Domů Tagy Protein

štítek: protein

Nejlepší potraviny, které urychlují hojení při zranění

1
Co jíst, aby návrat k běhání trval co nejkratší dobu. Základem uzdravení jakéhokoli zranění je kvalitní výživa. Na co hlavně si ale dát pozor a...

Chceš zvládat těžší tréninky? Regeneruj jako profík!

0
Regenerovat neznamená jen dát si pauzu, aby člověk nabral sílu pro další trénink. Optimální regenerace umožňuje tělu vytěžit maximum z tréninku. Organismus se musí zbavit odpadních...

Překvapivé výsledky srovnání syrovátkového a rostlinného proteinu

0
Existuje rostlinný protein, který vám přinese rovnocenné výsledky jako ten syrovátkový, ale bez zažívacích problémů? Syrovátkový protein patří bezesporu k nejoblíbenějším proteinům. Jeho předností je rychlá...

Jak mi zlepšil zdraví nápoj ze 77 superpotravin? Testovali jsme exotickou...

1
Mimo běhání chodím pravidelně trénovat do fitness centra v Horních Počernicích a nedávno jsem tam narazila na zajímavou novinku na našem trhu. Koupila jsem...

Skvělý recept na domácí QUEST proteinové tyčinky

0
Pokud ujíždíte na Quest proteinových tyčinkách, tenhle recept musíte vyzkoušet. Žádné přidané jednoduché cukry, jen porce kvalitních bílkovin, zdravé tuky a prebiotická vláknina. Na trhu...

Domácí proteinové tyčinky

4
Na trhu existuje veliké množství tyčinek pro sportovce. Některé jsou proteinové (mají vyšší podíl proteinů), jiné mají vyšší obsah sacharidů (tzv. energetické tyčinky). Jak si...