Ladronka Open
Často jste se nás ptali, kdy zase uděláme nějaký společný výběh. Tak je to konečně tady! :-)
V březnu běháme do challenge #stovkavbreznu a vy určitě s námi. 1. dubna bude na čase naše snažení oslavit a třeba začít nějakou další výzvu.
Rozhodly jsme se s Barčou uspořádat společný běh a trochu ho okořenit příjemnými překvapeními. Pomalu je začínáme odtajňovat.
Tak třeba budeme mít tombolu a testovací boty od Nike. V tombole bude spousta zajímavých cen od Run Tour, Flowerski, Nike a další. A přijdou také zajímaví hosté. Prvním z nich je blogerka FitVeronika, která stejně jako my, miluje běhání. A rozhodně to není host poslední.
Samotný běh, který bude pohodový (5-7 km), tak aby si ho užili všichni, zpestříme zajímavými běžeckými cvičeními ;-)
Po tréninku se jako jedny z prvních běžkyň vůbec občerstvíme novou příchutí Birellu - zelený ječmen.
Pokud tedy máte na apríla čas, rády vás uvidíme v 10.00 na Ladronce. Sraz na začátku u vstupu od Strahova z ulice Atletická. Věci budé možné nechat v autě, které bude po celou dobu hlídané naším bodyguardem :-)
Budeme rády, když nám dáte předem vědět o své účasti na Facebooku v události Ladronka Open, kde také najdete aktuální info a můžete se na cokoli zeptat.
Těšíme se na vás!
Bára a Lenka
P.S. Nezapomeňte na barevný, crazy, aprílový outfit :-)
Čokoládová tretra 2017
AC Moravská Slavia Brno
z pověření SSK Vítkovice, pořadatele IAAF World Challenge Zlatá tretra Ostrava
Čokoládová tretra
BEŽECKÉ ZÁVODY PRO DĚTI DO 11 LET
PROPOZICE
Místo : Brno, stadion AC Moravská Slavia, Vojtova 12c
Termín : úterý 11. dubna 2017
Propozice: stažení souboru v PDF
Časový pořad :
15:00 4 – 5 let (2012 – 2014) 60 metrů (bez postupu do semifinále)
15:45 [...]
Tělo řeklo, já (konečně) poslechl…
Rozhodl jsem se poslechnout své tělo. Konečně. Od minulého léta mi říkalo abych zpomalil, zastavil, dal si pořádný oraz, nechal ho odpočinou… Nic, neposlouchal jsem, drtil kilometry dál co šlo, co tělo dalo, a výsledek se dostavil o pár protrápených měsíců později. Mé půlroční martyrium se dá dohledat ve starších článcích, ale ve zkratce ho […]
Jabra Sport Pace – Wireless Earbuds for Runners
11. Tažený závin
Táhni, jednoduše táhni! Udělej těsto a za pomocí zvláštních efektů, podobných těm od profesionálního pizzaře, jej roztáhni na plochu tenkou jako papír. Průsvitu těsta můžeš dosáhnout různými dalšími technikami, jenž si časem osvojíš. Důležitý je výsledek, postup je možná na … Continued
Mořkovský zajíc
Za krásného jarního počasí se v sobotu uskutečnil již desátý ročník běžeckého závodu Mořkovský zajíc. Tento závod se poprvé konal na jiné trati něž jsme byli zvyklí doposud a to 4 kola v samotném srdci Mořkova. Trať závodu byla do kopečka a dolů po asfaltové cestě, takže dala pořádně zabrat. Těsně po půl jedenácté se rekordní počet 116 závodníků hlavního závodu vydal na desetikilometrovou trať i s třinácti účastníky kondičního závodu na 2,6 km, kteří se rozhodli otestovat kondici po zimní pauze.
S tratí závodu si nejlépe rozuměl Tomáš Navrátil (AK Asics Kroměříž) a vzhledem k tomu, že nemusel soupeřit s konkurenty doběhl do cíle v solidním čase 32:57. Na druhém místě pak Kuba Ambros 33:44 (AK Emila Zátopka Kopřivnice). Třetí místo získal veterán Luděk Durdák 34:38 (SDH Rohatec). V kategorii žen zvítězila Adéla Esentiérová (Baláž Extreme Team) v čase 41:22, druhá Alena Juřicová (AK Gyros Vsetín) 41.32. Třetí doběhla Ivana Zbořilová (BK SAK Karviná) časem 42:20.Náš oddíl byl zastoupen v počtu pěti závodníků. Šindelek Daniel byl celkově desátý (37:25 - 2. místo v kategorii C), Janošek Tomáš na 26. místě (37:17), Červenka Dalibor 42. místo ( 41:17), Březina Ladislav 61. místo (45:32) a na 104. místě Vašek Procházka s časem 58:24. Na závěr se uskutečnila bohatá tombola s hodnotnými cenami od fa Macháč, kdy si mohli účastníci dovyhrát nějakou tu mlsku k již už tak bohatému dárku u registrace (dárkový balíček s paštikou a vepřovkou). Závod se pořadatelům velmi vydařil, budeme se jistě těšit na další ročník.Dalibor Červenka
Trénink únor 2017
Popis tréninku za únor zveřejňuji se zpožděním zejména z toho důvodu, že nerad píšu o nevydařeném tréninku a nějak jsem se nedokázal přinutit k psaní. Jak už jsem nastínil v lednovém shrnutí mých tréninků, i v únoru bohužel pokračovalo moje zranění. Po třech týdnech 11.2. jsem ale konečně pomalu vyběhl a opatrně opět začal s trénováním. Noha pořád bolela, ale běhat […]
Příspěvek Trénink únor 2017 pochází z UltraMaratonec.cz
Wahoo ELEMNT BOLT In-Depth Review
Just about one year after Wahoo started shipping the Wahoo ELEMNT, they’re back at it again with a new and smaller variant – the Wahoo ELEMNT BOLT. Now like their competitors, this unit isn’t designed as a successor, but rather … Read More Here →
Skyrunner® World Series má titulárního partnera
Skyrunner® World Series jako vrcholná dlouhodobá soutěž v skyrunningu je pořádána v do jisté míry pozměňované podobě od roku 2004. V průběhu času se měnili partneři a sponzoři této soutěže a firmy z oblasti výroby a prodeje sportovních potřeb, oblečení a obuvi zde většinou převažovali. Pro rok 2017 z těchto zbyly firmy Compressport a Scott. … Pokračování textu Skyrunner® World Series má titulárního partnera →
Úterní dráha na VOKD
Pozor, na vědomí se dává, že dneškem začínají uterní dráhy v Porubě na stadionu VOKD! Rozpis do konce března: 14.3. cooprův test, 21.3. 5*800m a 28.3. 2 míle. Jarda a Radek