 25. října 2026 svůj maratonský debut ve Frankfurtu za 2:13:15...

Jednou budem dobrý. Jenže za jakou cenu? Milan Janoušek nastavuje běžcům...

0
Dvě generace, jeden olympijský sen, státem řízený doping, trenér ze staré školy, sociální sítě, posedlost výkonem a svět, ve kterém se běhá stále rychleji,...

Vincent Mauri: z pásu ve fitku skoro až na americký rekord

0
Vinny Mauri běžel v Chicagu většinu závodu sám a třicet kilometrů držel tempo amerického rekordu. Dokonce získal i americký rekord na silniční třicítce. Na...

Nejen kilometry: Petr Pechek o výkonu, regeneraci a epigenetice

0
Petr Pechek je jméno, které český běh dávno zná. šestinásobný mistr ČR. Dlouhodobá výkonnost, disciplína a schopnost držet formu roky z něj dělají sportovce,...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...