Domů Tagy Jak zhubnout

štítek: jak zhubnout

Kurz (nejen) sportovní výživy

211
Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu.   Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky

0
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky. Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...

Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

6
Snažíte se běháním tvarovat nohy? Prozradíme vám, jak se vyhnout nejčastějším chybám. „Pomoooc, při cvičení a běhání mi tloustnou nohy!! Sportuji, abych zhubla, a místo...

Cvičím, jím zdravě, ale nehubnu – 10 největších sabotérů hubnutí

0
Běháte, posilujete, upravili jste jídelníček, ale stejně nevidíte žádnou změnu? Odhalte skryté sabotéry hubnutí a získejte znovu kontrolu nad svým metabolismem. Nedávno mi jedna slečna...