Blogy

Tak konečně jsem se dostal souvisleji k dopsání anabáze na Žebrácké 25. Pozdě ale přece. Vlastně ani není o čem pořádně už psát. Vzpomínky mizej tak rychle.. Cestou do Žebráku mi cinkly na mobilu motivační vzkazy od Honzy a od S...

Tak tu máme pořádný teploučko.
Blíží se nám Nike běh a já už si dokonce byl pro pověstné černé startovní triko. Po loňských zkušenostech  s vedrem  pořadatelé zvolili novou barvu triček ale černou tu čekal málokdo :))
Ale uvidíme  materiál je velmi tenounký a vzdušný a potisky přijatelné :)
No ale o tom to vlastně ten dnešní zápisek není.
I když trošku taky je . Je to o vedru a běhání.

Na dnešek pondělí hlásej rekordní teploty . Všude varujou, že budou překročeny teplotní rekordy.
A tak jako serfař čeká na svojí vlnu i já sem si říkal to je moje příležitost si vyzkoušet jaké to je běhání v extrémních podmínkách . Jeden závod je vyhlášený svými teplotami a ne nadarmo je považován  za jeden z nejtěžších. Proč si tedy nezkusit malou ochutnávku v lepších  podmínkách i když  u nás  extrémních. Ano ráno sem si zabalil batoh (vzor12) a odpoledne poběžím z práce.
V práci pohoda klimatizace dělá svoje a ani netuším co je venku. V poledne vykouknu ven ale horký vzduch z pece mě zase zatlačí dovnitř. Koukám na předpověď ano teplota stoupá a v 16,00 bude TOP :) 40st :))
16,30 kontrola vodu mám (a dneska bude asi potřeba) a vyrážím.
Start je značně nesportovní tělo reltivně vychlazeno na 26st . Ale stačí pár minut a horký vzduch dělá svoje.
Jo na sluníčku je docela šílené peklo. Po dvaceti minutách se mi poprvé začíná vařit krev :)
Nechápu jak v těhle podmínkách může někdo běžet celej den. Zkouším vodu ale ta se okamžitě se syčením odpaří z patra .) Konečně se tělo prohřálo. Stačí trošku přidat a tepovka letí nad 160 což dneska je moje maximalní hranice. Za ní je pásmo zatmění. :) Kde a jak vysoko to jsem radši moc důsledně nezkoušel .
Dneska dokonce byla super vysoká setrvačnost tepovky . 160 rikam vydejchám přejdu do chůze a ona si tepovka letí dál a až po chvíly chůze se zastavuje na 168 a neochotně zase pajdá dolu:)
Stíne kde jsi :) Stín je dneska můj nejlepší kamarád . Možná taky jen díky  stínu který se občas někde vyskytl jsem to přežil. Fakt to nechápu jak se v tom dá běžet déle, rychleji a dále ?
No přiznám pár okamžiků na hraně se zatměním sem zaznamenal :)) ale jak jinak si to vyzkoušet co snesu :)
No třeba se to na nike bude hodit.
Domu dorážim stylem 30s pomalej běh 90s chůze a finální kopec jsem si řikal přece nezastavím i při chůzi abych to přežil (jen sem zpomalil) takže mám osobák v rychlosti a to 15min/km.
No přežil jsem . Extrém jsem si lehce ochutnal a k běhání za horka získal patřičný respekt :)
No nezkuste si to když takhle teploučko je jednou za pár let :)

ps: večer když v telce vysílaj zprávy o  extrémních teplotách a dosažených rekordech se  usmívám.
Hlasatel hlásí horko vrcholilo kolem 17té hodiny . Lidé by neměli na sluníčku dělat žádnou fyzicky náročnou činnost .  ... no prostě v duchu zářím, totiž já pako v tom přes hodinu běžel :))

Je 9 ráno, teplota venku je už přes 30. Zatím na sluníčku. Tak za dvě hodiny to bude i ve stínu. A na shromaždišti stejně žádný stín není. Pokud si nepostavíte stan. A v lese? Dneska tam žádný les nebude. … Continue reading →

Kvalifikací klasiky začíná dneska závodní program MS. Letos to opravdu není jen formalita – kluků je na startu 100, holek 73. Kluci mají 3 rozjížďky, postupuje prvních 20, holky jen 2, takže 30.  Je pěkný vedro, tak snad nikomu brutálně … Continue reading →

Za chvilenku bude pulnoc a podle kalendare do startu Leadville zbyvaji 3 dny. V realite je to uz ale jen asi nejakych 52 hodin. O par metru vedle Honza12 dolaptopoval svuj 5.den. Zitra rano jeste vstat, pripravit snidani, odvest male O. do skolicky, vr...

Tak je to tady žebrácká 25ka.
No od posledního zranění mam nejdelší běh 17km žádná sláva. Prostě nebude to zadarmo.
Neděle ráno  nějak si to nechci připouštět ale už počtvrté jdu na záchod :)) Jedu s Pavlem a podařilo se mi ukecat i Leonu .
Konečně mě prozvání Pavel je před barákem. Seběhnu dvě patra a uvědomuji si že nemám boty  ouha takže zpět .


Dojeli jsme přihlásili a už čekáme na start.
Rána jak z děla až se mi málem zastavila pumpa :)
Začátek je děsnej  běží se dvě pulkilometrová kolečka a pak teprve na trať. Jenže  ti šílenci vyráží jak o život . Hned  po průběhu prvním kolem nás vytroubilo vodící auto a předběhli nás první běžci. No první kilák za 6minut uff to je děsně rychlý na 25ku (aspoň tu mojí). No vybíháme do kopců a nějak všíchni běží jak k ohni nebo já sem pomalej. Leonu mám kousek za sebou a mam pocit ze tam  jestě pár lidi je. Jedu si své tempo neohlížim se .

A pak se to stalo slyším auto.
Jede pomalu nechce mě předject.
Divný.
Přece se neotočim :)
Ale jo nevydržim to je to dost nepříjemné.
Jejda sanitka .
Zpomaluji a ptám se. To už sem poslední ? Jo prej sem :( Dovídám se že ta v oranžovém co běžela za mnou to vzdala . :(
4 tej kilometr jsem celkem v pohodě tohle mě nezlomí :)


Běžim a ta mrcha mi visí na zádech
Podařilo se mi předběhnout jednu pani tak aspoň mi nefuní na záda tak zblízka.
Už je mi jasné jakej bude zápisek na blog "se sanitkou v zádech"
nebo "sanitackej vodič "? Uvidime cesta je dlouhá.
Přede mnou téměř pusto sem tam se někdo mihne když je dost daleko vidět :)

Sanitka má výdrž vypadá že jí neutečem.
Drží se nás jak klíště.
Konečně 10km a první občerstvovačka.
Své umístění komentuju .Nikam nespěchám je to ještě daleko .
Pani mi utekla .
Terén se rovná.
Mrcha sanita mi dejchá na záda .
Chvilemi mam pocit že mě zbytečně tlačí  radši si hlídam tempo a spomaluji . Zpomaluje taky .
Nedá se nic dělat asi se stávám vodičem sanitky .

Občas už to nevydržely a popojeli dopředu .
To příjemné ticho nikdo mě nehoní.
Ale vzápětí je mám v zádech .
Pořád se ptaj zda nemám žízen a zda sem v pořádku .
Tady už jde o víc.
Tak jim říkám živého mě nedostanete :))

Občas vidím pána v černém. Už chodí  ale to já taky :)
Ale dotahujeme ho
Nakonec ho předbíhám a pak zase on mě  střídáme se Sanitka nám  funí na záda . Najednou zpomaluje. Řikám  vydejchame a dojdeme to do cíle je to tak 8 km. Chce to vzdát . Pojd nevzdávej to,  to dojdem. No vzdává asi mu bylo blbě . Takže sem zase poslední a zase mi funí na záda.

Občas přecházím do kroku se slovy čekám na vás aby jste trefily docíle :)
už je to docela z kopce ale přichází další průšvih  a to sou náběhy na křeče. Zpomaluji jakmile přijde křečokrok (pracovní název pro stav kdy  je to s křečí na hraně)  Teď ne  . Jestli mě vezmou  křeče tak mě určitě seberou . Naštěstí se na mě nemůžou koukat tak jedou přede mnou a tahnou mě je to příjemnější.
No když vzpomenu na "Holubi se vracejí i tramvají" tak sem byl tomu dost blízko nebejt to závod tak to na 18tem zabalim a jdu domu .
Jenže závod to je teď už nejde o čas teď už jde o sanitku aby trefila do cíle  přece je tu nenechám na pospas kojotům a jiným šelmám :))
Poslední kilometry jsou očista ale vzpomínam  na Stina na Honzu na Pavla. Ne  to jim nemůžu udělat :)
Cíl. Konečně . Nejdřív já  pak sanitka .
A to je konec odcházím umřít do houští :))

Tak červenec proběhl tak nějak v pohodě. Uměl bych si představit více než 176 km, ale v zásadě je to pro mě hodně dobrý číslo, vždyť loni jen 35 km. Jinak stále mi dělají problémy delší běhy nad 30 km; prostě pak vytuhnu a temp...

Bohuzel v poslednich tydnech zivot v blogosfere se mi nedari jako drive. Nepisu a ani neprispivam ostatnim ... i kdyz se priznam, ze tu tam po ocku mrknu jak kdo na tom je. Co jsme prestali kojit, a krmime z lahve muj spanek se smrsknul na prumernych 4...