Jak ve skutečnosti vypadají vaše vnitřní motory pohánějící pocity štěstí?
Endorfin bývá také nazýván hormonem štěstí, protože při uvolňování do mozku způsobuje dobrou náladu a pocity štěstí. Velmi dobře také umí tlumit bolest.
Množství endorfinu se prokazatelně zvyšuje při radostných a veselých prožitcích, například při poslechu hudby, při tanci, meditaci, masáži reflexních zón, nebo třeba při sexu.
Jak všichni dobře víme, endorfiny se vyplavují i při zvýšené fyzické aktivitě. Stačí deset minut běhání a hladina endorfinu začne stoupat. I když doběhnete domů, endorfiny jen tak neklesnou. Ještě půl hodiny po skončení sportovní aktivity jsou endorfiny na desetinásobku svého klidového množství.
Když nám endorfiny zaplaví mozkové centrum, tak nám, podobně jako alkohol či jiné drogy, dokáží krutou realitu změnit do docela přijatelné podoby. Svět se hned zdá být krásnější.
Zajímá vás, jak se takové štěstí ve vašem těle projeví?
Při depresi nebo smutku vaše energie doslova vyhasne….
Vnitřní motory štěstí
Zdroj:
- https://brightside.me/wonder-curiosities/scientists-have-shown-what-our-emotions-actually-look-like-192455/
- https://www.reddit.com/r/neuroscience/comments/3wiuqv/a_myosin_protein_escorts_an_endorphin_molecule/
- http://www.businessinsider.com/body-maps-show-of-emotions-2013
- https://www.youtube.com/watch?v=wJyUtbn0O5Y
Dá se zjistit, jak ti finští vědci definovali a měřili „aktivitu v těle“? To měřili teplotu (povrchovou?), průtok krve, jiné fyziologické procesy? Já mám spíš obavu, že uvažovali podle takových klišé jako „láska prochází žaludkem“, „červená se studem“, „dmul se pýchou“ a podle toho namalovali obrázky, které pak vypadají velmi odborně.