Květen
2.5. - 9km (z toho 3,5km kopce+intervaly)
6.5. - 8km
9.5. - 8km + rovinky v terénu cca 10x100
16.5. - 4km + rovinky v terénu cca 10x100
22.5. - 10km
24.5. - 3km
......................................................................
44km
6.5. - 8km
9.5. - 8km + rovinky v terénu cca 10x100
16.5. - 4km + rovinky v terénu cca 10x100
22.5. - 10km
24.5. - 3km
......................................................................
44km
Frei stanovil nový rekord závodu Chodsko Grand Prix
http://domazlicky.denik.cz/ostatni_region/atletika-chodsko-grand-prix-2012-zavod.html
Naboso
Sobota odpoledne. Konečně trochu teplo. A já cestou od babičky neodolám a v lomu za humny sundávám boty i ponožky, nořím bosé nohy do chladivé, svěží vody a pak jdu dál bosa, (nedbaje ani na volání "Pozor, zmije!" :-), až domů.
Pozor změna webu!
Běžci, běžkyně a všichni příznivci našeho blogu, od 27.5.2012 dochází ke změně prezentace oddílu MK Seitl Ostrava a ke zprovoznění nových webových stránek www.mkseitl.cz.
Na stránkách budou uveřejňovány veškeré nové příspěvky, informace a odpovědi na Vaše dotazy. Původní blog nezanikne, všechny příspěvky v něm zůstanou zachovány. Doufám, že nový web sklidí pozitivní odezvu a všichni členové i nečlenové se budou na jeho tvorbě podílet.
Otto Seitl
Ostravská desítka.
V rámci sportovní akce "Ostravské sportovní hry", se ve středu 30.5.2012 běží kolem Ostravského hradu závod na 10 km. Start je v 17.00 hod. u hradu. Je celkem 8 kategorií: muži 18 - 39, 40 - 49, 50 - 59, 60 - 69 a nad 70 let. Ženy: 18 - 34, 35 - 44 a nad 45 let. První tři muži a ženy v celkovém pořadí obdrží 1 000,-, 700,-a 400,- Kč. V kategorii první tři 300,-, 200,- a 100,- Kč. Prezentace je na Masarykovém náměstí od 15,30 do 16,00 hod., nebo před hradem od 16.15 do 16.45 hod. Vyhodnocení proběhne na Masarykovém náměstí, hned po doběhu. Pokud přijedede autem, doporučuji zaparkovat přímo u hradu, kde je parkovné zdarma a pak dojít na Masarykové náměstí. Případně počkáte na nás u hradu. Příjděte si společně zaběhat. Startovné 20,- Kč.
Hlasování :-)
1/2maraton
Blansko 2.9. nebo Ústí 16.9.?
Díky, díky.
A pohodový slunečný víkend vám všem:-).
Blansko 2.9. nebo Ústí 16.9.?
Díky, díky.
A pohodový slunečný víkend vám všem:-).
Tipovačka – EURO 2012
Tipovačka - EURO 2012: online tipovací soutěž na zápasy EURO 2012, od 24.5. otevřená registrace, uzavírka na 1. tipovací kolo je již 8. června v 17:45, startovné do soutěže osvědčených 100,- Kč, nová zajímavá možnost "Tipovat pro zvířata".
Setkání s Petrou a její trenérkou.
Čokoládová tretra
Dnes, na stadioně ve Vítkovicích proběhla Čokoládová tretra, s rekorním počtem účastníků. I z našeho klubu jsme tam měli své zástupce. Já se na start postavil mezi prvními, protože začínal závod s dětmi v kočárku. Vezl jsem svoji vnučku Viktorku. Bohužel, hned na startu jsem zaspal a jako obvykle doběhl na posledním místě. Pak nastoupila Jana Boháčová se svým synem Vojtou a hned po ní běžel Jindra Čáp se synem Adámkem. Všichni jsme stali na startovní čáře 100 m. Potom v závodě na 60 m vystartovala Lucka, dcera Radky Miturové. Právě tento závod odstartoval Bolt, na kterého se muselo čekat přes 20 minut. Moje vnučka Terezka to nemohla pochopit, ptala se mě jak je to možné že, Bolt je nejrychlejší na planetě a nestihne to. V cíli se fotil s malýma holkama a rozděloval 10 kg čokoládu. Pak startovní pistoli převzal Honza Železný. Na start 60 m se postavil další můj vnuk Tadeáš. Po 20 m spadl a do cíle doběhl v doprovodu mamky. Dále běžely děcka od Ivy Pachtové. Moje starší vnučka Terezka, běžela 200 m
v našem oddílovém dresu. Také Petra Pastorová dovezla dva syny. Nejmladší běžel 300 m a umístil se celkově na 3. místě. Starší syn v závodě na 600 m vyhrál s velkým náskokem. Oba, jako jediní se postaví znovu na start na Zlaté tretře, kde ještě jednou poběží v předprogramu.