štítek: svaly
Recenze Compex Fixx™: Nefixne vše, ale s regenerací pomůže. A to i...
Každý, kdo sportuje, nespočetněkrát slyšel (stejně jako my dva) z úst profesionálních sportovců, trenérů, nebo sportovních lékařů, jak klíčová je regenerace pro budoucí výkon...
7 nejčastějších chyb při nabírání svalové hmoty
Posilujete, makáte a svalová hmota nepřibývá? Vyhněte se nejčastějším chybám, které vám brání v nabírání svalů.
Většina lidí, kteří se rozhodnou začít s posilováním, se dopouští...
Svaly po tréninku musíte hýčkat
Co radí pro kvalitní svalovou regeneraci Meb Keflezighi?
V seriálu Nejlepší rady Meba Keflezghiho pro trénink, který se setkal s velkým úspěchem, se Meb často...