Založení SK MP Kadaň.
Tak jsem si udělal tak trochu blogerského volna. Studoval jsem mezi tím jak založit sportovní klub.
Budu zakládat oficiálně sportovní klub se zaměřením hlavně na neprofesionální sportovce, kterých je opravdu hodně. Budu to chtít směřovat trochu do preventivních akcí, jako například sportem proti návykovým látkám atd.
Zákonné informace mám nastudované vím, že se musí vypracovat stanovy a poslat ve dvojím provedení na MVČR. Přípravný výbor již mám také. Vím, že prozatím postačí do 3 milionu za rok "jednoduché účetnictví".
Jak to však všechno probíhá v praxi se ptám právě vás. Máte nějaké zkušenosti? Jak je to s účetnictvím a placením daní? V zákoně je napsáno, že toto občanské sdružení (sportovní klub) - dále jen SK nemůže provádět výdělečnou činnost. Jak je to však s pořádáním akcí a placení startovného nebo placení případného trenéra atd?
Jak je vedení SK časově náročné?
Jak je to s kontrolami na co se peníze z dotací, sponzorských darů, atd. SK vynaložily?
Budu vám moc vděčen za jakoukoliv reakci.
Jestli máte nějaké dokumenty, které by stály za to, posílejte je na:
skmpkadan(zavináč)seznam.cz (Email je napsán v antispamové podobě).
Budu zakládat oficiálně sportovní klub se zaměřením hlavně na neprofesionální sportovce, kterých je opravdu hodně. Budu to chtít směřovat trochu do preventivních akcí, jako například sportem proti návykovým látkám atd.
Zákonné informace mám nastudované vím, že se musí vypracovat stanovy a poslat ve dvojím provedení na MVČR. Přípravný výbor již mám také. Vím, že prozatím postačí do 3 milionu za rok "jednoduché účetnictví".
Jak to však všechno probíhá v praxi se ptám právě vás. Máte nějaké zkušenosti? Jak je to s účetnictvím a placením daní? V zákoně je napsáno, že toto občanské sdružení (sportovní klub) - dále jen SK nemůže provádět výdělečnou činnost. Jak je to však s pořádáním akcí a placení startovného nebo placení případného trenéra atd?
Jak je vedení SK časově náročné?
Jak je to s kontrolami na co se peníze z dotací, sponzorských darů, atd. SK vynaložily?
Budu vám moc vděčen za jakoukoliv reakci.
Jestli máte nějaké dokumenty, které by stály za to, posílejte je na:
skmpkadan(zavináč)seznam.cz (Email je napsán v antispamové podobě).
Bez ohledu na počasí
Minulý týden proběhl trénink ve vánici. Tento týden na bruslařské dráze, kde světě div se bylo bezpečnější běžet než jít. Minulý týden byl boršč, tento týden držková. Minulý týden to bylo super a tento týden...no přece taky super!
Navíc jsme si naložili ještě sobotně-dopolení poběháníčko s Nike na Chodově. VRC válí!
Úplněk … čas vlkodlaků
Už když jsem šel večer domů z práce, cítil jsem jeho volání.
Visel na nebi, kulatý a velký.
Svítil tak, že pouliční lampy byly jen ubohé a zbytečné atrapy a jejich blikavé mihotání jen vzdáleně připomínalo kouzlo přírody ... světlo.
Bylo ticho, hvězdy jen bledé a tam nahoře, majestátný Úplněk kynul na pozdrav.
"Pojď ven, za město! Následuj mě!" volal tiše a lákavě.
Opadávala ze mně večerní unava a vzdmula se uvnitř hrudi touha poslechnout volání.
Však doma syn čeká na pohádku a žena na svého muže.
Odolal jsem.
"Dobrou noc", řekl jsem jim o něco později a zhasnul světlo v pokoji."Dobrou noc ..."
Jen očkem nakouknu zkrz žaluzie a vidím ... stále čeká.
Visí tam a pořád neslyšně volá:
"Pojď ven! Následuj mě!"
Jako uhranutý se převlékám, obouvám boty.
Ulice kloužou pokryté ledem, pomalu zamířím na nedaleký ovál.
Hlavu zakloněnou vstříc Jeho tváři ... usmívám se naň, možná polohlasem něco špitám.
Na červeném oválu se rozbíhám a pouštím myšlenky z řetězu.
Nechávám je toulat se v okolí.
U nedalekého komínu teplárny se ON zastaví a svítí mi na cestu v místech, kam lampy stadionu běžně nedohlédnout. Trochu mě mrzí, že tu nejsem jen já a ON.
Na druhé půlce oválu, ve stejném směru, soustředěně běží druhý běžec. Je jen stínem, co vlastně ani neruší.
Odpojuji mysl od těla. Mysl letí vstříc Měsíci a tančí s ním vesmírný valčík a tělo ... tělo si tam běhá, stále dokola.
Však za čas něco přinutí mysl slétnou zpět a s úlekem se vrátit do těla.
UH ... UH ... UH ... zní strašidelně někde vzádu za mnou.
V pravidelném rytmu. UH ... sekunda a půl pauza ... UH.
Blíž a blíž.
Copak se ze stinného běžce stává pod dotekem mého Úplňku uvzdechaný vlkodlak?
Vlasy na zátylku chytají elektrický náboj a odstávají od těla. Všichni ti přečtení Kingové mi v hlavě vytvářejí hororový film.
UH ... UH ... UH ... prosviští kolem mě zhypnotizovaný běžec a já bych přísahal, že na zadku se mu mihla chlupatá oháňka.
Spiklenecky mrknu na tu velkou placku na nebi a vyrazím k domovu ...
Visel na nebi, kulatý a velký.
Svítil tak, že pouliční lampy byly jen ubohé a zbytečné atrapy a jejich blikavé mihotání jen vzdáleně připomínalo kouzlo přírody ... světlo.
Bylo ticho, hvězdy jen bledé a tam nahoře, majestátný Úplněk kynul na pozdrav.
"Pojď ven, za město! Následuj mě!" volal tiše a lákavě.
Opadávala ze mně večerní unava a vzdmula se uvnitř hrudi touha poslechnout volání.
Však doma syn čeká na pohádku a žena na svého muže.
Odolal jsem.
"Dobrou noc", řekl jsem jim o něco později a zhasnul světlo v pokoji."Dobrou noc ..."
Jen očkem nakouknu zkrz žaluzie a vidím ... stále čeká.
Visí tam a pořád neslyšně volá:
"Pojď ven! Následuj mě!"
Jako uhranutý se převlékám, obouvám boty.
Ulice kloužou pokryté ledem, pomalu zamířím na nedaleký ovál.
Hlavu zakloněnou vstříc Jeho tváři ... usmívám se naň, možná polohlasem něco špitám.
Na červeném oválu se rozbíhám a pouštím myšlenky z řetězu.
Nechávám je toulat se v okolí.
U nedalekého komínu teplárny se ON zastaví a svítí mi na cestu v místech, kam lampy stadionu běžně nedohlédnout. Trochu mě mrzí, že tu nejsem jen já a ON.
Na druhé půlce oválu, ve stejném směru, soustředěně běží druhý běžec. Je jen stínem, co vlastně ani neruší.
Odpojuji mysl od těla. Mysl letí vstříc Měsíci a tančí s ním vesmírný valčík a tělo ... tělo si tam běhá, stále dokola.
 |
| Koláž jsem vytvořil z ilustrací vystřižených z knihy "Umění radosti a boje" ;-) |
Však za čas něco přinutí mysl slétnou zpět a s úlekem se vrátit do těla.
UH ... UH ... UH ... zní strašidelně někde vzádu za mnou.
V pravidelném rytmu. UH ... sekunda a půl pauza ... UH.
Blíž a blíž.
Copak se ze stinného běžce stává pod dotekem mého Úplňku uvzdechaný vlkodlak?
Vlasy na zátylku chytají elektrický náboj a odstávají od těla. Všichni ti přečtení Kingové mi v hlavě vytvářejí hororový film.
UH ... UH ... UH ... prosviští kolem mě zhypnotizovaný běžec a já bych přísahal, že na zadku se mu mihla chlupatá oháňka.
Spiklenecky mrknu na tu velkou placku na nebi a vyrazím k domovu ...
Wahoo Fitness rolls out Strava Live Segments to ELEMNT GPS
Today Wahoo became the third company to introduce Strava Live Segment support on devices. Live Segments means that you can get Strava KOM or PR information during your ride on favorite and popular segments, directly on your Wahoo ELEMNT. Garmin … Read More Here →
Šperky a sport?
Toto téma už jsme jednou nakously, článek najdete TADY Sportovat se šperky se dá. My preferujeme hlavně náušnice a jen drobné doplňky. Někdy máme náladu na rozpustilé barevné kytičky a jindy zase na elegantní jemné ozdoby. Nedávno jsme objevily internetové klenotnictví eppi a odolat některým kouskům opravdu nešlo. Jak to dopadlo a jak každá z nás vnímá téma šperky a sport?
Lenka
Lenka
Náušnice jsou moje úchylka. Pokaždé, když si kupuju nové nebo se mi doma nepodaří právě ulovené kousky rychle schovat, tak mě můj kluk vždycky nezapomene pošťouchnout otázkou: "Ty jich máš málo?" Ne, mám jich asi milion, ale pořád lepší náušnice za pár kaček nebo stovek, než třeba kabelky za tisíce, že jo? Já je hodně střídám. Jak podle nálady, tak podle outfitu. Taky koukám při výběru na to, co mě ten den čeká. No a protože většinou po práci nějaký ten sportík nebo trénink, vítězí většinou ty napichovací. Visací moc často prostor nedostanou. K některým mám vypěstovanou dokonce citovou vazbu. Když si je beru, vzpomenu si na místo, kde jsem je kupovala, na člověka, který mi je daroval nebo třeba na náladu, která doprovázela jejich pořízení. Už jich mám tolik, že je to vlastně taková forma deníku :-)
Když mě po tréninku někdy čeká třeba nějaká kulturní akce nebo posezení s kamarádkami, tak volím takové, které jsou vhodné do práce, na sport i do společnosti. Od eppi jsem si pořídila tyhle nádherně jednoduché a elegantní stříbrné kroužky se zirkony, které můžete detailně prozkoumat TADY
 |
| Stříbrné náušnice se zirkony Cletah |
Jsou malé, jemné, nepoutají příliš pozornosti, ale mnohé oko o ně zavadí. Mě na 100% vyhovují a hrozně se mi líbí. Jsou na dny, kdy chci být v práci za elegánku, která si jde ale pak i zaběhat a ještě vyrazí do šumu. Tyhle se hodí na všechno.
Bára
Čím jsem starší, tím více si dávám záležet na tom, jak vypadám a působím na lidi. Nemyslím to tak, že trávím hodiny před zrcadlem, můj nadlidský výkon je dát si občas na oči stíny J, ale snažím se hodně přemýšlet o oblečení a celkovém působení mého zevnějšku na okolí. Dříve jsem to řešila především při běžných činnostech jako byla škola, rande, párty s kamarádkami nebo jen tak procházka po městě. Před lety jsem propadla sportu a to především běhání a kruhovým tréninkům a začala řešit, jak vypadám při sportu. Zjistila jsem, že člověk může vypadat dobře i přesto, že mu z čela kape pot a je rudý jak rak a navíc oblečení může být hezké a funkční zároveň. K úplnému outfitu patří samozřejmě i šperky. Nikdy jsem na šperky nebyla, až ve 12 letech mi po probrečených nocích a sáhodlouhém přimlouvání táty naši dovolili propíchnout si uši. Na tenis jsem mohla mít jen malé pecičky, aby mě to necinkalo když běhám na kurtu. V průběhu let pár dírek přibylo a náušnice jsou jedna z mála věcí, které nosím stále a nesundávám ani na sport. Pro mě je důležité, aby náušnice držely, nevadily mi při cvičení a běhání a aby ideálně ladily jak ke sportovním věcem, tak k běžnému oblečení do práce. Nemyslete si, není jednoduché najít typ náušnic, který splňuje tato všechna kritéria, naštěstí jsem je našla díky firmě eppi a jejich online obchodu se šperky.
 |
| Květinové stříbrné náušnice se safíry Taranga |
Jejich šperky jsou zajímavé, mají velký výběr, rozumné ceny a moc se mi líbí i jejich balení do zelených krabiček s mašlí. Každému vyhovuje něco jiného, často se udivuji když vidím běžkyně s náušnicemi až na ramena, nebo tenistky které mají velké kruhy, ale proti gustu žádný dešputát J! Já mám jasno, méně je někdy více a vím, že i drobnými náušnicemi člověk udělá parádu a bude se v nich cítit dobře ať už běží maraton, nebo sedí vystrojený v kavárně na snídani.
Zajímalo nás, jaké šperky se nejčastěji objevují na krcích, uších a prstech slavných sportovců. Pojďte se s námi podívat :-)
Atletka Zuzka Hejnová nosí celkem decentní řetízek.
Sanya Richards-Ross se zdobí náučnicemi, řetízkem i prsteny.
Gábina Soukalová nosí Flowerski
Eva Samková nosí místo šperků knírek :-)
Novak skrývá pod tričkem dřevěný křížek
I chlapi nosí náušnice :-)
Někdy můžou šperky trochu překážet :-)
A někdy prostě stačí jenom zlatý chrup :-D
Půlmaraton v Mozartově městě by Kačenka
Ahoj spoluběžci! Mám za sebou půlmaraton v Salzburgu a hned na úvod musím říct, že to byla velmi vydařená akce. Na závod přijeli také rodiče, ségra a Michal, takže i podpora byla velká.
Od rána svítilo sluníčko, což slibovalo pěkný běžecký zážitek. Závod odstartoval v 9 hodin a vybíhali společně závodníci jak půlmaratonu, tak i maratonu. Trať vedla ven z města, podél řeky Salzach a potom směrem na zámek Hellbrunn (cca 5km). Běželo se alejí a krásnou přírodou. Všechno okolo bylo krásně zelené, v dálce se rýsovaly ještě zčásti zasněžené hory, obloha azuro a sem tam nějaký mráček. Prostě balzám na oči i duši. Okolí vonělo, pravda, někdy spíše "zemědělsky" a člověk si už jen představoval krávy Milka. Hellbrunem se probíhalo po červeném koberci, což navozovalo atmosféru jako někde na filmovém festivalu. Přibližně do 15km cesta vedla dále lesíkem, mezi poli, kolem jezera Leopoldskron a skrz předměstí Salzburgu (mít tam domek by bylo fajn J). Závěrečných 5km už vedlo ve městě, nicméně také příjemným prostředím. Probíhalo se kolem Mirabell Schloss na náměstí Platzl a pak už přes most do závěrečného finiše ve starém městě. Zbývaly mi síly a tak jsem to do cíle napálila a bránou jsem probíhala, když časomíra ukazovala 2:01. Magickou hranici dvou hodin jsem přesto prolomila s čistým časem 1:58:30! Mezi ženami jsem skončila na 202. místě z 568 a ve své věkové kategorii na 40. místě z 96.
Zdá se Vám to všechno moc idylické? Ono v podstatě bylo asi tak do 16km. Tam někde mi zahrčelo ve střevech a já očima začala hledat, kam by se dalo v ulicích "ukrýt". Úkol to byl nesnadný a tak nejlépe bylo vydržet běžet až do cíle. Nevím, jak to řeší jiní bežci... A také i přes pěkné počasí jsem si přivezla nachlazení. Za to si můžu sama, protože jsem si na záda na občerstvovačce vylila půl kelímku vody a ledové tričko se na mě nalepilo...
A na závěr ty, kdo vědí o mé netradiční sázce, moc ráda ujišťuji, že jsem ségře zařídila, že se může vdávat a já stále zůstávám single J
Tak ahoj v Salzburgu příští rok!
Zahájen prodej vstupenek na II. reprezentační
sportovní ples, který se koná v sobotu 11. března v restauraci Okruh v Brně Novém Lískovci od 19,00 hod. Prodej vstupenek v atletické kanceláři Moravské Slavia Brno na Vojtové ulici 1020/12c, pondělí až pátek od 15,00 do 19,00 hod. kontakt: Ladislav Zouhar: tel. 724697446, zouhar@teplarny.cz
Nike Zoom Structure 20 Review
The Nike Zoom Structure 20 is a highly cushioned support running shoe that is ideal for daily high-mileage training. I've run in the past 8 versions of this shoe and these are my impressions of the newest version