Pohledem trenéra

Svátky nejsou problém.

Problém je chaos.

Stejně jako nás může zpátky posouvat zranění,

může nás zpátky posouvat

i dlouhodobě špatně poskládaná strava.

Takže si svátky užij.

V klidu.

Bez stresu.

Jen mysli na to,

že jak jíme,

je často důležitější než co jíme.

A to se počítá i do tréninku.