Nový přístup k výživě
Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.
Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!
🎙️ Když se řekne dlouhověkost, většina z nás si představí drahé kliniky, genetické testy nebo hromadu doplňků stravy.
Jenže co když o tom, jak rychle stárneme, rozhodují hlavně maličkosti, které každý den přehlížíme?
📱 Může nám škodit světlo z mobilu?
🔊 Jak velký vliv má hluk?
❤️ Jsou toxické vztahy skutečně rizikem pro naše zdraví?
🏠 A může být i přílišné pohodlí nebo teplo doma důvodem, proč naše tělo stárne rychleji?
Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa zdarma! ▶️
📲Najdete nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo www.epivyziva.cz.
IG @petkisz