Trénink
Výbava
- Boty
- Doplňky
- Elektronika
- Oblečení
Zdraví
Výživa
Motivace
Ženy
Ostatní
Kalkulačka

Přihlásit se

Vítejte!Přihlásit ke svému účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Zapomněli jste heslo?

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Vyhledávání

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt

Přihlásit se

Vítejte! přihlášení k účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Forgot your password? Get help

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Heslo vám bude zasláno na váš email

Trénink
- Vše Doplňkové aktivity Dráha Pokročilí Posilování Silnice Trail Začátečníci
  
  Posilování
  
  Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!
  
  Trénink
  
  Chcete zrychlit? Pak vyzkoušejte nejúčinnější metodu na rozvoj rychlých svalových vlákem
  
  Posilování
  
  Nejúčinnější cviky s ručníkem – geniální způsob, jak procvičit celé tělo
  
  Začátečníci
  
  Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Výbava
- Vše Boty Doplňky Elektronika Oblečení
  
  Elektronika
  
  Swim, Bike, Run, dycky Garmin Forerunner 945!
  
  Výbava
  
  Běžecké podkolenky COMPRESSPORT Race & Recovery Full Socks
  
  Výbava
  
  Běžecký batoh/vesta COMPRESSPORT ULTRUN S PACK – švýcarský nožík mezi běžeckými zavazadly
  
  Oblečení
  
  Compressport Trail Running Under Control Short – vymáčkne z vás to nejlepší
Zdraví
- Vše Diagnostika Prevence Strečink Zdravotní problémy
  
  Zdraví
  
  Nejlepší tipy, jak se rychle zbavit zahlenění
  
  Prevence
  
  Zbavte se opakovaných zánětů šlach
  
  Prevence
  
  Geniálně jednoduchá masáž spoušťových bodů pomocí tenisáku
  
  Strečink
  
  To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce
Výživa
- Vše Doplňky stravy Hubnutí Nutriční rady Recepty
  
  Nepřehlédněte
  
  Kurz (nejen) sportovní výživy
  
  Recepty
  
  Kokosovo-banánové smoothie s borůvkami a špenátem
  
  Recepty
  
  Univerzální recept na domácí energetické želé
  
  Nepřehlédněte
  
  Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Motivace
- Vše Inspirace Osobní růst Příběhy
  
  Osobní růst
  
  Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
  
  Inspirace
  
  Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
  
  Osobní růst
  
  To nejlepší z filmu Pokojný bojovník
  
  Motivace
  
  10 kroků, jak nastavit svou mysl na vítězství
Ženy
- Začátečníci
  
  Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
  
  Zajímavosti
  
  Heslo pro dnešek: Running wild
  
  Inspirace
  
  Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
  
  Rozhovory
  
  Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
  
  Inspirace
  
  Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
- Vše Podporujeme Rozhovory Zajímavosti
  
  Rozhovory
  
  Radim Šlachta: fyzický trénink je také organismem vnímán jako stres
  
  Rozhovory
  
  Petr Soukup – vítěz Pálava Race 2019
  
  Rozhovory
  
  Tomáš Řenč – držitel nového českého rekordu na dlouhém triatlonu
  
  Rozhovory
  
  Karel Zadák. Legenda českého triatlonu.
Kalkulačka

Domů Tím odvahy na Bratislava maratonu

Tím odvahy na Bratislava maratonu

Od

Jiří Václavík

-

13. 3. 2017

Předchozí článekSvětlo pro svět

Další článekPozvánka na běžecký závod fyzioRun

Jiří Václavík

maraton 2:40, 10 km 33 min, veslařský HM 1:18

43,524FanoušciTo se mi líbí

657NásledovníciNásledovat

Ankety

Zkoušeli jste towerrunning?

Ano, i závod
Ano, tréninkově
Ne, ale láká mě to
Ne

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Archiv anket

Tag Cloud

aminokyseliny Pavel Paloncý maraton ultramaraton trail hory adrenalin regenerace ironman půlmaraton cviky kniha mysasy Jakub Holuša Garmin závod komprese protein hubnutí Valašský hrb triatlon skyrunning únava MS MČR běh 1500 m 5000 m elita WR skyrace Radek Brunner rekord plavání OH Kristiina Mäki adventure-racing soutěž Eva Vrabcová Nývltová Rio de Janeiro věk kolo recenze CEP ultra-trail

Nepřehlédněte

Nepřehlédněte

Kurz (nejen) sportovní výživy

Redakce - 5. 9. 2019

Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu. Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte, co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

Nepřehlédněte

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

Iva Kubešová - 29. 8. 2019

Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Nepřehlédněte

Nejlepší cviky na dolní břišáky

Petr Nový - 30. 7. 2019

Naučte se zpevnit klíčové svaly středu těla. Perfektní břišní svaly nejsou skvělé jen kvůli působivému vzhledu, ale jejich hlavní význam oceníte především kvůli tomu, že...

Elektronika

Swim, Bike, Run, dycky Garmin Forerunner 945!

Martin Roman - 7. 7. 2019

Garmin Forerunner 945 jsou vlajkovou lodí sportovních GPS hodinek. Hodinky jsou pokračováním slavných modelů Garmin Forerunner 305/310XT/910XT/920XT a 935. Každé z nich byly revoluční...

Motivace

12 citátů z Malého Prince, kterým jste jako děti nerozuměli, ale nyní...

Martin Roman - 27. 11. 2017

Když psal francouzský spisovatel a pilot Antoine de Saint-Exupéry Malého prince, nejspíš netušil, že vytvoří jeden z nejznámějších a nejpřekládanějších pohádkových příběhů na světě. Jestli...

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

video

O NÁS

Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.

Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz

NÁSLEDUJ NÁS

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt

© Copyright 2013-now - Běhej srdcem