Domů Tagy Sportovní jídelníček

štítek: sportovní jídelníček

Kurz (nejen) sportovní výživy

211
Vše, co potřebujete vědět o výživě nejen ve sportu.   Zajímáte se o výživu, ale vlastně nevíte co jíst, protože ze všech stran slyšíte něco jiného?...

5 klíčů k úspěšné změně životního stylu a desatero sportovní výživy

1
Také jste už asi tisíckrát zkoušeli ve svém životě něco změnit? Odhodlaně jste se vrhli do pozitivních změn, ale záhadně se stále nacházíte vždy...

Jak vyladit sportovní jídelníček pro maximální výkon

0
Přečtěte si pár klíčových tipů, jak si jídelníčkem zlepšit sportovní výkony. Jídelníček je buď váš spojenec, nebo úhlavní nepřítel, který vás brzdí. Určitě znáte citáty "Trénink je král,...