Blogy

Po čtyřtýdenním volnu, které Eva využila k regeneraci a marketingovým akcím, se v pondělí 27 dubna Eva vrátila k tréninku a zahájila přípravu na nadcházející sezónu 2015/2016. V sezóně, ve které chybí vrcholná akce v podobě OH nebo MS, se Eva soustředí na co nejlepší umístění v celkovém hodnocení světovém poháru a za dva vrcholy si vytkla Tour de SKi a Tour de Canada. V letním přípravném období se i v letošní sezóně zúčastní vybraných podniků v atletice a silničních bězích. Příznivci...

Pomalu se to krátí, k 1.květnu do startu IMAT 2015 zbývá 58 dní. Duben byl ve znamení běžeckých závodů a několika delších cyklotréninků, resp. v mém podání s rychlostí na úrovni cyklovýletu.



Číst dál »»»

Duben je ve znamení běžeckých závodů. A půlmaraton ve městě, kde bydlím si nemůžu nechat ujít. Navíc je specifický schodovou vložkou, s tou se na jiných závodech tak často nepotkáte. 


Číst dál »»»

V přípravě na 6-ti denní jsem se nějak "zadrhnul". Za duben 476 km. Poslední týden 5, minulý týden jenom 77 km. Trochu smutné potom, co jsem od začátku března do 19.4. držel denní průměr těsně nad 20 km. Minulý...

Mne o novom bežeckom seriáli povedala kamarátka Lucka, ktorá sa podieľa na organizovaní a
zároveň ma poprosila, či by som nemohla šíriť info aj ďalej. :) Som ešte plná behu NMR 2015 v prírode a tak ma ďalšia ponuka behov prírodou moc potešila a rada budem info zdieľať.

Hneď prvého behu 20.6. v Karlštejne sa však nemôžem zúčastniť, aj keď ho mám najbližšie z domu. Nemôžem napísať nanešťastie, to by nebola pravda. Ten deň budem mať úplne iné, milé, starosti. :) S drahým sme na tento dátum naplánovali našu svadbu. <3
Uvidíme, ako to dopadne s ostatnými, ale rada by som skúsila bežať aspoň jeden. Možno Valtice? Tam som vždy chcela.


Ale tento príspevok nie je o mne. Späť k veci. :)

Na čo sa môžete v novom bežeckom seriáli tešiť? Na 4 bežecké závody českými a moravskými lesmi! 80% trasy je vedených po mäkkom povrchu, môžete sa rozhodnúť, či pobežíte 10 km alebo 21 km, pripravené sú aj trasy pre najmenších - 500 m alebo 1 km. No a je na vás, či pobežíte sami alebo ako tím.

Prvý závod sa pobeží 20.6., beží sa okolo Karlštejnu a potom lomom Veľká Amerika, aaach. :) Bude to nádhera!


Druhý závod je naplánovaný na 25.7. a pobeží sa v okolí Lednicko-Valtického areálu.


Tretí závod série zostáva na Morave a závod sa beží 8.8. v Bílé. Tento beh ma zaujal, pretože začína tým, že vás najskôr lanovka vyvezie hore na zjazdovku a až odtiaľ sa začína počítať čas a začína závod! WOW! :) Trasa dokonca čiastočne vedie aj Slovenským územím. :) Hm.. Asi si robím tečku do kalendára.


A seriál končí v Jizerkách 5.9. behom po stopách Jizerské 50 a na tomto závode si odvážlivci môžu okrem spomínaných vzdialeností ubehnúť aj 50 km trasu!

Podrobnosti o závode nájdete na webe: http://www.behejlesy.cz
Štartovné začína na 400 kč, prípadne si môžete kúpiť celý seriál v cene 1600 kč. Nerozhoduje, ktorú vzdialenosť pobežíte.

FB seriálu: https://www.facebook.com/behejlesy

Po dlouhé době můžeme opět prohlásit, že na některých regionálních závodech měl Ultrasport Sokolov velkou účast. I když pomineme „odpadlého“ Petra Ontka, tak přesto sotva desetičlenný klub na dvou závodech této akce „nasadil“ na tratě 6 svých reprezentantů. Sokolovské hodinovky se zúčastnili Vít Chocholouš (6. V kategorii za 12 928 m), Petr Szász (7./12 775 m) Dagmar [...]

Hneď na úvod, musím povedať, že to bol zatiaľ asi najlepší závod, aký som bežala. :) Nie najľahší, ale najlepší! Aj minuloročné tatry boli skvelé, ale trasa do Bratislavy našou rovinou už bola celkom nudná. Na Vysočine sme sa však rozhodne nenudili.



Ale po poriadku. :) Keď som sa vo februári o behu dozvedela, hneď sme sa kamoškami Markétou, Jančou a Dominikou dohodli a vytvorili tím. Vymysleli sme si meno Omen NoMen podľa latinského Nomen omen (meno vystihujúce svojho nositeľa). Všetky nás nadchla hlavne trasa Vysočinou, možno sme si niekde v kútiku duše mysleli, že keďže je to čisto babský beh, tak to bude jednoduché...

Chyba lávky. :D Keď sme pár týždňov pred závodom dostali trasu, začala som mať trošku pochybnosti. Prevýšenia okolo 300 - 400 m na jeden úsek neboli výnimočné, ale štandard, celkové stúpanie cca 1814m a klesanie 1957m (konečné čísla boli mierne odlišné kvôli zmene trasy na poslednú chvíľu). No na papieri to nevyzerá nikdy až tak hrozne a zachovávali sme relatívne kľud.

Na štarte nám bolo ešte hej! :)

Trošku ma vystrašilo, keď som týždeň pred behom dostala najhoršiu chorobu na svete, nádchu/rýmičku. Pre istotu sme sa dohodli s Terezkou, že by robila náhradníčku. Nakoniec všetko dopadlo úplne inak a ochorela nám Dominika, vážnejšie než ja a tak bolo rozhodnuté. Terka vymenila Domi (Domi, daj sa rýchlo dokopy. :-*) a ja som vybavená kvapkami do nosa vyrazila tiež. :) Akurát to znamenalo, že som teda pekne dlho nebehala a ani som sa nejako predzávodne nerozbehávala.

Vysmátá Markét po dobehu

V piatok sme si dali zraz na Smíchove, dali si v Costa Coffee kávičku a vyrazili sme nádherným SUV-čkom smer Vysočina aréna, kde sme mali ubytovanie a z tohto miesta sa ráno vybiehalo. Tam na nás čakala Kvetka z organizačného tímu, prevzali sme si kľúče od našej izbičky v Buňkovišti a šli si dať výdatnú večeru do Nového mesta na Morave - ďakujeme príjemnému personálu z reštaurácie U pasáčka. :)

Terezka beží! Janča je happy. :)

Štart sme mali 9:15, prvý úsek bol môj. Asi nemá moc zmysel sa rozpisovať ako sa komu bežali jednotlivé úseky, bolo to proste náročné, veľmi náročné. Kopčeky, potom z kopca a tak stále dokola. Ale zmysel má popísať okolie. Všade kam ste sa pozreli bola nádherná príroda. Trasa skoro neviedla po asfalte. Väčšina behu bola po rôznych lesných chodníčkoch, prípadne lesných nespevnených cestách, čo bolo zložité na pozornosť, ale všetky sme boli nadšené z tej krásy. Občas som premýšľala ako sa o tých cestičkách organizátorky vôbec dozvedeli. :) Ja som bežala väčšinou lesom, občas otvorenou krajinou, Terezka mala krásny úsek okolo priehrady Vír. Sem tam nejaký hrad a zrúcanina, rybníky. Za nás beh rozhodne budeme odporúčať ďalej a ďakujeme organizátorkám za možnosť spoznať Vysočinu inak! V aute sme sa zhodli, že už vieme, prečo ju pán prezident tak zbožňuje a že aspoň v niečom s ním máme rovnaký názor. :) A že ak nabudúce vyrazíme na víkend na kola, tak Vysočina bude určite náš favorit.

Nie, nebežím ani o centimeter ďalej! :D

Nesmiem zabudnúť pochváliť výborné značenie trasy, síce sme si asi každá aspoň raz zbehli z trasy, ale z celkového hľadiska bolo značenie perfektné a neďakujem turistickému pochodu, ktorý nám na šiestom úseku úmyselne strhával značenie!

Je to doma! :)

NoMen Run 2015 bol prvý ročník a preto veľmi komorný. Zúčastnilo sa nás iba 19 tímov, z toho bežkyňa Terezka z tímu Tarahumara bežala celú trasu sama! Je proste kruťák. :) Myslím, že čisto dievčenský beh bol super nápad a dúfam, že Tomáš sa už oklepal z toho sklamania, že sa ako bežecká hviezda nemohol účastniť. My holky sme ukázali, že na to máme a dokážeme si poradiť! :)

Ešte zapózovať

Ešte raz jedno veľké vďaka všetkým, čo s organizáciou pomáhali, všetkým dobrovoľníkom na trati, hasičom, obecným úradom, zdravotníkom,... :) Bolo to úžasné, skvelé a tešíme sa za rok!

Tím Omen MoMen

Medaile

Spoločná záverečná

Web: http://www.nomenrun.cz
Ofiko FB: https://www.facebook.com/nomenrun
A ofiko fotečky: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.424731617696833.1073741832.376229932547002&type=1

Fotky od Magdy a Petra: http://mag80.rajce.idnes.cz/NoMen_Run_25.4.2015

A blog od Jeden měsíc běžce: http://jedenmesicbezce.cz/nomen-run-1-rocnik-za-nami/

Určitě znáte některý z vtipů Rádia Jerevan. Třeba tenhle: Otázka na rádio Jerevan: „Je pravda, že Juriji Gagarinovi bylo na Rudém náměstí darováno auto?” Odpověď: „V principu ano. Až na to, že nešlo o Jurije Gagarina, nýb...

Pošemberský ultrakros neboli POŠUK je příjemnej malej (startujících v hlavním závodu je jen 100) závod v krásném prostředí. První a poslední závodní prověrka před Perunem. Počasí se nakonec úplně nepředvedlo, bylo kolem 20 a hlavně pěkný dusno. Již cestou údolím, podél říčky Šembery, ke startovní louce jsem si vzpomněl, že jsem tudy jel s kamarádama na kole a už tehdy se mi tam líbílo...

Hlavně zkontrolovat nastavení hodinek.. ;-)

Na louce u startu je spousty dětí, občerstvení a odpolední pohoda. Anička spokojeně ťape a občas si "povídá" s ostatními dětmi. Já čekám na Tomáše na rozběhání a relax před startem příjemně ubíhá.

Stoupáme si do druhé řady a s výstřelem z pušky vyrážíme. Ze silnice do prvního kopce sbíhám na 4 místě. Držím si stopu a furt čekám až mě někdo začne předbíhat.

na druhém km ještě na 4. místě

To přijde až na čtvrtém a pátém kilometru. Do druhýho kopce visím za Tomášem a nahoře nás občas někdo vezme, jsme kolem 10. místa. Na nejvzdálenější místo trasy dobíhám trochu vyflusanej, ale občerstvovačka na šestém kilometru přichází v pravou chvíli a já se za ní konečně začínám rozbíhat. Přichází nejprudší úsek trasy, kde se hodně rychle jde. Přede mnou jsou asi čtyři běžci v menších rozestupech a za mnou jen 20 m Tomáš.
Následuje rovinatější úsek a já začínám stahovat ty první dva přede mnou. Teď se běží příjemně. V prudkým seběhu přebíhám oba naráz a teď to ještě udržet ve stoupání. Následující část se neustále klikatí svahem, takže občas zahlídnu běžce vpředu. Těm za mnou se vzdaluju. Následuje sešup ke druhé občerstvovačce, kdy zase uberu pár metrů z náskoku. Máme 12,5 km. Do cíle 4 km a ztrácím asi 200-250 m.

Cílová rovinka

profil Pošuka

foto: posuk.net / sportovníservis.cz

s Aničkou při tombole

Začalo to docela nenápadně. Angelice se kolega v práci pochlubil že také začíná běhat, a že se o víkendu zúčastní u nich v Milovicích závodu na jednu míli. A že součástí je i delší závod. A že jestli nechceme přijet. Inu, pro...