Blogy

 V sobotu 25.6. se v areálu lyžařského klubu konal 1. ročník terénního závodu na 5, 10 a 20 km. Trasy byly kvalitně značené a vedly převážně v terénu na lesních cestách a chodnících. S nelehkou trasou 20 km se z našeho oddílu statečně porvali: Petr Škrabánek (první v kategorii a celkově z mužů druhý) 1:51:25, Stanislav Kováček (v kategorii 14. misto) 2:17:16, Petr Jorníček (třetí místo v kategorii) 2:18:02 a Iva Pachtová (první v kategorii i celková z žen) 2:18:18.  I přes vysoké teploty, jsme všichni zdárně doběhli do cíle a odměnou nám bylo i chutné občerstvení, folklórní muzika a bohatá tombola, ze které si z nás nikdo neodnesl hlavní výhru koloběžku, což nás láká pokoušet štěstěnu i příští rok :-) Stanislav Kováček

The Week in Review is a collection of both all the goodness I’ve written during the past week around the internet, as well as a small pile of links I found interesting – generally endurance sports related. I’ve often wondered … Read More Here →

překonala klubovní rekordy. Junioři časem 3:27,86 ve složení Zeman-Klaška-Hvasta-Vojtek, překonala tak čas z roku 2012, který zaběhla štafeta ve složení Schmöger-Strnka-Vojtek-Tuček v čase 3:28,99. Dorostenky  zaběhly časem 4:01,09 rekord ve složení Bochníčková-Freibergerová Eliška-Matějáková-Jeřábková

  Již podruhé byl součástí Petrpavlovské pouti na náměstí Jiřího z Poděbrad ve Vitkovicích také běžecký závod. Trat měřila necelých 5 km a skládala se ze čtyř okruhův v přilehlém sadu Jožky Jabůrkové. Tam se mohli běžci ve stínu stromů aspoň trošku ukrýt před sluníčkem, které už v 9 hodin ráno pekelně pálilo. Nejdříve závodilo 7 dětí, které běželi jednou ololo celého náměstí a pak už se na startovní čáru postavilo 50 dospělých. Nejrychlejší v cíli byl v čase 17:23 Ondřej Dobiáš z Kopřivnice. Druhý doběhl náš Ondřej Dominik 17:44 a třetí pak polský závodník Pryemyslaw Gibiec (Dziengelów) 18:11 min. Mezi ženami si vítěztví pohlídala naše Petra Pastorová 19:49 min. Druhá skončila Hana Legerská (SSK Vítkovice) 22:05 a třetí s kočárkem běžící Lucie Gruchalová (Ostrava-Poruba) 23:43. Výkony ostatních našich členů: Marek Škapa 18:17, Jan Fousek 18:37, Tomáš Mrajca 20:57, Zdeněk Čech 25:25, Lenka Hehejíková 28:42 a Martina Metzová 30:03. Startovné bylo zdarma a navíc si každý odnesl pamětní medali a mohl využít poukazů na občerstvení. To vše udělalo z tohoto závodu velice zajimvou alternativu k daleko masovějším akcím konaným ten den v Olomouci nebo v Hradci nad Moravicí.

Nevím, jak je to u Vás, ale já od samého začátku běhání nosím s sebou mobil jako jistotu. Dřív jsem se bál, že třeba někam nedoběhnu, nebo že se něco stane.. Ted už v převážně většině případů tahám s sebou mobil jen jako foťák nebo jako "prevenci" -- abych se nerouhal, jako určitou pojistku:). Abych si pořád uvědomoval, že i při obyčejném popoběhnutí v údolí se věci mohou nepříjemně zvrtnout. A pak, jako správný statistik věřím, že "pojištěním" se daný jev stává téměř automaticky méně častým..:).Doporučuji (ze statistického hlediska) pojištění chápat jako "výpalné":). Tedy tím, že se pojistím, výrazně zmenšuji pravděpodobnost "čerpání" pojistky:).

--- statistická odbočka
Pravděpodobnost, že v letadle je bomba je "x" (řekněme cca 1:100.000). Pravděpodobnost, že v letadle jsou dvě (nezávislé) bomby, je součinem těchto pravděpodobností, tedy cca 1:10.000.000.000 tedy o mnoho řádů menší! Proto snadná statistická obrana proti bombě v letadle je: Vzít s sebou do letadla bombu vlastní!:)
--- konec statistické odbočky

V poslední době jsem si začal uvědomovat rostoucí význam mobilu na ultra a jeho možný vliv na dokončení závodu, Na většině akcí a závodů je mobil součástí povinné minimální výbavy -- a teď, když na Vás známí/rodina někde čekají, tak se hůř bojuje s případnou krizí.. Vždyť zabalit je to tak snadné, že? To kdyby se člověk měl ještě někam trmácet do civilizace, čekat na autobus.. Tak šance, že daný závod nebo běh dokončí budou výrazně větší, že jo? :). Ale z definice máme mobil, můžeme jim zavolat, domluvit se.. a nechat se z nějaké stanice odvézt:(.

Zajímalo by mě, co si o tom myslíte, znám řadu lidí, kteří během své krize zavolají kamarádům, přítelkyni, manželce -- a získají pozitivní energii na dokončení. Jiní si zase uvědomí svoje "rizika" a možná předčasně ukončí závod. Moje DNF v Savojských Alpách i v Dolomitech jsou toho skvělým příkladem. Neříkám, že by to třeba nedopadlo stejně:), ale bez mobilu bych asi bojoval jinak. Asi bych počkal, až "krize" (zranění, špatné počasí, atd.) odezní.. Proto modifikuji rady velkého Járy Cimrmana -- pokud volat, tak jen brzo po začátku závodu.. Když se něco "pos**re", tak rozhodně nevolat... A pro jistotu přepínám mobil do leteckého módu:)..

--- Cimrmanovské vysvětlení
K druhé změně nás vedla Cimrmanova ručně psaná poznámka na titulním listě hry: "Nedělat přestávku, jinak utečou." My tomuto nebezpečí čelíme tím, že přestávku sice děláme, ale zařazujeme ji hned za třetí obraz hry, což je tak nečekaně brzy, že se děj nestačí ani jak se patří rozběhnout. Podle odhadů našeho psychologa dr. Kláska se publikum o přestávce rozdělí na dva tábory. Jedni by rádi odešli domů, ale je jim líto, že vynaložili tolik peněz za tak krátký čas zábavy. Druzí, ti by také rádi odešli domů, ale ti zase setrvávají že zvědavosti, zda bude druhá část představení stejně slabá jako první. A kromě toho zamykáme hlavní dveře...:)
--- Konec vysvětlení

V tomhle směru teď znova vzpomínám, jak jsem před lety běžel v dešti s rozbitým zipem na bundě.. Studený déšť mě doslova bičoval. Byl jsem kousek od vesničky Kuchař a přemýšlel jsem, že bych zavolal svoji nejmilejší manželce (jasné slunéčko), aby pro mě přijela. V okamžiku, kdy jsem se rozhodl, že to neudělám, že se domů dostanu nějak po svých, třeba promzlej.. najednou déšť i vítr ustal a dokonce na chvíli vyšlo slunce, které mě trochu zahrálo. Bral jsem to jako velkou symboliku, kterou si teď rád připomínám.. Zároveň rád vzpomínám na skvělou odpověď moji nejmilejší manželky, když jsem jí to potom doma vyprávěl. Říkala, to jsi udělal moc dobře, že jsi mi nevolal.. Já bych pro tebe stejně nejela:). Neznám cestu, ještě bych zabloudila, To by děti mohly přijít nejen o tatínka, ale i o maminku:)...

Opravdu by mě zajímalo, jak to máte Vy... Já už jsem si pro jistotu:) na nastávající závody upravil svoji "telefonní morálku". Jako bývalý spojař vím, že nepřítel naslouchá a mezi "nepřátele" počítám i ty pochyby v sobě.. A proto moje heslo do závodů zní -- "rádiový stín":). Dokud jsem na trati, tak pokud možno nevolat. A když, tak jen když jsem 100% v pohodě:), dobojovat si svoje krize a pochybnosti sám se sebou.

Všemu zdar! Naším bojům a ultra.. zvlášť! 12:)

Ani první letní den se Svěrák neflíkal, a pokračoval tréninkem na závodech po „oblíbených“ kopcích, kde ale se umí dobře umístit. V úterý 21.6 jsme se s Terezou vypravily místo tréninku na děkanském oválu na jubilejní běh Ramus, který se přesunul z Divoké Šárky do nám bližší Hostivaře. Byly jsme rády, že můžeme trénovat blízko baráku. Moc nás potěšili…

  Zasloužilý sportovní trenér Oldřich Jurák dne 23. června oslavil úctyhodných 90 let. Jménem celého našeho oddílu mu přejeme pevné zdraví, nepolevující životní elán a mnoho sil v dalším předávání svých zkušeností nejen sportovcům. Za náš klub mu také děkujeme za energii a čas, který vkládá do našich společných středečních cvičení.

  Někteří havířovští běžci byli zvyklí jezdit na Olympijský běh do Ostravy, kde Liga 100 Ostrava letos pořádá Zlatý běh, a velmi se jim tam líbilo. Byl jsem jeden z nich, jelikož běhám za Maraton klub Seitl Ostrava, ale jsem i patriot a jako havířovák a mnoho dalších běželo ve svém rodném městě Havířov díky mladé organizátorce Lucii Kadlecové i její partě, která vše měla v osudný den 22. června 2016 pod palcem a přesně v 18 hod s celostátní stanici Radiožurnál odstartovali tento závod-Olympijský běh s logem Emila Zátopka "Nemůžeš? Přidej!, Sešlo se pod letním kinem, kde byl start i cíl 5km tratě celkem 65 běžců a běžkyň, z toho někteří se registrovali až na místě startu...(více)

dorostek a juniorek v běhu na 400 m časem 58,88, překonala tak vlastní rekord, který letos vylepšila také v Třinci na I. lize družstev žen a měl hodnotu 59,24. Nový rekord zaběhla v rozběhu na MČR juniorlů a dorostu, které se koná tutop sobotu a neděli v Třinci.

Děti rostou jako z vody, takže už bylo na čase ho začít učit zálesáctví. Domluvili jsme se s teď už bývalým šéfém, že vezmem jeho pětletého Vašíka a mého Olíka. Ze Ždírce jsme vyrazili na Beškovský kopec a pak na koupaliště v Nedamově. Koupaliště vážně parádní, tam jsme se potkali ještě s kolegou Milanem a […]