Zakládáme Czech Skyrunning Association

0
Spolu se Samem Strakou, Ankou Strakovou a Míšou Mertovou zakládáme Czech Skyrunning Association (CZSA), která by měla vytvářet zázemí pro všechny zájemce o běh v horách, být partnerem pro jednání s International Skyrunning Federation (ISF) a zajišťovat účast české reprezentace na akcích pořádaných ISF. Samův text ke vzniku CZSA na stránkách asociace naleznete zde: Vzniká Czech Skyrunning Association. Sam stránky pravidelně aktualizuje a už teď na nich naleznete přehled všech nejdůležitějších závodů pořádaných letos ISF a celou řadu dalších informací.

Únor bílý, tělo sílí…? Tak to těžko!

0
Leda by bylo sílením těla myšleno tloustnutí. V tom případě mé tělo opět zesílilo o více než dva kilogramy. Celý měsíc jsem šetřil svůj sedací sval (rozuměj, neběhal jsem) a to se na váze celkem projevilo. Nějak neumím nežrat.

Vlastně nikoliv celý měsíc. Jednou jsem běhat byl. Neodpustil jsem si účast na čtvrtém závodu Chebské běžecké zimy. Přeci jen jsem v kategorii příchozích držel druhé místo a pouhé dokončení 2,2 km dlouhé závodu mi zaručovalo obhájení tohoto umístění.

Bylo to opět zoufalé. Sice ne tolik, jako v lednu dva dny po zranění na třetím závodě tohoto seriálu, kdy jsem dokončil za 15:52 a soutěžil s občas popoběhnuvšími chodci, ale o moc rychlejší to moje pajdání, kdy jsem nohu stále (nejen) podvědomě šetřil, nebylo. Tentokrát už jsem si za 12:36 alespoň mohl připadat, že běžím. Ale druhé místo celkově jsem udržel a navíc jsme do Chebu přijeli ještě pro jedno první celkové, když i vydatně kašlajíc ho uhájil v nejmladší kategorii náš čerstvý školák. (Výsledky 4.závodu a celkové.)

Nicméně potom jsem strčil běžecké boty hluboko do botníku a jen si semo tamo pár kilometrů popošel (nikoliv v kopcích, tam to bolelo), tu a tam jsem se pokusil zavěsit na lezeckou stěnu, abych to brzy pro bolest sedacího svalu taky vzdal. Navíc mě před koncem měsíce dostala viróza, které jsem se celých čtrnáct dnů úspěšně bránil. Tu na mě totiž plivaly nezvané návštěvníky děti, tu je mým směrem prskala manželka. Celé dva týdny jsem takhle bojoval proti v naší rodině vířícím virům, až na mě nakonec nemoc dopadla s drtivou silou kladiva. Už to ti hajzlíci mikroskopičtí měli nacvičené, koneckonců mohli si to třikrát vyzkoušet nanečisto.

Když už viróza téměř odezněla, začalo mě příšerně bolet ucho. S podezřením na zánět středouší jsem běžel na ORL prakticky s jistotou, že propíchnutí bubínku učiní bolesti přítrž. Jenže chyba lávky. Žádné píchání bubínku, žádný zánět středního ucha, prý se mi JENOM nevyrovnává tlak mezi středouším a venkovním prostředím. Nic to, že už týden na levé ucho neslyším téměř nic jiného než šumění, že mě v něm neustále pobolívá a pocit zalehlého ucha se mění na nepříjemný tlak v uchu i v hlavě a zase zpět k zalehlému uchu. Doma jsem neustále dotazován, jestli „ta televize musí takhle řvát?“ (ale můžu za to, když opravdu na jedno ucho slyším jenom hučení a huhlání) a v noci nemůžu pořádně spát (resp. usnout), jak mě to šumění, přecházející někdy až do pískání, ruší. Kapky do nosu a nahřívání inkriminovaného ucha by to prý měly vyřešit. Může to ale trvat ještě tři týdny nebo klidně i déle. Tak to se nejspíš pominu.

Vím o sobě, že jsem bolestínek (a vůbec se divím, že to kňourání tady ještě někdo čte), nicméně s tímhle se mi do tréninku ani trochu nechce. Na začátku března bylo v plánu se zkusit proběhnout, abych zjistil, jak na tom po zdravotní stránce jsem. Ale aby mě k tomu všemu dorazil ještě návrat bolesti sediny, nechci riskovat. Zvlášť, když cítím, že ten sedací sval ještě pořád žádná hitparáda není.

Inu psal jsem to už v předchozím příspěvku: Smiřuji se - i když těžce - s tím, že letos jaro neproběhám….

Poprvé v krátkých…

0
Tak letos poprvé v krátkých. Bez bundy, bez rukavic, bez čepice. Paráda :)

Kopce aneb Deník party magorů, běhajících nahoru

0
Jarní tání, duševní zrání, i zrodila se myšlenka a uzrál smělý plán "Vyběhnout všechny významné kopce naší vlasti". Přes zimu jsme vytipovali 30 vhodných kandidátů, které se budeme snažit do konce roku 2014 zdolat. A aby to nebylo jen o propocených tričkách...

Zimní Brdy

Kdy? 23. února Kde? Z Řevnic do Davle Kolik? 36,5 km "...padá a zase padá" stalo se hlavním mottem posledních dnů před víkendem. Když už jsem koncem minulého roku ze zdravotních důvodů musel oželet Pražskou stovku (tedy ne že bychom se chystali...

O kouzelných plackách aneb pocta obětavým

0
Franta Vomáčka přichází z práce. Odemyká, odhazuje promáčené botky naštvaně do kouta, zkřehlými prsty strhne z hnát crčící ponožky a znechuceně jimi mrští do pračky. Zapne ji a hlasitě se vysmrká. Mlaskaje macerovanými chodidly o parkety přistoupí k oknu a tupě zírá na pramínky kroutící se po skle...

Moc dobře jsi to, milý Ondro, v sobotu nachystal :-)

0

Za posledních dvacet let se údajně nestalo, že by poslední únorovou sobotu nepřálo pořasí. Hodně se diskutovalo, jak to ten Ondra Němec v Prusinovicích dělá. Jak je možné, že pokud tedy náhodou nehřálo slunce, tak alespoň nepršelo...

Lásky není nikdy dost

0

Kolik z vás svátek svatého Valentýna neuznává? A jáříkám „proč ne, jenom ať je.“ Je mi úplně jedno, že jde o svátek americký, podstata pro mě je však jiná.

Pěšmo i běžmo II.

0
Neděle 10.2. K proběhnutí to dnes neláká, teploty mírně pod nulou, venku šedo. Ale Josek dnes odjíždí, tak je nám líto proflákat den. Co se týká možné trasy, sázíme na jistotu a vyrážíme autem do Bezručák, přeci jen je neděle, tak vyjíždíme...

Nepřehlédněte

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...

0
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...

Compressport pro sezónu podzim/zima 2024

0
Běžecké dresy na trail, trička nebo dámská nepromokavá bunda, to jsou novinky od značky Compressport pro sezónu podzim/zima 2024 Švýcarská běžecká značka COMPRESSPORT si pro...

Aleš Sedlák a jeho další rande s horami okolo Mont Blanc na...

0
Jednoho z našich nejlepších ultra běžců Aleše Sedláka, asi není třeba představovat, ale kdybyste náhodu nevěděli, kdo to je, tak si nějaký z našich...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...

Salomon DRX Defy Grvl. Kde končí asfalt, vládne gravel!

0
Před začátkem podzimu přišel Salomon s dalším novým přírůstkem do svého širokého běžeckého rodokmene. A ne jen tak ledajakým. Lehké a pohodlný bačkory DRX...