Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Přihlásit se
Vítejte!
Přihlásit ke svému účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Posilování
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
Posilování
Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky
Trénink
5 největších mýtů o metabolismu, které vás brzdí při hubnutí i…
Posilování
Skvělý funkční trénink, který posílí svaly a zlepší rozsah i koordinaci…
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
Víte, jestli trénujete správně? Vylepšené mySASY přichází s revoluční funkcí myTraining
Výbava
Návleky nebo kompresní podkolenky? Co je lepší na závod, a co…
Elektronika
Garmin Edge 830 MTB Bundle. Neocenitelný pomocník (nejen) do terénu
Výbava
Běžecký pás FREE BELT PRO očima Davida Vaše
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Nebaví vás běhat s ucpaným nosem? Pořiďte si rýmovník!
Prevence
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Prevence
Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Sacharidová strategie profíků
Hubnutí
Odolávající tuk na hýždích a stehnech – mýty, fakta a nejlepší…
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
Motivace
Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
Inspirace
10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Ladislav Dvořák. Trenér KONRAD TOOLS TEAMu
Rozhovory
Honza Tománek: „Dlouhý triatlon je o vášni, dřině a posouvání sebe…
Rozhovory
Diagnostický systém mySASY přinese velkou řadu novinek!
Rozhovory
Fotograf Jan Stria dokáže najít okouzlující místa všude
Kalkulačka
Termínovka
Domů
Autoři
Příspěvky od Iva Kubešová
Iva Kubešová
70 PŘÍSPĚVKŮ
12 KOMENTÁŘE
šéfredaktorka Běhej srdcem
Výživa
Víc bílkovin, víc svalů? Mýty a fakta o proteinech
Iva Kubešová
-
22. 2. 2020
2
Výživa
5 tipů, jak během prosince nenabrat přebytečná kila
Iva Kubešová
-
27. 11. 2019
0
Výživa
Nejsnazší způsob, jak pomocí jídelníčku zlepšit zažívání, zmírnit záněty i restartovat...
Iva Kubešová
-
22. 10. 2019
0
Nepřehlédněte
Co vám nikdo neřekne o ionťácích a gelech aneb jak sacharidy...
Iva Kubešová
-
16. 10. 2019
3
Zdraví
Nejlepší potraviny, které urychlují hojení při zranění
Iva Kubešová
-
4. 5. 2019
1
Doplňkové aktivity
10 způsobů, jak zvyšovat variabilitu srdečního tepu
Iva Kubešová
-
16. 4. 2019
1
Výživa
Problém s trávením lepku? Řešte příčinu, ne příznaky
Iva Kubešová
-
14. 3. 2019
0
Trénink
Trénuj chytře a nauč se propojit tělo, mysl i sport
Iva Kubešová
-
29. 1. 2019
0
Výživa
Nejúčinnější přírodní doplňky na spalování tuků, větší sílu, vytrvalost i rychlejší...
Iva Kubešová
-
9. 1. 2019
0
Uncategorized
Jsi v tréninku TALENT, KLASIK, DRŽÁK nebo HROZBA?
Iva Kubešová
-
30. 12. 2018
0
1
2
3
4
...
7
Strana 3 z 7
