Nový přístup k výživě
Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.
Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!
Posíláme 106. díl podcastu Epivýživa!🧬🌿
Už se vám někdy stalo, že vám někdo tvrdil, že právě jeho doplněk stravy je ten nejlepší zdroj omega-3?
🚩 Pokud ano, je naprosto v pořádku zpozornět a nepodlehnout prvnímu dojmu.
Dnešní epizoda ale přináší výjimku — krill. 🦐
Možná si ho nedáte k obědu jako rybu, ale olej z něj nabízí omega-3 v podobě, kterou tělo dokáže vstřebat mnohem efektivněji než z klasického rybího tuku.
Navíc obsahuje i astaxantin, cholin a další látky, které podporují mentální i fyzickou výkonnost, imunitu, psychiku i zdraví jater.
V dnešním díle se na krill podíváme optikou epigenetiky a jeho vlivu na náš organismus. 🎙️
🎧 Poslouchejte a objevujte souvislosti, které dávají smysl.
📲Najdeš nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Zdarma na https://www.epivyziva.cz/podcast/
Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo www.epivyziva.cz