1.místo 2:54:08
Chtěl jsem běžet lépe ,ale na 35km to na mě padlo,že jsem byl rád aspoň za tohle .
Do 20km jsem držel tempo 4:05-4:00/km
Po půlmaratonu (1:25:31) jsem trošku zrychlil na 3:55/km ,jak bylo v plánu. To vydrželo do 35km, kde začalo jít tempo dolů. Nakonec jsem rád za tento výkon. Celé jsem si to řídil od startu do cíle ,takže spokojen jsem.
Ted malý odpočinek 2-3dni a jedeme dál 🙂 28.5. závod v Praze – Stromovka na 6hodin se blíží.
Emotikona gripak…
