Trénink 2008

0
Již 4 měsíc trénuju podle tréninku, který byl vytvořem špičkovým maratoncem z Brna Pavlem Baběrádem, cíl je 3:30 na maraton......no snad to půjde, pavle:))

pro zájemce přikládám link : http://www.maraton.cz/clanek.asp?id=2

Ostravský maraton – hledání výmluv

0
Asi bych nejprve měl říct, z čeho se chci vymlouvat: přestože jsem si udělal nový osobní rekord, nezdolal jsem hranici 3:30, jak jsem si dal za cíl. Ale nejprve k tomu, jak k tomu došlo.Běžet na 3:30 znamená držet tempo mírně pod 5:00 ...

Poslední Brněnská pětadvacítka po staré trase

0
Kdy se běžela poslední Brněnská pětadvacítka po původní trase? Bylo to loni 17. září 2006. Ale já jsem tam nebyl. Kvůli viróze doprovázené horečkami jsem se rozhodl závodu nezúčastnit. Ale plánoval jsem uskutečnit při nejbližš...

Jak jsem prožil (přežil) MUM 2006

0
Na MUM jsem se těšil jako na neobvyklou akci, se kterou jsem měl jistou zkušenost jako úplný běžecký nováček předloni, kdy jsem z MUM absolvoval 2 etapy s pauzou 3 dní. Tentokráte jsem chtěl absolvovat co nejvíce etap a zejména v těch...

Záhorácky maraton v Senici (aneb jak přicházejí básnící o iluze)

0
Na to, abych v sobotu 24.06.2006 namísto do Klimkovic jel na maraton do Senice, mě "prehovoril" slovenský sběrač maratonů Miro Kriško, řečený též "eN" (což znamená elektronický nástenkár, čili správce webu slovenských maratonců). Jeho argumentace byla jednoduchá: V Klimovicích to na osobní rekord nebude, a v Senici také, ale Senice je blíž k Brnu.Cesta z Brna do Senice byla opravdu rychlá, trvala

Maratón pohádkou máje aneb rozsviťte světla

0
aneb Místo novinek vzpomínkaAby se tu zase trochu něco hnulo, přidám jeden zápisek z února, kdy ještě byla v plné síle zima... Byl to běžecký výlet - jakési odčinění neúčasti na maratónu v Ostravě...Předně musím upřesnit, že...

Jarní maratónská obhlídka Bobravy aneb laická lekce přírodovědy

0
V pondělí ráno 17. dubna 2006 se mi naskytla příležitost na několik hodin se oddat běžeckému výletu do svého oblíbeného údolí Bobravy. Podle mapy jsem si naměřil, že z domova Bobravou do Tetčic je to prodloužený půlmaratón (21,8...

Nesmělé ožívání

0
Běžící Tučňák mě přiměl k zamyšlení: když už se mi podařilo nedopatřením založit blog a když Tučňák avizuje, že psát prozatím nebude (Tragéd píše jen občas, Běžící stín se nedávno probudil ze zimního spánku), což t...

Run through a country

0
Ani nevím, jak se to stalo...... a série okének na www.blogger.com mě při snaze zaregistrovat se jako přispěvovatel do jiných blogů přiměla vytvořit blog také. A přitom jsem jen chtěl neznámého běžce poněkud povzbudit pár slovy bě...

Nepřehlédněte

Compressport pro sezónu podzim/zima 2024

0
Běžecké dresy na trail, trička nebo dámská nepromokavá bunda, to jsou novinky od značky Compressport pro sezónu podzim/zima 2024 Švýcarská běžecká značka COMPRESSPORT si pro...

Aleš Sedlák a jeho další rande s horami okolo Mont Blanc na...

0
Jednoho z našich nejlepších ultra běžců Aleše Sedláka, asi není třeba představovat, ale kdybyste náhodu nevěděli, kdo to je, tak si nějaký z našich...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Salomon DRX Defy Grvl. Kde končí asfalt, vládne gravel!

0
Před začátkem podzimu přišel Salomon s dalším novým přírůstkem do svého širokého běžeckého rodokmene. A ne jen tak ledajakým. Lehké a pohodlný bačkory DRX...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...