V pondelok rano na kole do prace, vecer spinning 75min pri Mamma mia. Asi som si nastavoval nizke zataze, ale rozdychal som to prekvapivo v pohode. Nohy takmer bez nasledkov.Celkovo to nebolo zle, az na neustale “hop, hop” a runningy, ale mozno je to len o zvyku. Sam doma na rotopede by som sa tak do toho nepolozil. Skoda ze som zabudol doma FR305.V utorok rano beh do prace, prekvapivo v pohode,
