Rogaining, ME v Toskánsku – kdyby tak boty mohly mluvit …

0
botník v Řevnicích středa 23:42


Busola, SI čip, hodinky, dedáč, camelbak, carbosnek, salám, sýr, spacák, stan …  tohle není obyčejný orienťák, ale 24 – hodinový rogaining. Průvodce  po Toskánsku?  Vypadá to na balení na mistrovství Evropy v San Gimignano. Které z nás dostanou přednost?  ARCTIC TALON 275 s hřeby, jistota CLAW 275, léta ozkoušenej ROCLITE 295?


botník v Brně středa 23:57


Batoh se plní rogáčovým matrošem a budík je na 4:30. Loňské vítězné RACE ULTRA 270 nebo poslední nový kousek tohohle legendárního modelu. Které poběží a které jsou do letadla? 


Florencie 19:00:


Čtvery INOV-8ejty, troje v báglu. Proč proboha nemůžou jet z letiště shuttelem a jdou pěšky? Proč nás táhnou přes most zlatníků až na návrší a se stovkou turistů zírají na nasládnej západ slunce? No dobře – tak ten Brunelleschi kopule umí, ale ať už jsme v lese, resp. někde mezi vinicemi.



San Gimignano 11:00 ráno


Dvě hodiny na plánování jsou málo a waterpointy jsme nestačili překreslit. Vesty jsou sbalené na celých 24 hodin, takže to bude na jedno kolo bez návštěvy hashhousu. Přesun na start v centru středověkého San Gimignano je hektický. Kvůli občasným asfaltovým vložkám nakonec rozhodnutí pro CLAW 275 a trochu stres s tím, že nemají kapsičky na návleky … A na druhé nohy sice sešlapané, ale vítězné RACE ULTRA 270.


Cíl 12:00 o den později  


Zaprášené boty odpočívají v trávě, bosé nohy si užívají volnosti a odpočinku. Varhánky na chodidle vysychají a puchejře žádné. Už jsme si zvykli, že v Inov-8ejtech jsou naše více jak stokilometrové laufy bez následků. Letos to bylo hodně na morál. Výškově sice jen pohyb mezi 200 – 600 m.n.m., ale příkré bedny kolem vinic nahoru dolů, těžko prolezitelné křoví v lese při fikačkách, na cestách větve, kmeny, ledová rosa v nočních polích při hledání posedu …

Na Toskánsko se nezapomíná. Nezničí-li nohy, vryje se do duše. Původně Etruské San Gimigliano na nejvyšším kopci se jako v rozbitých zrcadlech odráží od množství kopcovitých vinic v okolí a vnucuje krajině svůj řád. Některé z osamělých usedlostí vyslyšely příležitost doby a jsou z nich místa pro agroturistiku nebo romantické dači západních spisovatelů. Tam nám nalévali dobrou vodu s úsměvem a ptali se, zda to nemají stříknout vínem. Staří sedláci žijí po léta svým životem, a pokud úroda nepomrzne, těší se z vína. Tam jsme brali vodu z hadic, občas s příměsí rzi. A pak najdete uprostřed lesa stará kamenná stavení. Mlází požralo život i vinice a voda se zde nenajde žádná.

3600 bodů stačilo na vicemistry Evropy. Co by chtěl člověk víc. Snad se do Toskánska vrátit.

Inov-8 díky Ondřej Skripnik, Radovan Čech



Skechers GOtrail Ultra 4 Review

The Skechers GOtrail Ultra 4 is a maximal cushion tail running shoe that still feels fairly light and fast. Very decent price and superb traction makes this a steal for max-cushion trail offering

BRNO & VIENNA TRIP PHOTODIARY

0
„A co jako budete dělat v Brně?“ Takhle nějak zněla odpověď skoro všech, kterým jsem na otázku co budem dělat o Velikonocích odpověděla, že jedem do Brna. Ne, že by mě stejná otázka nenapadla, ale když hodíte na chvíli za hlavu všechny ty vtipy o Brňácích a o tom, jestli maj metro, neznělo to ve […]

Mladší žákyně druhé mladší žáci třetí

0
v I. kole soutěže družstev, které se konalo ve čtvrtek 4. května.  Bodový stav v I. kole mladší žákyně  poř. družstvo body hlavní pomocné 1 JAC Brno 8 96,00 2 AC Moravská Slavia Brno, spolek “A” 7 89,00 3 JAC Brno “B” 6 65,00 4 VSK Univerzita Brno 5 46,00 5 AK Olymp Brno 4 32,00 6 ASK Blansko 3 5,00 7 BYAC Brno 2 3,00 8 AC Moravská Slavia Brno, spolek “B” 1 0,00 Bodový stav v I. kole mladší žáci poř. družstvo body hlavní pomocné 1 VSK Univerzita Brno 6 108,00 2 BYAC Brno 5 101,50 3 AC Moravská Slavia Brno, spolek “A” 4 84,00 4 AK Olymp Brno 3 29,50 5 AC Moravská Slavia Brno, [...]

MONTANA – nový mediální partner CZSA

0
Novým mediálním partnerem Czech Skyrunning Association se stala MONTANA – československý lezecký časopis. Řada z vás si možná řekne, co má skyrunning společného s lezectvím a horolezectvím. Ano, jsou to jiné sporty, ale pamatujete, jak skyrunning vznikl ? U jeho vzniku stáli právě horolezci a horalové, kteří jednoduše chtěli zkusit, jak rychle se dokáží z … Pokračování textu MONTANA – nový mediální partner CZSA

Hukvaldská desítka

0
Nedávno jsem na netu natrefil na Hukvaldskou prvomájovou desítku a usoudil, že pokud termínovka, zdraví a rodinka dovolí, nebude od věci si ji vyzkoušet. Hukvaldy jsou v podstatě za rohem a letos to vyšlo. Než jsem našel zázemí na golfovém hřišti, trošku jsem pobloudil, ale stihl jsem se zapsat včas. Registrace končila hodinu před závodem a tak byl i prostor sednout si s knihou do trávy a nechat se vyhřívat vykukujícím sluníčkem a koukat u toho na hrad...(více)

Wind Tunnel Time: Is the Wahoo ELEMNT BOLT actually the fastest bike computer?

0
When it comes to companies making marketing claims about all sorts of devices, most shy away from specifics.  They’ll use terms like ‘better than’ or ‘faster than’ – without numerical qualifiers, or they’ll use other terms that imply greatness but stop … Read More Here

Marie Doležalová vytvořila klubovní rekord

0
dorostenek v hodu oštěp 500 g výkonem 30,57, na závodech v Brně dne 1.května.

1:59:59

0





























Přihodila se mi taková věc, která se stává jednou za život. Rozdýchávám to ještě teď. Naskytla se mi možnost být osobně u pokusu o prolomení dvouhodinové hranice na maratonské trati! Dnes brzo ráno odjíždím přes Berlín, kde byl zaběhnut současný světový rekord, do italské Monzy, abych byla spolu s dalšími běžeckými nadšenci u toho. Sledujte náš Instagram a Facebook, kde se budou objevovat ty nejzajímavější okamžiky, které nás čekají.
Je to něco tak neuvěřitelně vzdáleného a přece tak blízko. Maraton pod dvě hodiny! Aktuální světový rekord 2:02:57 z Berlína je starý necelé tři roky. Tři minuty dělí lidstvo od dalšího obrovského posunutí hranic našich možností. Tři minuty! V normálním životě to neznamená nic, na maratonské trati hodně.
Jak je známo, společnost Nike má ráda velké výzvy, tak není divu, že se pustila do tohoto unikátního projektu. Přestože mnohé studie stále tvrdí, že dvouhodinová meta je vzdálená několik desetiletí, tým Nike nechce jen nečinně čekat, až se sen stane skutečností. Bude se přepisovat historie? 
Pracuje se na tom už od roku 2014. Tým složený z běžců a vědců se snaží přiblížit k vysněnému cíli ze všech možných úhlů. Začíná to u nejrychlejších bot a pokračuje přes trénink, výživu a regeneraci k ideální běžecké trati. Tou byla vybrána pečlivě upravená závodní dráha v italské Monze, která je lemovaná stromy. Okruh tohoto autodromu měří přesně 2,4 km, takže závodníci poběží 17,5 stejných kol. Vládne tam celkem stabilní teplota i vlhkost a nefouká příliš vítr.


Tým Nike také pečlivě vybíral běžce, kteří by byli schopni zaběhnout plánovaný krutopřísný čas a vůbec přijmout tuto výzvu. Nakonec se tohoto úkolu zhostí tito tři: Eliud Kipchoge z Keni, Lelisa Desisa z Etiopie a Zersenay Tadese z Eritrey. Máme zde tedy olympijského vítěze maratonu z Ria, dvojnásobného vítěze maratonu v Bostonu a aktuálního světového rekordmana v půlmaratonu.

Kdo bude první? Lelisa, Eliud nebo Zersenay?

A v čem tedy poběží tito tři stateční? Jen pro ně na míru byl vyvinut nový model závodních bot Nike Zoom Vaporfly Elite, který radikálně mění význam slova rychlost na silnici. Také boří mýty o tom, že u závodní boty by mělo platit méně je více. Budoucnost je možná ve znamení, že více je více. Krom nové mezipodešve ZoomX, která je lehčí, měkčí a pružnější, má bota také aerodynamický tvar. Celkově více chrání běžce od tvrdých dopadů chodidel na silnici a vrací energii do dalšího kroku, takže se minimalizuje její ztráta. V mezipodešvi je ještě umístěn karbonový plát, který ideálně zpevňuje profil boty. Svršek je celý z Flyknitu. Na míru byl také vyroben celý outfit včetně ponožek, návleků na ruce a tejpů na lýtka. Opět vše aerodynamické a přizpůsobené efektivní ventilaci.
Tento model, Nike Zoom Vaporfly Elite, je opravdu určen jen třem vyvoleným, kteří se pokusí o zdolání dvouhodinové hranice. Doplní ho ale další tři modely, které si už brzo budeme moct pořídit i my, normální smrtelníci :-). 









































Myslím, že všichni nadšenci do běhání budou tento víkend, na který je naplánován pokus o pokoření dvouhodinové hranice, napjatě sledovat dění okolo projektu Breaking2. Já doufám, že tento příběh bude mít šťastný konec. 
Každopádně to bude skvělá zkušenost a zážitek být přímo u toho. Sledujte náš Instagram @holkyveforme, kde se s vámi podělím o nejlepší okamžiky. 

Lenka


Tréninkový deník: duben 2017

0
Sportování pojednačtyřicáté. Přestěhovala jsem se z Černého Mostu. // Úspěšně jsem zakončila autoškolu. // Koupila jsem si auto. // Poprvé jsem řídila mimo autoškolu. // Velikonoce...

Nepřehlédněte

Zápisky z knih (10) – Geologie (Paul Day)

0
V dalším díle zápisků z knih znovu otevřeme téma geologie. Speciálně pak následující témata: desková tektonika minerály podzemní voda pouště ledovce vyvřelé horniny sedimenty metamorfované...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

S/lab ultra glide nepřekonatelný výkon a komfort od 10km po 100...

0
Salomon po dlouhém očekávání s hrdostí a radostí představuje horkou novinku S/LAB ULTRA GLIDE – prémiový trailový model, který je zcela mimořádný svou univerzálností...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Testujeme žhavé novinky od Salomonu. S/Lab Ultra Glide a Ultra Glide...

0
Do redakce nám nedávno přistál balíček radosti ze Salomon (smích). Nejen že nám vykouzlil úsměv na tváři, ale rozjasnil také temné zimní dny a...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Evoluce člověka a běh (13) – Proč metabolizmus způsobuje většinu mismatch...

0
Již víme, že většina mismatch nemocí je způsobena špatně fungujícím metabolizmem. Proč to tak je a jak se z toho můžeme poučit? Co když máme...