Domů Tagy Břišní svaly

štítek: břišní svaly

Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce

0
Na lavičkách v parku můžete relaxovat a krmit místní ptactvo, nebo si můžete dát pořádně do těla a procvičit všechny důležité svalové partie. Předpokladem úspěchu...

Tenhle ručníkový trénink na ocelové břišáky musíte vyzkoušet!

0
Vyzkoušejte, jak silný máte střed těla. Máme pro vás cviky na zpevnění břišáků, které vám dají pořádně zabrat! Na následující zabijáckou kombinaci cviků nepotřebujete žádné...

Nejlepší cviky na dolní břišáky

3
Naučte se zpevnit klíčové svaly středu těla. Perfektní břišní svaly nejsou skvělé jen kvůli působivému vzhledu, ale jejich hlavní význam oceníte především kvůli tomu, že...

7 největších mýtů o posilování břišních svalů

4
Proč vás zkracovačky k vyrýsovanému pekáči buchet na břiše nikdy nedostanou. O pevných a vypracovaných břišních svalech sní snad každý.  Svaly břicha jsou navíc nezbytnou součástí stabilního středu...