Blogy

Na prodloužený Sváteční víkend jsme využiili nabídky Týnky a vydali se s celou rodnou na statek jejích známých v Lovětíně v Jižních Čechách. V Jndřichově Hradci jsme přestoupli na zrenovovanou úzkokolejku. Naprosto super víkend. Hodně jsem toho naběhal včetně půlmaratonské vzdálenost přes Čertův Kámen do Lodnéřova. Několik procházek po okolí barevným listím, výlov přilehlého rybníka, […]

It’s that time of year again.  Ahh yes, Halloween you’re thinking.  But nope – that’s not what I’m talking about.  Rather, it’s fall.  And historically, fall has meant the arrival of new GoPro editions.  So for this month’s giveaway (ok, … Read More Here →

Poranění zad, které jsem si naneštěstí nezpůsobil v tréninku, ale v práci, mě nepustí do posledních 2 závodů sezony.. VK a MČR v krosu Motol. Především neúčast na MČR v krosu mě mrzí, protože je to má oblíbená trať a věřím, že bych na ní mohl bojovat minimálně o jednu z medailí... No nic, je čas na pořádný běžecký odpočinek.  Přikládám jeden ze speciálních tréninků na MČR v Motole, který jsem absolovoval v minulém týdnu:  http://www.movescount.com/moves/move128386000  Výsledky...

The ASICS GT-2000 4 Lite-Show with PlasmaGuard is an excellent stability shoe that I enjoy running in. This shoe feels very similar to the older style Gel-Kayanos, however with a lower drop height and less weight than those previous models from ASICS. The reflective detail is helpful for runner visibility to traffic as we head into this time of year with fewer daylight hours and with many runs taking place in less than ideal conditions. The Plasmaguard upper is breathable and allows for easier cleaning than is typical for a shoe. It protected my feet from feeling wet during a light rain, but it is not waterproof for heavier rains or deep puddles/streams. In this shoe, ASICS found a decent balance between breathability and resistance to the elements

Dnes odcestovali do Portugalska tři naši běžci a tři běžkyně na 2016 IAU Trail World Championships. Nejedná se sice o akci skyrunningu, ale po dohodě s Danem Orálkem jako šéfem České asociace ultramaratonců se tým nominoval z české skyrunningové reprezentace, kde se přeci jen spíše najdou běžci a běžkyně pro podobné typy tratí. Podobně tomu … Pokračování textu Trail World Championships 2016 s českou účastí →

V neděli se konal jubilejní 20. ročník Kobeřického maratonu. Na certifikovanou trať se vydalo celkem 91 běžců. Celkovým vítězem se v novém traťovém rekordu 1:09:42 stal Oleksander Matvyichuk (JM Demolex Bardejov). Mezi ženami byla nejrychlejší Adéla Esentierová (Baláž Extreme Team Ostrava) 1:33:22 hod. Z našeho klubu do závodu zasáhlo 14 členů a hned šesti z nich se podařilo vystoupat na pomyslné stupně vítězů v jednotlivých kategoriích. Zde jsou výkony: Ondřej Dominik 1:20:10, Dan Šindelek 1:22:49 a 1. místo v kategorii, Petr Škrabánek 1:23:38 a 2. místo v kategorii, Marek Škapa 1:26:34, Petr Jorníček 1:30:10, Tereza Šádková 1:34:53 a 1. místo v kategorii, Jaroslav Hrabuška 1:39:18, Iva Pachtová 1:41:32 a 2. místo v kategorii, Magdaléna Drastichová 1:42:03 a 3. místo v kategorii, Dalibor Červenka 1:45:50, Václav Procházka 2:01:20 a 3. místo v kategorii, Zdeněk Oršový 2:02:13, Martina Metzová 2:03:43 a Lenka Hehejiková 2:26:06.

You now when you look at that stack of mail piling up on your kitchen table and decide to sift through it tomorrow?  But tomorrow’s been happening for an indeterminate amount of time?  Well tomorrow is today. As I continue the … Read More Here →

Are Adidas running shoes any good? Read our guide to find out which is the best adidas running shoe for you

Quiche neboli slaný koláč asi všichni znají. V ideálním případě jej večer upeču a ráno je připravený k snídani, svačině nebo obědu. Zásadní je těsto. Tučné a dobré, právě kvůli němu to není pokrm z příručky o hubnutí, ale je tak skvělý, že si ho čas od času nedokážu odpustit. Baví mě, jak je jednoduchý a variabilní. … Continue reading Quiche s avokádem a tofu

http://www.extremnizavody.cz/bezecka-poradna-robert-krupicka-odpovi-na-vase-dotazy/