Trénink
Výbava
- Boty
- Doplňky
- Elektronika
- Oblečení
Zdraví
Výživa
Motivace
Ženy
Ostatní
Kalkulačka
Termínovka

Přihlásit se

Vítejte!Přihlásit ke svému účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Zapomněli jste heslo?

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Vyhledávání

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt

Přihlásit se

Vítejte! přihlášení k účtu

vaše uživatelské jméno

heslo

Forgot your password? Get help

Obnova hesla

Obnovit své heslo

Váš e-mail

Heslo vám bude zasláno na váš email

Běhej srdcem

Trénink
- Vše Doplňkové aktivity Dráha Pokročilí Posilování Silnice Trail Začátečníci
  
  Posilování
  
  Nejlepší cviky na dolní břišáky
  
  Posilování
  
  Intenzivní trénink celého těla, na který vám stačí gumový pás
  
  Trénink
  
  Nejlepší protahovací cvik na světě
  
  Trénink
  
  Tajemství umění dřepu u stěny
Výbava
- Vše Boty Doplňky Elektronika Oblečení
  
  Výbava
  
  Běžecký pás FREE BELT PRO očima Davida Vaše
  
  Výbava
  
  Trénink s watty – odprostit se od tempa a vzdálenosti – základy
  
  Výbava
  
  Posuňte svojí cyklistickou výkonnost o pár levelů výše!
  
  Výbava
  
  Compressport Trail šortky 2 v 1
Zdraví
- Vše Diagnostika Prevence Strečink Zdravotní problémy
  
  Prevence
  
  Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa
  
  Zdraví
  
  Přijďte se podívat do nově otevřeného Sportovního centra Řepy!
  
  Prevence
  
  Cordyceps – houba, která pomáhá překonávat rekordy
  
  Zdraví
  
  Nejpřehlíženější a nejlevnější způsob, jak snížit chronické záněty, bolest i deprese
Výživa
- Vše Doplňky stravy Hubnutí Nutriční rady Recepty
  
  Nepřehlédněte
  
  Desatero hubnutí břicha po čtyřicítce
  
  Nepřehlédněte
  
  Kurz (nejen) sportovní výživy
  
  Prevence
  
  Anémie? Nenechte se zastavit nedostatkem železa
  
  Nepřehlédněte
  
  Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Motivace
- Vše Inspirace Osobní růst Příběhy
  
  Inspirace
  
  Tajemství kondičky Deana Karnazese? Nesedět!
  
  Motivace
  
  Tajemství vytrvalosti a vnitřního světa úspěšných podle Mariana Jelínka
  
  Inspirace
  
  10+1 tip na last minute dárky nejen pro sportovce
  
  Osobní růst
  
  Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Ženy
- Začátečníci
  
  Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
  
  Zajímavosti
  
  Heslo pro dnešek: Running wild
  
  Inspirace
  
  Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
  
  Rozhovory
  
  Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
  
  Inspirace
  
  Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
- Vše Podporujeme Rozhovory Zajímavosti
  
  Rozhovory
  
  Ladislav Dvořák. Trenér KONRAD TOOLS TEAMu
  
  Rozhovory
  
  Honza Tománek: „Dlouhý triatlon je o vášni, dřině a posouvání sebe…
  
  Rozhovory
  
  Diagnostický systém mySASY přinese velkou řadu novinek!
  
  Rozhovory
  
  Fotograf Jan Stria dokáže najít okouzlující místa všude
Kalkulačka
Termínovka

Domů Blogy Reklama2

Reklama2

Od

Micro - Články

-

29. 2. 2008

0

Facebook

Twitter

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY VÍCE OD AUTORA

Blogy

Mužská rezerva šestá v jednokolové baráži

Blogy

#HVFsrpna

Založte si blog

Pro registraci vlastního blogu přejděte na <vasejmeno>.behejsrdcem.com a založte si ho u nás behem dvou minut!

Nepřehlédněte

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

Jiří Václavík - 10. 6. 2016 0

Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Doplňky

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

Redakce - 4. 3. 2016 0

Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Nepřehlédněte

Co vám nikdo neřekne o ionťácích a gelech aneb jak sacharidy...

Iva Kubešová - 16. 10. 2019 3

Chceš maximální výkon? Začni šetřit s cukry na tréninky a získej výhody flexibilního metabolismu!! Na náročný fyzický výkon potřebujete dostatek...

Nepřehlédněte

Desatero hubnutí břicha po čtyřicítce

Iva Kubešová - 31. 7. 2020 0

Nemůžete se zbavit pneumatiky kolem pasu? Přestaňte zoufale počítat kalorie a odstraňte hlavní sabotéry hubnutí břicha. "Dřív mi stačilo jen trochu zmenšit porce, přidat trochu...

Nepřehlédněte

Kurz (nejen) sportovní výživy

Redakce - 28. 7. 2020 212

Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu. Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

Nepřehlédněte

Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví

Iva Kubešová - 21. 7. 2020 1

Nové termíny oblíbeného semináře o bylinkách a přírodní léčbě. "Tvé jídlo budiž tvým lékem..." (Hippokrates). Zdraví je to nejcennější, co máme. Naučte se využívat sílu přírody...

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

O NÁS

Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.

Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz

NÁSLEDUJ NÁS

Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt