🏊🏼🚴🏼♂️🏃🏼Vše o tréninku pro triatlonisty, ale nejen pro ně. Prakticky pro všechny vytrvalostní sportovce. Podcast pro ty, kteří to myslí s trénováním vážně a chtějí trénovat chytře, efektivně a udržitelně. V Betri klademe důraz na vědecky podložené metody, individuální přístup a dlouhodobý rozvoj.
🎙️ Každý díl Betri Castu přináší aktuální témata ze světa tréninku triatlonu – od zónového tréninku přes práci s daty až po nové trendy jako heat training, HRV monitoring a mnoho dalšího.
Poslouchej BetriCast a posuň svůj výkon na novou úroveň 🚀
V tomhle díle BETRI Cast jsme se vydali přímo do servisu PICSTOP a podívali se kolům doslova pod ruce 🔧
S naším hostem jsme probrali nejčastější závady, rozdíly mezi silnicí, MTB, gravelem i elektrokoly, servisní intervaly, domácí údržbu i „MacGyver“ řešení na cestách.
Dozvíš se:
• jak často (a proč) servisovat kolo
• co si zvládneš opravit doma a kdy raději zamířit k profíkovi
• jak se starat o kolo v zimě i před sezónou
• co vozit s sebou na vyjížďky a závody
• jak technologie a elektrokola mění servisní svět