Domů Tagy Zinek

štítek: zinek

Nejlepší potraviny, které urychlují hojení při zranění

1
Co jíst, aby návrat k běhání trval co nejkratší dobu. Základem uzdravení jakéhokoli zranění je kvalitní výživa. Na co hlavně si ale dát pozor a...

Chceš zvládat těžší tréninky? Regeneruj jako profík!

0
Regenerovat neznamená jen dát si pauzu, aby člověk nabral sílu pro další trénink. Optimální regenerace umožňuje tělu vytěžit maximum z tréninku. Organismus se musí zbavit odpadních...

Jak mi zlepšil zdraví nápoj ze 77 superpotravin? Testovali jsme exotickou...

1
Mimo běhání chodím pravidelně trénovat do fitness centra v Horních Počernicích a nedávno jsem tam narazila na zajímavou novinku na našem trhu. Koupila jsem...