Blogy

...celý článek.

Zpráva z oslavy Světového dne zvířat - Nadace na ochranu zvířat, Atletika pro Děti, běžci Kilometrů pro zvířata, dvounožci, Zaječí kličkovaná, Jestřábí let, Klokaní skok, Dařbuján, Pajda a Míca.

Krátce, stručně.
Dnes jsem po 10 měsících, přesněji řečeno po 8,5 měsících + 6 týdnech, krátce vyběhla. Hrůza i paráda zároveň. Hrůza z ochablého svalstva a dé-facto nulové kondičky, ale paráda z toho pocitu, že už zase můžu :-). Nejspíš to ještě nebudu přehánět, ale pro začátek mě to na chvíli příjemně nakoplo.
Trasa: vlnitý terén, asfaltový povrch
Vzdálenost: cca 7,5 km
Čas: 52 minut
Sparing partners: Fífa (vlčanda, po svých čtyřech) + Vašík (synek, v kočárku) :-D

Běžecká forma se nezadržitelně blíží, hledání běžeckého cíle, prominentní kopce, běžecká akce "Loučení s bežeckým létem na Milešovce" - Milešovka-Kletečná-Lovoš, pes největší přítel člověka i běžce, oslava světového dne zvířat, běžecký souhrn, Co bude dál?

Nemáte-li jiné plány, zapište si sobotu 13.10. do diáře, jako významnou sportovní událost. Na atletickém ovále kroměřížského stadionu odstartuje 40. ročník Chřibského maratonu a s ním premiérově i maraton dětský, štafetový.

Září se mi kilometrově ne moc povedlo. Asi jsem byl trochu vyčerpanej a viróza si mě našla.. A pak lenost. A tak jsem 14 dní až do dneška vynechal jakýkoli pohyb. Zase na druhou stranu jsem v září absolvoval Baroko, zaběhl si kopcovitý...

Život pokračuje, bežet se musí!

Tak před dvěma lety bych dala nevím co za to, kdyby se mi podařil půlmaraton pod sto minut. Teď se mi "pod sto" daří běžně. Co více si přát? Snad aby to vydrželo a člověk mohl ve zdraví běhat dál...

Takový super den se nedá naplánovat  ten se musí prožít.
Všechno to začalo až ve čtvrtek a to docela nevinně . Prohlížím běhej.com a do oka mě trkne článek "Maratonci jedou do Ostravy, brdmani končí půlkou a na vrchaře čeká Žalý" 
Hele brdy ty mam rád co se to tam děje. Terénní půlmaraton na 3x7km okruh to vypadá pěkně . Přihlášení na místě cena víc než lidová :)) Kontrola počasí pohoda super tak mám plán na sobotu. No přece tam nepojedu sám  začínám rozhazovat sítě . Ale je to slabý. Pavel stěhuje švagra. Honza má zase nějaké výročí jak on to pořád dělá :)) Někdo si jede na kafe do Vídně :)) No co  pojedu sám.
Poslední pokus na Pavla " hele máš šanci mi nadělit jedno kolo " :))  Tak to je výzva a vypadá to že to zabírá  :)
Sobota ráno zamračeno hlasim super bude pršet nikam nejedem. Pavel je tvrdák "na to zapomeň"
Start je naplánován na 14:00  dorážíme v 12:30 a při registraci jsme zatim mezi prvními na obloze černej  mrak  mrholí počasí na prd na kraťasy je skoro zima. Fasujem čísla která ještě nepřekročila počet ani 50. A to registrace konci za půl hodiny . Ale tady se na to asi stejně nehraje :)

13:30 pořád mrholí vypadá to na trvalku tak to se jim ta předpověď nepovedla :(  Jdem se převléci do auta.

13.45 poskakujem před startem obloha je komplet šedivá no co se dá dělat .
Občerstvovačka vypadá dobře zásobená a bude k dispozici každe kolo . Na startu je hodně lidí  to pořadatelé nečekali došli jim i čísla někdo má  i napsané číslo na ruce. Počet učasníků se blíží rekordní 200stovce. Někdo nás varuje  že na trati potkal pár žihadel rozvášněných sršáňů . No to bude sranda.

13:55 přestavá mrholit
Pořadatel nám vysvětluje že trať je značena bílou moukou (šipkami) a že tohle je  nejšetrnější ke zviřátkům ale i k hajnému :)) Nakonec prej i zviřátka z toho našeho závodu něco budou mít :))

13:57 nebe se trhá to neni možný

14:00 prásk  a my startujeme  za slunného dne modré nebe no to je jak z pohádky. Jen orosená tráva nám připomíná že takhle pěkně nebylo od rána :))
Profil trati  naznačoval že by to s těmi kopci nemuselo být tak strašný. Vybíháme po louce do lesa tempo je dost vysoké. Všichni letí jak kdyby jim šlo o život . První kilometr a tempo kolem 5:30 . Tohle tě zabije frajere jestli se nevzpamatuješ :)) Naštěstí se prihlásily zanedbané potřeby a já musim ke stromu v lese . Jednim okem sleduju jak moc lidi mě utiká. Jsem znova na trati teď už jsem mezi svejma  tempo se trošku  umoudřilo a my stoupáme na první hrbolek. Z kopečka to jde dobře .

Pasáž s kameny tak tady si rozbiješ tlamu jestli nebudeš dávat bacha . Kotníky si užívaj tady se teda flakat nebudou :)) Blížíme se k odbočcce v protisměru míjíme ty co už nám o hodně utekly otáčka  je kusem lesa pěkně  přes kořeny ale na kamení to nemá. Z mechu na nás koukají dva klouzci . To budou mít letmí houbaři z krče radost  jejich  hezká trika sem na startu nemohl  přehlédnout :)) Vracím se k odbočce a ok. Koukam že sem také spoustě lidí utekl super dneska nebudu poslední .)) Tempo je dost vražedné ale uvidíme dneska chci závodit tak co:)) 6km klesáme lesem a vracíme se . Už je slyšet zvuky ze startu. Kousek po asfaltu doleva a jsem u občerstvovačky  dokonce hlásí mé jméno všechno maji pod kontrolou dostavám pití beru kus banánu ale není čas se přežírat a mažu po louce zase do lesa a začínám druhé kolečko. Trať je parádní .
Už teď se ten dnešní den vydařil. Pole prořídlo na klikatých usecích běžim sám .Pokud je to rovnější vidím pár lidí před sebou. Zase se to vlní nahoru držím své tempo a opakuji si "kopce dávaj sílu" na horizontu chodič  to je šance . Za chvíli mám první kousek :))  Zase nikde nikdo. Rozcestí kua kudy jsme tady běžely  hledám po zemi stopy mouky ale ty sou pořad docela vidět  je to jasné vlevo :))
Najednou slyším za sebou funění . To vypadá že mě honí medvěd :)  No naštěstí to je vedoucí závodník  který běží své poslední kolo a na 9,9 km mě předbíhá . Kontroluju čas do kontroly zbejvá 4 km a nejlepší je že pokud udržim aspoň trošku tempo  Pavlík už mě nedohoní a v tomhle závodě mě nepředběhne
To je výzva . To mě dává sílu . Předbíhá mě další a další závodník . 13 km do kontroly mam necelejch tisíc metrů a Pavel zatím nikde. Vydrž to stojí za to .  Asfalt a par metru ke startu teď už mu uteču  i kdybych měl chcipnout :)) (později jsme z výsledovky zjistily že jsem zde dokonce měl 2 minuty náskok tedy jistota - dobře že jsem to nevěděl)

Poslední kolo smutně vyrážim a závidim těm kteří už to mají za sebou :)) ale nedá se nic dělat  za chvíli to dám taky. Přede mnou  se občas mihne  oranžové triko. Hele on jde . Né on zase běží.  Najednou mi něco bzučí za krkem podle zvuku jsou to aspoň tři kousky . Něco mi křidlem brnklo o krk . Zrychluji i když je to do kopce :)) Vrtulniky začínají utichat koukám na tepovku naštěstí se to láme a můžu i vydejchat. Oranžové triko je najednou blíže . Žačínám vést dilema zda je to chlap nebo ženska :)) Naušnice je to ženska. Vlasy je to asi ženska. Ramena je to asi chlap . Pod trikem  nic nemá to bude určitě chlap .)) Zase chvíly jde . Zase běží. Toho asi nedám :(  17km konečně dobíhám jdoucí tričko :)) "poběž to rozdejcháme"  nechávám  ho rozběhnout běžíme spolu a plejtváme vzduchem na občasné mluvení . Nechápu že pořád držíme 6-6:30 a u toho občas trhaně mluvíme .Drži tempo už nechodí a já díky němu taky super tempo . Táhneme se navzájem . Nejdřív nám jde naproti jeho známej chce snáma běžet zbytek ale my to docela drtime a jeho  berou křeče. Kilometr před cílem nám jde naproti Pavel . Už z dálky hulákám nedal si mě, nedal si mě :)) Mám děsnou radost. Poslední asfalt přidáváme ale běžíme společně oba na max ale nikomu se nechce vítězit :)) Současně probíháme cilem . Tisknu mu tlapu . Bez něj bych ten konec v tomhle stylu nedal :))
Pak už přichází jen samá pozitiva  pivo  klobáska vyhlášení Pavlík byl 6stej ve své kategorii super  já nebyl poslední ani předposlední .

A poslední perla na závěr čas pro Honzu kterej nebyl  se povedl na 2:12

A jak už jsem říkal na začátku takovejhle super den se nedá naplánovat ten se musí prožít .