Domů Tagy Běžecká technika

štítek: běžecká technika

Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe

2
Zjistěte, jak jednoduše odstranit deset nejčastějších chyb, které vás při běhání zpomalují. Možná vás napadne, proč by měl vůbec běžec začátečník, který běhá hlavně pro...

Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky

0
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky. Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...

Běžecký dril, který musíte zkusit

0
Nebaví vás klasická běžecká abeceda? Pak se inspirujte od těch nejlepších. Možná už jste někdy viděli africké běžce a jejich warm-up. Spousta rotačních pohybů, zapojení...

Kurz Taijiquan pro atlety

1
Nenechte si ujít jedinečný Kurz Taijiquan pro sportovce!!! Taijiquan (lidově Tajči) se díky masovému marketingu posledních sto let vžilo a do světa úspěšně rozšířilo jako...