Mistrák Evropy do vrchu a další plán

0
Dalo by se říct, že se kruh se uzavřel. Před 13 lety jsem získal v Italském Trentu na ME v běhu do vrchu bronz v jednotlivcích a další bronz získal náš mužský tým ve složení já, Honza Havlíček, Pavel Faschingbauer, Míra Vítek. Po dlouhých 13 letech se ME konalo kousek od Trenta v Arcu:-) Musím napsat, že mě můj výkon moc příjemně překvapil a že se ve svých skoro 38 letech stále držím v elitní evropské vrchařské desítce je ufo:-)Navíc, když se běží stylem nahoru dolu, tak už pro mě není uplně...

Rychlá silniční speciálka od Salomonu

Kdo chce zůstat věrný značce Salomon i na silnici, může být už bez obav:-) !!! http://www.trailrun.cz/cs/m-138-pekelna-silnicni-novinka-salomon-s-lab-sonic/

Rychlá silniční speciálka od Salomonu

0
Kdo chce zůstat věrný značce Salomon i na silnici, může být už bez obav:-) !!! http://www.trailrun.cz/cs/m-138-pekelna-silnicni-novinka-salomon-s-lab-sonic/

Výsledky náboru 24.6.2016

0
Výsledky náboru naleznate na následujícím odkazu. Výsledky náboru 24.6.2016  

Výsledky náboru 24.6.2016

0
                Ročník 2000-2001= dorost Pořadí Jméno Ročník 50m plný míč 2kg dálka z místa překážková dráha 400m 1 Šujan Martin 2001 7,1 s 620 cm 225 cm 13,2 s 01:13,20 min 2.-3. Balášová Monika 2001 7,1 610 222 12,5 01:13,50 2.-3. Jůzová Veronika 2000 7,8 730 220 12,4 01:18,90                 Ročník 2002-2003 = starší žactvo Pořadí Jméno Ročník 50m plný míč 2kg dálka z místa překážková dráha 400m 1 Holíková Daniela 2002 8,3 630 187 14,1 01:25,30 2 Schmid Katharina 2003 8,3 520 175 13,7 01:28,10                 Ročník 2004-2005 = mladší žactvo Pořadí Jméno Ročník 50m plný míč 2kg dálka z místa překážková dráha 400m 1 Španěl Radovan 2005 8,7 400 186 13,3 01:27,50 2 Schmid Franziska 2005 8,6 420 158 14,1 01:35,40 3 Vicente Nicolas 2004 9,1 420 154 13,6 01:27,80 4 Kropáček Lukáš 2005 8,9 420 136 15,5 01:49,00                 Ročník 2006-2007 = starší přípravka Pořadí Jméno Ročník 50m plný míč 2kg dálka z místa překážková dráha 400m 1 Prokopová Tereza 2007 8,9 360 153 13,2 01:39,30 2 Ryšavá Veronika 2006 9,4 280 133 13,5 01:45,40   1 Bartoš Ondřej 2007 8,4 520 186 12,4 01:25,00 2 Dobrovolný Marek 2006 8,8 430 190 13,1 01:23,70 3 Wang Alex 2006 8,9 340 186 14,5 01:34,10 4 Černý Pavel 2007 9,1 400 170 15,1 01:31,70 5 Plášil [...]

2 míle s úsměvem Self-Transcendence Race, Praha 2.7.2016

0
Sobota 2.7.2016

Vstávám v pět hodin ráno. V čase, kdy mi pod okny vrávorají opilci, vracející se z nočního tahu oslavy začátku prázdnin. Proč to dělám? Protože jedeme s Augustýnkem do Prahy na lívancový běh, který jsem si v Olomouci tolik oblíbila :-).

Běží se dva okruhy ve Stromovce. Zatímco na olomouckém závodě panuje spíše komornější rodinná atmosféra, tady má akce trošku větší rozměr. Pro zhruba šestinásobné množství účastníků je zajištěna elektrická časomíra, šatny s úschovnami, ...

Rozbíhám to s rozumem, nic nepřepaluji, ale v teplém a slunečném počasí toho máme stejně každý dost. Jak později prohlásí Pataka: "Tyhle závody se běhají tak, jako byste měli umřít."


Po zvládnutém finiši s dotírající slečnou v oranžovém tílku končím na 5. místě mezi ženami. Šest vteřin za svým osobním rekordem. I konkurence je tu podstatně výraznější. Vítězka má pro mě neuvěřitelný čas. Nicméně je to inspirace a motivace do dalšího tréninku :-).


Po vyhlášení výsledků následuje netradiční tombola ve stylu, kdo předvede krávu jedoucí na slonovi, kdo najel za minulý týden minimálně sto kilometrů na kole, kdo tento týden ještě neměl zmrzlinu, ... :-D Tento závod prostě nezklamal :-).

Lívancové běhy jsou fajn, ať už se jich účastníte kdekoliv ;-).

P.S. Moc děkuji dobré duši za pohlídání Augustýnka :-).

       Jo a kde mají lepší lívance? V Praze snad prominou, ale jednoznačně v Olomouci. Mám totiž podezření, že tam do těsta přidávají navíc jablka :-).

Tréninkový deník: červen 2016

0
Sportování pojednatřicáté. Říkala jsem si, jak je možné, že mám furt prázdný účet, a tak jsem si to sepsala a začínám tomu rozumět: Únor: běžecký batůžek Salomon Adv Skin Lab Hydro...

#UNLIMITEDTOGETHER

0
AHOJ! Kdo sleduje můj instagram, určitě si všiml Nike akce, která se konala tenhle čtvrtek ve Slovanském domě s Nike+ Run Club Prague. A protože to byla zase jedna z těch lepších (a možná nejlepších) akcí za poslední dobu, určitě stojí za to si o ní říct pár slov. Celá akce vypukla pod názvem Kick […]

Povedený a tropický Kraličák SkyRace®

0
První červencovou sobotu dost lidí objevilo klidnou a méně turismem zasaženou část hor pod Kralickým Sněžníkem v okolí Hynčice pod Sušinou. Nejen já zdaleka jsem zde byl vůbec poprvé. V pátek večer nebo v sobotu ráno se sem sjeli ti, kdo po loňském nuceném zrušení závodu Kraličák SkyRace® (po vichřici byl vydán zákaz vstupu do … Pokračování textu Povedený a tropický Kraličák SkyRace®

Z nuly na sto, aneb příprava na MS ve Švédsku

0

Po Jukole jsem toho moc nenatrénoval, bahnité lázně mě zdolaly rýmičkou a kašlíčkem. Následné náročné pořádání MČR, mě opět zmohlo a tak jsem 1. července odjížděl na první kemp před MS už sice relativně zdravý, ale se značným tréninkovým výpadkem. Navíc jsem už od ME v Jeseníku zvládl pouze jeden kvalitnější tréninkový týden, takže ve Švédsku začínám téměř od nuly.

Za posledních pár dní se mi však podařilo odběhat všechny tréninky a pocit je lepší a lepší:

Sobota 2. července Dva seznamovací tréninky: Control picking Tveteskogen

Neděle 3. července První rychlejší trénink po nemoci a bylo to znát… GPS tracking

Pondělí 4. července Dopolední zkrácená GPS tracking Odpolední downhilly s Kubátikem a Kubistkou

Středa 5. července štafetové úseky Tadu jsem se konečně začal cítit dobře, i když jen první dva úseky: GPS tracking

Jinak se tu máme hezky:

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

DCIM100GOPRO

[...]

Nepřehlédněte

Nepromokavá bunda RAB Phantom 2.0. Když se minimalismus potká s maximálním výkonem

0
Ne každá bunda se hodí do pořádného marastu. A už vůbec ne každá váží jen něco málo přes 100 gramů. RAB Phantom 2.0 je...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Nové Salomon S/lab Pulsar 4 vás vystřelí na oběžnou dráhu. A...

0
Legendární UTMB v Chamonix odstartuje už jen za pár týdnů, a tak není náhoda, že Salomon právě do světa vykopnul nové závodky. S/lab Pulsar...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Recenze běžeckého kompletu Rab

0
Poslední měsíc jsme měli možnost otestovat běžecký komplet od britské značky Rab, konkrétně kraťasy Talus 2-in-1 a tričko Sonic Ultra Tee. Vyzkoušel jsem je...

Recenze běžecké vesty Rab Veil 6: Lehká společnice pro horské ultraběhy

0
Během léta jsme měli možnost důkladně otestovat Rab Veil 6 – lehoučkou běžeckou vestu od britské značky Rab, která se specializuje na vybavení pro...