Domů Tagy Posilování břicha

štítek: posilování břicha

Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky

0
Pevné šikmé břišní svaly jsou klíčové pro stabilizaci páteře i pro silný střed těla. A navíc jsou prostě sexy. Šikmé břišní svaly jsou součástí svalového...

Trénink silové připravenosti – Břicho

0
V tomto čláku se zaměříme na posilování břišních svalů, ale rozhodně ostatní partie těla nebudou zahálet – cviky budou komplexního charakteru. V některých publikacích či...