Trénink na Lovoši

    0

    Po dlouhym zranění se pomalu zacinam zase rozbehavat a uz zaseskacu pres kaluze. Od 5/1 naběháno cca 150km, ale primárně kroužením po Neratovicích, což není žádná hitparáda, takže jsem se rozhodl oprášit trailovky a nastoupat nějaký metry. Termín Ještěd Sky Race se pomalu blíží, tak není čas ztrácet čas. První výstup od nádraží byl rychlý, ale asi nejnáročnějíš, pak dolů do Opárenského údolí a další otočka přes Oparno. Předpověď slibovala 9C na místo toho bylo ráno namrzlo a teploty moc nad nulu nevylezly, takže v kratasech a mikině nic moc, ale do kopce zima nebyla:) Po třetím kolečku následoval refreshment na chatě, stejně tak po čtvrtém i pátém. Jen osazenstvo chaty moc nechápalo. Pak už jen dolů na vlak, pěkně jsme si naložil, ale Lovoš mě bavila, určitě někdy zopakuju.

    Záznam tréninku

    WP_20160207_13_02_49_Pro
    WP_20160207_13_24_20_Pro
    WP_20160207_08_44_24_Pro
    WP_20160207_07_43_38_Pro
    WP_20160207_10_48_37_Pro
    WP_20160207_09_06_17_Pro
    WP_20160207_08_26_10_Pro
    WP_20160207_13_00_01_Pro

     

    Během treninku jsem taky testoval nového mazlíka, ale ještě si na sebe musíme zvyknout:)

     

    garmin-fenix-3-sapphire-multisport-performer-watch-metal-band-ithexpress-1504-25-ithexpress@1

    No a ani v sobotu jsem se neflákal cesta k tátovi na kole  a cesta domů

    A mezitím workout v lese

    WP_20160206_12_31_56_Pro