Trénink
Výbava
- Boty
- Doplňky
- Elektronika
- Oblečení
Zdraví
Výživa
Motivace
Ženy
Ostatní
Kalkulačka
Termínovka

Přihlásit se

Vítejte!Přihlásit ke svému účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Zapomněli jste heslo?

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Vyhledávání

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt

Přihlásit se

Vítejte! přihlášení k účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Forgot your password? Get help

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Heslo vám bude zasláno na váš email

Trénink
- Vše Doplňkové aktivity Dráha Pokročilí Posilování Silnice Trail Začátečníci
  
  Posilování
  
  Umění kliků – jak zvládnout lepší techniku a víc opakování
  
  Doplňkové aktivity
  
  Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
  
  Posilování
  
  Zlepši koordinaci a silový trénink: Zařaď balanční cvičení!
  
  Trénink
  
  Cvičení, díky kterému zpevníte hýždě, stabilizujete pánev a zlepšíte běžecký postoj
Výbava
- Vše Boty Doplňky Elektronika Oblečení
  
  Elektronika
  
  Garmin Descent Mk1. Potápěčské hodinky nejen pro potápěče
  
  Výbava
  
  Obstojí bezdrátová Xiaomi sluchátka při náročném cvičení a běhání?
  
  Výbava
  
  Běžecké desatero pro podzimní běhání
  
  Elektronika
  
  Swim, Bike, Run, dycky Garmin Forerunner 945!
Zdraví
- Vše Diagnostika Prevence Strečink Zdravotní problémy
  
  Doplňkové aktivity
  
  Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
  
  Zdraví
  
  Která sauna je nejlepší pro vaše zdraví – švédská, finská nebo…
  
  Strečink
  
  Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí
  
  Zdraví
  
  Nejlepší tipy, jak v chladném počasí posílit imunitu
Výživa
- Vše Doplňky stravy Hubnutí Nutriční rady Recepty
  
  Recepty
  
  Jednoduchý recept na veganský parmezán, jehož chuť si okamžitě zamilujete
  
  Nepřehlédněte
  
  Kurz (nejen) sportovní výživy
  
  Nepřehlédněte
  
  Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
  
  Hubnutí
  
  5 způsobů, jak restartovat spalování tuků
Motivace
- Vše Inspirace Osobní růst Příběhy
  
  Inspirace
  
  10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
  
  Osobní růst
  
  Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
  
  Inspirace
  
  Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
  
  Osobní růst
  
  To nejlepší z filmu Pokojný bojovník
Ženy
- Začátečníci
  
  Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
  
  Zajímavosti
  
  Heslo pro dnešek: Running wild
  
  Inspirace
  
  Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
  
  Rozhovory
  
  Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
  
  Inspirace
  
  Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
- Vše Podporujeme Rozhovory Zajímavosti
  
  Rozhovory
  
  Jiří Kaloč: „Ultrazpracované potraviny způsobují, že jíme víc a tloustneme“
  
  Rozhovory
  
  Benedikt Böhm. Extreme ski mountaineer and Dynafit CEO
  
  Rozhovory
  
  Superrychlý Keňan Jirka Homoláč
  
  Rozhovory
  
  Honza Vetchý. Srdcem v horách, nohama na silnici
Kalkulačka
Termínovka

Domů Tím odvahy na Bratislava maratonu

Tím odvahy na Bratislava maratonu

Od

Jiří Václavík

-

13. 3. 2017

Předchozí článekSvětlo pro svět

Další článekPozvánka na běžecký závod fyzioRun

Jiří Václavík

maraton 2:40, 10 km 33 min, veslařský HM 1:18

44,486FanoušciTo se mi líbí

668NásledovníciNásledovat

Ankety

Zkoušeli jste towerrunning?

Ano, i závod
Ano, tréninkově
Ne, ale láká mě to
Ne

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Archiv anket

Tag Cloud

ultramaraton recenze Garmin OH adrenalin ultra-trail plavání rekord mysasy maraton regenerace run komprese kolo MČR skyrace soutěž ironman skyrunning kniha bike věk Rio de Janeiro hubnutí Jakub Holuša 5000 m WR Radek Brunner běh CEP adventure-racing Valašský hrb Eva Vrabcová Nývltová aminokyseliny hory MS elita protein světový rekord triatlon trail Kristiina Mäki půlmaraton Pavel Paloncý 1500 m

Nepřehlédněte

Nepřehlédněte

Kurz (nejen) sportovní výživy

Redakce - 26. 12. 2019 205

Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu. Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

Nepřehlédněte

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

Iva Kubešová - 20. 12. 2019 1

Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Nepřehlédněte

Nejlepší cviky na dolní břišáky

Petr Nový - 30. 7. 2019 3

Naučte se zpevnit klíčové svaly středu těla. Perfektní břišní svaly nejsou skvělé jen kvůli působivému vzhledu, ale jejich hlavní význam oceníte především kvůli tomu, že...

Elektronika

Swim, Bike, Run, dycky Garmin Forerunner 945!

Martin Roman - 7. 7. 2019 1

Garmin Forerunner 945 jsou vlajkovou lodí sportovních GPS hodinek. Hodinky jsou pokračováním slavných modelů Garmin Forerunner 305/310XT/910XT/920XT a 935. Každé z nich byly revoluční...

Motivace

12 citátů z Malého Prince, kterým jste jako děti nerozuměli, ale nyní...

Martin Roman - 27. 11. 2017 12

Když psal francouzský spisovatel a pilot Antoine de Saint-Exupéry Malého prince, nejspíš netušil, že vytvoří jeden z nejznámějších a nejpřekládanějších pohádkových příběhů na světě. Jestli...

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

O NÁS

Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.

Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz

NÁSLEDUJ NÁS

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt

© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem