MS 2016

0
„Kde jsou ty medaile! A vůbec, jak to, že neplníte normu na 120%? Letos jsme si odhlasovali, že se konečně probijeme mezi nejlepší země světa!“ hodnotí nevybíravě experti letošní vystoupení vybraných členů českého týmu na MS. „Takové tréninkové podmínky a možnosti … Celý příspěvek →

Členové klubu díl 19. – Lenka Hehejíková

0
V tomto díle si představíme Lenku Hehejíkovou z Ostravy – Fifejd. Členkou našeho klubu se stala v lednu roku 2015. Lenka je neúnavná závodnice, která dokáže během víkendu absolvovat několik běžeckých akcí a je jedno, zda je to u nás a nebo u našich polských sousedů...(více)

KIMA vás vždy něco naučí

0
28.8.2016 Trofeo KIMA – La grande corsa sul sentiero Roma, 50km, D+ 4200m, čas 8:38, 48.místo Správný závod by na nás měl nějak zapůsobit. Něco v nás změnit, nějak nás formovat a posunout na naší běžecké cestě. Každý z nás má pár vybraných závodů, které bere vážně, se kterými se chce utkat lépe, než zápasil … Continue reading KIMA vás vždy něco naučí

Banánovo kakaový flapjack

0
Poslední dobou mi nějak schází čas, přes samou práci horkotěžko stíhám trénovat. Do toho závody a léto je v čudu.  Polovina prázdnin byla ve znamení stěhování a konečně jsem se taky dočkala dne, kdy jsem mohla pokřtít novou kuchyň. A byl to krásný den. Nejen kvůli té kuchyni, ale taky kvůli načaté spolupráci s e-shopem MyBotanika. Tam … Continue reading Banánovo kakaový flapjack

BONDI BEACH, I’M IN LOVE!

0
Koukali jste se někdy na takový ten typicky idylický film z Austrálie nebo USA, kde po pláži běhají blondýny v plavkách, rodiny s dětmi sedí u pikniku a moře je plné surfařů? Vítejte na Bondi Beach. Pláž na kraji Sydney, asi 20 minut na dojezd autem přímo z centra města. Za těch 6 dní v […]

Běh pro Kukang ZOO Ostrava

0
Koncem prázdnin se rozběhla nová běžecká sezona a hned její úvod přinesl další novinku. V ostravské zoologické zahradě se v úterní večer uskutečnil první ročník charitativního běhu. Jeho výtěžek šel na záchranu poloopice Kukang žijící v Indonésií a které hrozí vyhubení. Myšlenka závodů v ZOO není nová. Řadu let však narážela u vedení na názory, že běžci by rušili zvířata i návštěvníky. Nyní se pořadatelství ujala samotná Zoologická zahrada (za spolupráce SSK Vítkovice) a najednou všechno šlo hladce. Problém s návštěníky byl vyřešen startem po zavírací hodině (19:30) a dusot nohou stovek běžců k spánku se chystajícím zvířatům asi nevadil. Ale to jen taková poznámka na okraj...(více)

First Ride: Quarq’s New DZero Power Meter Series

0
This week at Eurobike as Quarq turns 10 years old, they rolled out a complete refresh of their power meter lineup.  This refresh covers all their models from low to high end units, as well as adds in additional OEM … Read More Here →

TomTom announces Spark 3 GPS Watch, Adventurer hiking watch, and Touch wearable Body Composition...

0
Timed to the start of the IFA conference in Berlin, TomTom rolled out three new fitness devices.  Though, I suppose technically four devices if you count that Spark 3 also goes by the name Runner 3.  And actually, it’s more … Read More Here →

Nezmar SkyMarathon® zařazen do ATEX Skyrunner® Czech Series Junior a U23

0
Poslední víkend v září 24.9.2016 se původně měla konat trojice závodů pod společnou hlavičkou MONTURA NEZMAR (SkyRace®, SkyMarathon® a Ultra SkyMarathon®). Pořadatel Maky Žuška již upozornil na to, že Ultra SkyMarathon® se s největší pravděpodobností neodstartuje, pokud ve startovce nebude alespoň 100 běžců a běžkyň. Ti přihlášení dostanou buď možnost převést své startovné na kratší … Pokračování textu Nezmar SkyMarathon® zařazen do ATEX Skyrunner® Czech Series Junior a U23 →

September 2016

0
1. Štvrtok: 20,230 km Ráno Drnava – Bôrka a späť + 1 km – 20,230 km.

Nepřehlédněte

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Jednou budem dobrý. Jenže za jakou cenu? Milan Janoušek nastavuje běžcům...

0
Dvě generace, jeden olympijský sen, státem řízený doping, trenér ze staré školy, sociální sítě, posedlost výkonem a svět, ve kterém se běhá stále rychleji,...

Nejen kilometry: Petr Pechek o výkonu, regeneraci a epigenetice

0
Petr Pechek je jméno, které český běh dávno zná. šestinásobný mistr ČR. Dlouhodobá výkonnost, disciplína a schopnost držet formu roky z něj dělají sportovce,...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

2:13:15 hned napoprvé! Martin Zajíc ve Frankfurtu zaběhl čtvrtý nejrychlejší český...

0
Český vytrvalostní běh má další důvod k optimismu. Šestadvacetiletý Martin Zajíc zvládl v neděli 25. října 2026 svůj maratonský debut ve Frankfurtu za 2:13:15...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Vincent Mauri: z pásu ve fitku skoro až na americký rekord

0
Vinny Mauri běžel v Chicagu většinu závodu sám a třicet kilometrů držel tempo amerického rekordu. Dokonce získal i americký rekord na silniční třicítce. Na...