3 Peaks Yacht Race
3 Peaks Yacht Race – praotec všech AR 5 lidí, 1 jachta, 3 kopce, Wales, Anglie, Skotsko. Vypadá to jako začátek nějakého vtipu, ale není tomu tak. Je to začátek jednoho závodu. A vzhledem k tomu, že se letos konal již 39. ročník, pravděpodobně je to nejstarší adventure race na světě. V závodě startují pětičlenné posádky, start...
The post 3 Peaks Yacht Race appeared first on Pavel Paloncý - Adventure racing, ultratrail, rogaining a podobně.
Léto patří teniskám
Miluju léto a miluju tenisky, které k němu patří. Na večerní courání po náplavce to chce prostě něco pohodlného. A hlavně dnes už není nic divného na tom, když si vezmete tenisky třeba k sukni. Tak se pojďme mrknout na naše dva hroké tipy.
Nedávno jsem oslavila 31. narozeniny (no comment) :-) A tak jsem si udělala radost a pořídila nové botky Nike Air Sock Racer Ultra Flyknit, které se taky narodily v roce 1986. Přesněji řečeno jejich první verze.
Myslím, že se k sobě docela hodíme, neboť jak hlásá slogan, i po těch letech jsou pořád tak trochu bláznivé. Ani já si občas nepřipadám zrovna dospěle a místo toho, abych na třídích srazech ukazovala fotky dětí, tak spíš zvu své spolužáky na různé tréninky :-)
Věk je jenom číslo a tak jsou tyhle krásky (já i boty) pořád in ;-). Dneska v nich děláme parádu v městských ulicích, ale v době svého vzniku byl tento původně běžecký model bez tkaniček určen na maraton. Byl samozřejmě vyroben z jiných materiálů než dnes, ale celkově tak trochu napřed. Ale nyní jsou samozřejmě tyto minimalistické botky ještě vylepšené. Hlavní výhodou je svršek udělaný technologií Flyknit, který je neuvěřitelně lehký, prodyšný a příjemný na noze. Nosím je nejradši bez ponožek. Přes nárt jsou dva pásky z umělé kůže pro zpevnění. Podrážka, ve které najdete legendární tlumení Zoom Air pod patou, je nařezaná "horkým nožem", takže je skvěle ohebná a fakt se v nich příjemně chodí. Jen mi dovolte malé doporučení. Kupujte je o půl čísla nebo o číslo větší. Jsou totiž hodně těsné.
Máme je s Barčou obě dvě a určitě je na našich nožkách uvidíte přes léto často.
U druhého horkého tipu opět zabrouzdám do historie. Ještě o něco dříve přišlel na svět model Cortez. Název odkazuje na španělského dobyvatele Aztéků Hernána Cortése. Původní název byl totiž Aztec, což mělo spojitost s olympiádou v Mexiku v roce 1968. Ale kvůli právům na název ho musela společnost Nike změnit. V roce 1972 byl oficiálně na trh uveden model Nike Cortez, který se stal ikonou. Letos tedy slaví krásné 45. výročí. Autorem designu není nikdo jiný než spoluzakladatel firmy Nike Bill Bowerman.
Opět původně běžecký model, který byl v polovině sedmdesátých let nejprodávanější, si získal srdce všech milovníků tenisek a dnes ho vídáme už jen v ulicích měst. Dost se proslavil také na stříbrném plátně. V několika filmech a seriálech se do něj obula například herečka Farrah Fawcett, ale asi nejznámnější spojení je s filmem Forrest Gump.
Pro ženy se Nike Cortez vyrábí od roku 1974 a první verze se jmenovala Senorita Cortez. Tak co, holky, líbí? :-)
 |
| Farrah Fawcett a Senorita Cortez |
 |
| Forrest Gump |
 |
| Nike Air Sock Racer Ultra Flyknit |
 |
| Nike Cortez |
Hostýnky
Po Jesenické šedesátce jsem měla úplně zničený stehna ale jinak jsem se cítila myslím dobře, takže ten další týden se mi podařilo udržet objem kolem 60km, což je u mě teď nejčastější. Nejsem schopná to vytáhnout výš, pokud v tom týdnu nění nějaké jednorázová větší akce. Všechno to ovšem byly velmi pomalé běhy, ten první den jsem sotva lezla a nemohla jsem skoro věřit tomu, že svaly prostě nefungují. Dokonce se mi k tomu podařilo zařadit i párkrát kolo, koncem týdne dokonce 100km. Takže místo
Mizuno Wave Sky Review
The Mizuno Wave Sky is a brand new offering from Mizuno in their full cushion line. Pricy with good cushion, but still Mizuno's famous firm cushion
ASICS Announces The Launch of GEL-KAYANO 24
The Japanese company announced the launch of the latest reiteration of their highly-praised GEL-KAYANO running shoes
Stages Dash Bike Computer In-Depth Review
Late last summer at Eurobike, Stages announced a new product line from the company with the addition of their Dash bike computer. But in many ways it’s more than just one product line, but rather an entire collection of products. … Read More Here →
O vztahu kvality a ceny u běžeckého vybavení
Když jsem začínal běhat, hodně jsem řešil, jaké si mám koupit funkční tričko. Tradičně mě mátlo cenové rozpětí 200-2000 Kč a chtěl jsem to pojmout nějak zodpovědně. Nakonec jsem přijal za své radu z jednoho článku o vybavení: jsou parametry, které jsou zásadní (třeba funkční materiál). A pak parametry, které ocení až intenzivní běhálista.
A tak je to u běžeckého vybavením se vším. Čím déle v něm běžíte, tím více oceníte vylepšení. Když začnete běhat desetikilometrové trasy, je každé funkční tričko dost dobré. A vlastně každé ponožky dost dobré. I ty levnější běhací boty stačí (záleží na hmotnosti běžce ovšem). Kalhoty - pět kilásků dáte v džínách, desítku klidně v teplákách nebo pyžamu (tam už džíny dřou). Bazírovat na tom, že musíte mít to nejlepší, je naprostý ekonomický i mentální nesmysl. Zbytečně se začnete vázat na funkci oblečení, místo na běh samotný.
Teprve s tím, jak roste čas strávený v běhu a vzdálenost jím zdolávaná, začíná jít o detaily. Je to tak všude. Softflašky na vodu: ty levné mají úzké hrdlo, dražší mají široké, aby tam rychle šlo nalít vodu. Ušetříte deset vteřin na občerstvovačce a dvě tři stovky při nákupu. Deset vteřin je při závodu, kde si musíte vzít softflašku zpravidla nepodstatných. Zpravidla. Pro špičkové sportovce ne.
Když jsem běžel šedesátku na mácháči, dobře jsem si před tím ozkoušel ponožky. Koupil jsem si nějaké drahé (samozřejmě ve slevě), kompresní najky. Základní výhoda? Za celých šedesát se mi neshrnuly, zatímco levné ponožky se mi už při deseti kilometrech někde blbě v botě poskládají a na dvacátém kilásku to začne dřít. Dobrá velikost a kvalitní sklad i střih je na dlouhé trati znát.
Všimněte si na závodech, že je zpravidla vedou ti největší "hastroši". Když opomenu závodníky sponzorované nějakou značkou, ti nejrychlejší nosí staré věci, žádné novotou zářící zázraky moderního sportinženýrství. Důvod je prostý: to oběhané, onošené a seprané mají dlouho, důvěrně se s tím kusem znají a vědí, co od něj čekat. Na závodě se zbytečně neriskuje, že vás bude škrábat trencle nebo rozdírat hydrapack. Brát si vyzkoušené je racionální volba a nové kousky se nejprve otestují při tréninku, čímž se ale taky postupně otahají. Novotou svítící kousky mají začínající běžci a ti, kdo běhají méně - nedávno nakoupili nebo věc ještě neoběhali.
Co jsem úvahou chtěl říct? Na začátku běhání nemá smysl sahat po drahých věcech. Ano, jen to nejlepší je pro vás dost dobré, určitě tu hlášku znáte a rozhodně nechcete, aby vás brzdilo tričko. Jenže tričko vás bude brzdit jen v případě, že bude vyloženě mizerné, žádný podstatný čas vám ale lepší model nenažene. Až při vyšším výkonu oceníte drobné vychytávky, kterých si při pětce - desítce v parku nevšimnete. Lepší střih, promyšlenější šití, funkce, zvláštní úprava materiálů jako nesmekavé pogumování na kratasech, které umožní se do nich zapřít rukama při výšlapu atd. Do té doby zbytečně přeplácíte za něco, co nevyužijete. A dost možná naopak minete něco, co pro zkušeného běžce není důležité, do vyšších modelů to nepřijde, ale začátečníkům to pomůže.
Berte to jako moji soukromou filipiku proti tendencím kupovat si to nejlepší a nejdražší. Když začínáte běhat, sahejte po kvalitním, ale levném. Oblečení z Lidlu na deseti kilometrech je dobré dost. Ultra v něm ale nedávejte.
(Věnováno Jirkovi, který mi rozmluvil koupit si tričko za dva litry, abych vyzkoušel ultrapatentní větrání on-off efektem se slovy: To bude nějaká kravina, ne?)
A tak je to u běžeckého vybavením se vším. Čím déle v něm běžíte, tím více oceníte vylepšení. Když začnete běhat desetikilometrové trasy, je každé funkční tričko dost dobré. A vlastně každé ponožky dost dobré. I ty levnější běhací boty stačí (záleží na hmotnosti běžce ovšem). Kalhoty - pět kilásků dáte v džínách, desítku klidně v teplákách nebo pyžamu (tam už džíny dřou). Bazírovat na tom, že musíte mít to nejlepší, je naprostý ekonomický i mentální nesmysl. Zbytečně se začnete vázat na funkci oblečení, místo na běh samotný.
Teprve s tím, jak roste čas strávený v běhu a vzdálenost jím zdolávaná, začíná jít o detaily. Je to tak všude. Softflašky na vodu: ty levné mají úzké hrdlo, dražší mají široké, aby tam rychle šlo nalít vodu. Ušetříte deset vteřin na občerstvovačce a dvě tři stovky při nákupu. Deset vteřin je při závodu, kde si musíte vzít softflašku zpravidla nepodstatných. Zpravidla. Pro špičkové sportovce ne.
Když jsem běžel šedesátku na mácháči, dobře jsem si před tím ozkoušel ponožky. Koupil jsem si nějaké drahé (samozřejmě ve slevě), kompresní najky. Základní výhoda? Za celých šedesát se mi neshrnuly, zatímco levné ponožky se mi už při deseti kilometrech někde blbě v botě poskládají a na dvacátém kilásku to začne dřít. Dobrá velikost a kvalitní sklad i střih je na dlouhé trati znát.
Všimněte si na závodech, že je zpravidla vedou ti největší "hastroši". Když opomenu závodníky sponzorované nějakou značkou, ti nejrychlejší nosí staré věci, žádné novotou zářící zázraky moderního sportinženýrství. Důvod je prostý: to oběhané, onošené a seprané mají dlouho, důvěrně se s tím kusem znají a vědí, co od něj čekat. Na závodě se zbytečně neriskuje, že vás bude škrábat trencle nebo rozdírat hydrapack. Brát si vyzkoušené je racionální volba a nové kousky se nejprve otestují při tréninku, čímž se ale taky postupně otahají. Novotou svítící kousky mají začínající běžci a ti, kdo běhají méně - nedávno nakoupili nebo věc ještě neoběhali.
Co jsem úvahou chtěl říct? Na začátku běhání nemá smysl sahat po drahých věcech. Ano, jen to nejlepší je pro vás dost dobré, určitě tu hlášku znáte a rozhodně nechcete, aby vás brzdilo tričko. Jenže tričko vás bude brzdit jen v případě, že bude vyloženě mizerné, žádný podstatný čas vám ale lepší model nenažene. Až při vyšším výkonu oceníte drobné vychytávky, kterých si při pětce - desítce v parku nevšimnete. Lepší střih, promyšlenější šití, funkce, zvláštní úprava materiálů jako nesmekavé pogumování na kratasech, které umožní se do nich zapřít rukama při výšlapu atd. Do té doby zbytečně přeplácíte za něco, co nevyužijete. A dost možná naopak minete něco, co pro zkušeného běžce není důležité, do vyšších modelů to nepřijde, ale začátečníkům to pomůže.
Berte to jako moji soukromou filipiku proti tendencím kupovat si to nejlepší a nejdražší. Když začínáte běhat, sahejte po kvalitním, ale levném. Oblečení z Lidlu na deseti kilometrech je dobré dost. Ultra v něm ale nedávejte.
(Věnováno Jirkovi, který mi rozmluvil koupit si tričko za dva litry, abych vyzkoušel ultrapatentní větrání on-off efektem se slovy: To bude nějaká kravina, ne?)
Nike to Layoff 2% of Global Workforce
The global brand announced a new business structure that will leave around 1,400 employees without jobs
Nike to Layoff 2% of Global Workforce
The global brand announced a new business structure that will leave around 1,400 employees without jobs
Naši o víkendu na závodech v Polsku a na Slovensku
Půlmaratonu v Rybniku běžel Tomáš Mrajca 1:34:11 a Lenka Hehejíková 2:20:57 hod. Petra Pastorová doběhla tak jako loni na druhém místě v Grizcislawi Welkopoském. Její čas na půlmaratonské trati byl 1:23:33 hod. Letos prohrála o 3 sekundy se stejnou závodnicí jako loni. Senica maraton bežel Pavel Sedlák 3:02:57 a první v kategorii a Petr Škrabánek 3:12:06 a třetí v kategorii.