• Trénink
    • Doplňkové aktivity
    • Dráha
    • Pokročilí
    • Posilování
    • Silnice
    • Trail
    • Začátečníci
  • Výbava
    • Boty
    • Doplňky
    • Elektronika
    • Oblečení
  • Zdraví
    • Diagnostika
    • Prevence
    • Strečink
    • Zdravotní problémy
  • Výživa
    • Doplňky stravy
    • Hubnutí
    • Nutriční rady
    • Recepty
  • Motivace
    • Inspirace
    • Osobní růst
    • Příběhy
  • Ženy
  • Ostatní
    • Podporujeme
    • Rozhovory
    • Zajímavosti
  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
Vyhledávání
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem Běhej srdcem
Běhej srdcem Běhej srdcem
  • Trénink
    • VšeDoplňkové aktivityDráhaPokročilíPosilováníSilniceTrailZačátečníci
      Posilování

      7 největších mýtů o posilování břišních svalů

      Posilování

      Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

      Trénink

      Cvičení, díky kterému zpevníte hýždě, stabilizujete pánev a zlepšíte běžecký postoj

      Trénink

      Nová verze měření mySASY s výsledkem už za 3 minuty

  • Výbava
    • VšeBotyDoplňkyElektronikaOblečení
      Výbava

      TRAIL POSTURAL SS TOP – COMPRESSPORT běžecký dres s unikátním řešením kapes

      Elektronika

      Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…

      Elektronika

      Nechcete se (nejen) při sportu strachovat? Aplikace Jablotron S.O.S. je tu…

      Výbava

      Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan

  • Zdraví
    • VšeDiagnostikaPrevenceStrečinkZdravotní problémy
      Zdraví

      Dá se snížit pravděpodobnost těžkého průběhu COVID-19?

      Zdraví

      Dejme dětem šanci na zdravý a šťastný život

      Nepřehlédněte

      On-line kurz Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

      Zdraví

      Likvidace zdraví v přímém přenosu. Není už čas na změnu?

  • Výživa
    • VšeDoplňky stravyHubnutíNutriční radyRecepty
      Výživa

      Co vám nikdo neřekne o ionťácích a gelech aneb jak sacharidy…

      Hubnutí

      Sedmička pravidel pro lidi, kteří chtějí hubnout bez sportu

      Nepřehlédněte

      Kurz (nejen) sportovní výživy

      Nepřehlédněte

      On-line Kurz (nejen) sportovní výživy

  • Motivace
    • VšeInspiraceOsobní růstPříběhy
      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem + slevové kupóny

      Inspirace

      Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!

      Motivace

      Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka

      Inspirace

      10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce

  • Ženy
    • Rozhovory

      Marianna Jagerčíková. Špičková skialpinistka a ambassadorka Dynafit

      Zdraví

      Aneta Grabmüllerová (2) – Syndromem REDS trpí 25 – 50% sportovkyň

      Nepřehlédněte

      Aneta Grabmüllerová (1) – Královna zimního triatlonu

      Výbava

      Trailová běžkyně Iveta Vlčková otestovala kultovní značku Nathan

      Zdraví

      Marie Zelená – trénink doby covidové

  • Ostatní
    • VšePodporujemeRozhovoryZajímavosti
      Rozhovory

      Michael Novák (3) – Posune vás, když ráno místo 10 minut…

      Ostatní

      Gerron Stewart – super rychlý běžec a syn špičkových atletů

      Ostatní

      Gerron Stewart – super rychlý běžec a syn špičkových atletů

      Ostatní

      Joži Macková – skyrunnerka, skialpinistka, ultra běžkyně a ambassadorka Dynafit

  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
Domů Autoři Příspěvky od Iva Kubešová

Iva Kubešová

Iva Kubešová
80 PŘÍSPĚVKŮ 12 KOMENTÁŘE
šéfredaktorka Běhej srdcem
Zdraví

Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení

Iva Kubešová - 25. 1. 2021 1
Výživa

5 kroků ke zdraví a vysněné postavě

Iva Kubešová - 7. 1. 2021 0
Doplňky stravy

Tajná zbraň atletů – nenápadná bylina ze Sibiře

Iva Kubešová - 3. 1. 2021 0
Výživa

Malá změna v jídelníčku, která zlepší zažívání, zmírní záněty a restartuje metabolismus

Iva Kubešová - 2. 1. 2021 0
Nepřehlédněte

Desatero hubnutí břicha po čtyřicítce

Iva Kubešová - 28. 10. 2020 0
Výživa

Cvičím, jím zdravě, ale nehubnu – 10 největších sabotérů hubnutí

Iva Kubešová - 2. 10. 2020 0
Uncategorized

Honza Tománek: „Čím víc ultra, tím víc free!”

Iva Kubešová - 26. 9. 2020 0
Výživa

Sacharidová strategie profíků

Iva Kubešová - 10. 9. 2020 0
Hubnutí

Odolávající tuk na hýždích a stehnech – mýty, fakta a nejlepší...

Iva Kubešová - 8. 9. 2020 0
Trénink

5 největších mýtů o metabolismu, které vás brzdí při hubnutí i...

Iva Kubešová - 24. 8. 2020 0
123...8Strana 2 z 8

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

Běhej srdcem
O NÁS
Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.
Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz
NÁSLEDUJ NÁS
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem