Ve středu na Oldu
Od středy 2. listopadu se nám v malé tělocvičně na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě - Porubě opět rozběhne oblíbené Cvičení s Oldou. Zváni jsou všichni, kteří chtějí posílit pohybový běžecký aparát a odblokovat přetížené svalové partie. Začíná se v 17:00 hod a nezapomeňte si sebou vzít karimatku či jinou podložku pro pohodlnější cvičení.
The Winter 2016-2017 Trainer App In-Depth Guide
It’s been two years since I’ve last done a Trainer App guide. And in that time we’ve continued to see the trainer app world expand with ever better options. There are both new companies, and existing companies that have exploded … Read More Here →
Tréninkový deník: říjen 2016
Sportování popětatřicáté. Botová sbírka kompletní! Už mám vše, co potřebuji - pořídila jsem si silničky. Snad se osvědčí. Během posledních dvou měsíců jsem také vyházela boty, které...
November 2016
1.Utorok: 11,83 km Ráno 3 kolá ku Bráne + 1 km ( 17:57, 17:50, 16:25 ).
Podzimní běh Olympu láká na Přebor Prahy, běžeckou obuv a dobré jídlo
Sobotní den bude patřit všem milovníkům běhu, především toho „přespolního“. V areálu OLYMPu Centra sportu Ministerstva vnitra se 5.listopadu uskuteční 11.ročník Podzimního běhu Olympu a pořadatelé lákají na zajímavé novinky, […]
New Balance Fresh Foam Gobi Review
Naše ženy čtvrté na MS IAU v Trailu. Dominance Francie a Španělska
V sobotu 29.10.2016 proběhlo MS v Trailu IAU v portugalské Braga. Byl u toho i český tým. Závod byl zcela v režii dvou zde dominantních zemí Francie a Španělska. V jednotlivcích si po druhých místech z loňského MS v Annecy pro prvenství doběhli Luis Alberto Hernando a Caroline Chaverot. Oba s přehledem podobně, jako tomu … Pokračování textu Naše ženy čtvrté na MS IAU v Trailu. Dominance Francie a Španělska →
Běh kolem jezera Most 2016
Pátek 28.10.2016
Po Klánovickém 1/2Maratonu proběhla rychlá čtyřdenní regenerace v podobě klus, klus, plavčo, rozklus a už zase stojím na startu. Kolem jezera Most jsem ještě nikdy neběžela a vlastně jsem ani nikdy v těchto končinách doposud nebyla. Tak jsem zvědavá, co mě čeká. Těším se :-).
Trať je trošku zvlněná. Nejtěžší kopec zhruba v polovině závodu dává hodně zabrat. Pohled přes celé jezero na dopolední mostecké panorama, jenž následuje, je naprosto úchvatný. Panuje příjemné běžecké počasí, do něhož chvilkami prosvítá sluníčko.
Na posledním kilometru čeká z dálky nepříjemně táhlý kopeček po trávě.
Čím víc se mu však přibližuji, tím méně hrozivě působí.
V jeho nejprudší horní pasáži navíc panuje úžasná divácká atmosféra, která žene vpřed :-). Baví mě dolovat ze sebe tu vnitřní sílu, která tam někde hluboko uvnitř je.
Příště bych se to klidně nebála protáhnout i přes Hněvín. Tam jsem totiž také zatím ještě nikdy nebyla a ráda bych se tam podívala ;-).
Po Klánovickém 1/2Maratonu proběhla rychlá čtyřdenní regenerace v podobě klus, klus, plavčo, rozklus a už zase stojím na startu. Kolem jezera Most jsem ještě nikdy neběžela a vlastně jsem ani nikdy v těchto končinách doposud nebyla. Tak jsem zvědavá, co mě čeká. Těším se :-).
Trať je trošku zvlněná. Nejtěžší kopec zhruba v polovině závodu dává hodně zabrat. Pohled přes celé jezero na dopolední mostecké panorama, jenž následuje, je naprosto úchvatný. Panuje příjemné běžecké počasí, do něhož chvilkami prosvítá sluníčko.
Na posledním kilometru čeká z dálky nepříjemně táhlý kopeček po trávě.
Čím víc se mu však přibližuji, tím méně hrozivě působí.
V jeho nejprudší horní pasáži navíc panuje úžasná divácká atmosféra, která žene vpřed :-). Baví mě dolovat ze sebe tu vnitřní sílu, která tam někde hluboko uvnitř je.
Příště bych se to klidně nebála protáhnout i přes Hněvín. Tam jsem totiž také zatím ještě nikdy nebyla a ráda bych se tam podívala ;-).
Week in Review–October 30th, 2016
The Week in Review is a collection of both all the goodness I’ve written during the past week around the internet, as well as a small pile of links I found interesting – generally endurance sports related. I’ve often wondered … Read More Here →
Zdravím, zdravíš, zdravíme. A proč vlastně?
Řeč je pochopitelně o zdravení mezi běžci. Jak se zachovat, když si cupitáte po své stezce a proti vám běží někdo jiný? Extrémní vykladači běžecké etikety mají jasno. Zdravit. Vždycky. Za každých okolností. Všechno jiného je znakem nevychovanosti. Nejsem si tím jistý. Nikdy jsem si nebyl. Aby bylo jasno: většinou zdravím, aspoň křečovitým pousmáním (mám-li na něj síly), a na pozdrav odpovídám vždycky. Ale stále častěji si říkám: proč vlastně? Zdravení v otevřeném prostoru mezi zcela neznámými lidmi má dlouhou tradici, to je jasné. Zdravili se tak členové úzkých komunit, kteří byli něčím výjimeční, něčím vzácní. Zdravili a zdraví…